uda

hmmm cwiczymy cwiczymy stale by sie stale polepszac moze sie uda byc lepszym

Tykuś zazdroszcze Ci Będę w poniedziałek u doktórki, to mi powie czy mogę już się taplac w bajorach Bo jak na razie to zanużyłam się raz po kostki Niestety u nas woda zimna ale może uda mi się tanio dostać piankę a jak nie, to mężowi ukradnę No i nie mam czym robić zdjęć pod wodą

kiedys miałem gdzieś statyski na temat samobójstw. prowadziłem też własne badania na ten temat. generalnie znam lepsze metody na zakończenie żywota i doceniam () tych, którzy robią to z klasą. np. facet, który powiesił się w środku lasu, na nowej linie grubości 12 mm, na solidnej gałęzi grubości mojego uda metr nad ziemią.

[...] władzy w Polsce żydokomunie! zydzi wiedzieli, że bedzie wojna, ze bedzie holokasut, bo sami to wywołali, uciekali do usa, liczyli, ze Polska bedzie tak słaba po wojnie, ze uda im sie przejąć władze. na rok 2006 planują przerzucenie do PL 2 mln żydów z izraela. bracia, rodacy, nie pozwólmy im na to! należy każdemu posłowi, który glosował za [...]

[...] inny u nas nad morzem jakos nie ma kulturystow super ps.hehe tyle ze tam wieksze ilosci koxu biora my tu daleko za murzynami jeszcze jestesmy a przynajmniej ja wiec jeszcze kawał drogi do przejscia ciekaw jestem w czy kiedys jakiemus polakowi uda sie dojsc do takich rezultatow jak na M.O Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2005-10-23 17:19:51

[...] będziepolegała na tym, że wrócisz na Ziemię i spędzisz pięć lat z > obrzydliwą, otyłą i paskudną babą, ze wszystkimi małżenskimi > obowiązkami włącznie. Jeśli ci się uda, wejdziesz do nieba. > Człowiek uznał, że pięć lat to niewiele wobec perspektywy wieczności w > niebie, wrócił na Ziemię i żył z kaszalotem, którego mu święty Piotr [...]

[...] Pijemy razem z Tobą juz od 6,50 PLN za godzinę... Gwarantujemy "mocne głowy"... jeśli uda Ci sie przepić naszych pracowników, zwrócimy Ci koszty zakupu wody ognistej.

hehe no ja diete i treningi trzymam jak należy, choc z trudem a co do zmęczenia - wystarczy mi doba bez obowiązków jakichkolwiek i znowu będę do użytku problem jedynie taką dobę znaleźć ... ale moze jakoś sie w ten weekend wreszcie uda, zobaczymy ...

i tu robisz błąd (jak i miliony innych ludzi) - zamiast długaśnej listy wybierz JEDNO postanowienie i je zrealizuj. A jak już zrealizujesz, wymyśl sobie nowe. Tym sposobem raczej napewno Ci się uda. Przy długiej liscie raczej napewno nie.

ajak i niech to bedzie jedyne postanowienie jak to Tykoos radzi :) wtedy sie na pewno uda a i reszta sama z siebie wyjdzie

[...] w pasie mam jakies 75-76 cm bf ok 13% ale wiem ze jeszcze nie to jest moim celem kolejnym przystankiem 110 a pozniej juz rzezba by miuec jakies 105 na ladnej rzezbie takie sa najblizsze zalozenia a w przyszlym roku przygotowac ssie wkoncu do MP w fitnes sylwetkowym moze sie uda cos stworzyc. Zmieniony przez - MAvrik w dniu 2006-01-06 11:08:02

jak chcesz kłaść talerze na uda to oczywiście prostopadle chyba roownolegle:> hrhr potestooję w śr z racji że dziś robiłam łydki i opinia może być niemiarodajna

[...] ogarnął strach jak go da radę obsłużyć. Otwiera więc pudełko wazeliny i w pośpiechu smaruje się miedzy nogami. Kierowca TIR'a ściąga następnie spodnie - trach! A tam uda jak filary mostu. Burdel-mama już w totalnym szoku, więc dawaj dalej smarować się wazeliną między nogami. Kierowca zdejmuje slipy, a tam trach - pała jak u słonia! [...]

hhehehe to takie nasze małe moderatorskie sztooczki uko ;) nic to trzeba zbierać zadek na pakernię ps wrzooć mi tykooś jak możesz tytooły na maila może uda się jakoś coś dostać taniej cya Zmieniony przez - Grasik w dniu 2006-01-12 15:23:03

[...] ubaw:ja wyjaśniam ekspertowi he he) Mam zdecydowanie wiecej nekoniecznie mi do szczescia potrzebnej tkanki tłuszczowej od pasa w dól. Góra jest wyrzeźbiona w stopniu mnie zadowalającym uda ,pośladki i brzuch pewnie też ale nie bardzo to widzę bo sie smaluszkiem przykrywa. Tak rozumiem "góra rzeźba, dół spalanie" Będziesz mnie rugał

[...] części ud jestem zadowolona z rzeźby, siły i proporcji. Uważam że własnie ten odcinek jest moim słabym punktem, przy ogólnie proporcjonajnej i szczupłej budowie ciała obwód uda "lekko" odbiega .... Age 27years Abdomen 74.00cm Sex Female Hips 86.00cm Activity Level Active Thigh [...]

[...] to wiosłowanie ma coś z bicepsem wspólnego)uważam, że za dużo na łydki, ale to sam już wywnioskowałeś. I jak dla mnie odwodzenia i przywodzenia brakuje, co przy moim obwodzie w uda nie jest najlepszym pomysłem…. PS.Lessie i Marcinecki.Nie prowokujcie bo sie nasze zjęcia posypią he he he Zmieniony przez - Nyka w dniu 2006-01-18 11:04:20

no anorektyczką to ja nie jestem tyłek i uda są dla mnie za duże (ale nie dla mojego chłopaka), no ale brzuch Tyka: ona sobie trzyma te cycki żeby jej nie spadły na podłogę Zmieniony przez - ewcia208 w dniu 2006-01-18 15:12:58

co nie sterczy? brzuch jest płaski, dupa odstająca, uda hmmmm zaokrąglone już bardziej obrazowo nie potrafię

[...] problem zaczyna się wtedy gdy za bardzo się do tego przywiążemy i będziemy tracić siły pod sztangą tylko dlatego, żeby sobie coś udowodnić a nie rzeczywiście poprawiać uda. I oczywiście zgadzam się z Tobą, że teoria różni się od praktyki:) choćby dlatego nie wolno przyrównywać izolacji do wielostawów etc, co nie znaczy, że nie można [...]