SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Rozciąganie w młodym wieku

    Post
    Sztuki Walki

    a za co ty soga chcesz ?? e to piierwszy bezie to łapaj tylko oddaj bo pamiętajże pierwszy tylko raz jest Zmieniony przez - niwix w dniu 2005-02-17 16:18:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3042 Data: 2005-02-17 16:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB revolution

    Post
    Trec

    termogenik, tak? Clenburexin z droższych Lipo X Pack ale na początek ten pierwszy w sam raz Co do Hmb Revolution również ze względu na dodatek argininy jest bardzo polecany, nie bez powodu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2010-02-22 13:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztukia walki,siłownia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    żadnych danych o sobie nie napisałeś- trenujesz rok, dziesięć lat, czy dopiero pierwszy dzień... zrobisz najlepiej jak wypelnisz ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-01-15 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból czworobocznego

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] krwi pod skórą, co wiąże się z fioletowym kolorem. Poza tym, naciągnięcie mięśnia czworobocznego jest bardzo rzadko spotykane. Nie sądzę więc abyś doznał akurat tego typu urazu. Sugeruję skupić się na prawidłowej technice ruchu w ćwiczeniach złożonych. Szczególnie jeżeli wykonujesz je pierwszy raz. Małe obciążenie, skupienie i czucie mięśnia."

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2021-10-17 12:30:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem :((

    Post
    Doping

    najtrudniejszy pierwszy raz potem luzik nie jedz tego i tak wał i tak to po hu... jesc wała??

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2408 Data: 2008-02-23 03:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Hmb??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dopracuj dietę, ale jak bardzo chcesz to możesz zrobić pierwszy cykl. Podtrzymaj tradycję i zrób na samym mono (chyba, ze masz dużo kasy).

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-05-04 21:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mono+Hmb??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok może masz rację że za dużo piszę ale to nie jest powód żeby mnie obrażać ja ciebie nie obrażam chyba ze ty pierwszy mnie obrazisz :D pozdro

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-05-07 11:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc na noc ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] da mi dużo więcej przyjemnosci, a nie ukrywam ze smak dla mnie wielkie znaczenie. przyrosty zycia - obwód ramienia zwiększył mi się w ciągu ostatnich 2 tyg. 0,7cm - rzecz dla mnie niepojęta. 0,5 doszlo w tym tyg wlasnie, zastosowalem pierwszy raz w zyciu drop-serie. Dodam ze nie jest jednak to wzrost na +, bo powracam do formy sprzed wakacji hehe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2008-11-03 15:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm + shock - dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    A no nie klepało, to co sobie będę żałował.. i niestety potem żałowałem.. Hrhr no ale cóż, przynajmniej wiem, że tego typu specyfiki nie działają na mnie... a to był mój pierwszy, za wyjątkiem kilku próbek Animal Pump, które też niestety nie zrobiły ze mnie zwierzęcia :D :D hehe może kiedyś się na coś jeszcze porwę.. Ale nie przesadzajcie z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2009-11-06 15:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukrzyca , spalacz tłusczu-redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    najpierw uloz diete sobie z ujemnym bilansem kal. spalacz polecam termal stack extreme, nie pobudza mocno ale grzeje bardzo dobrze,jako pierwszy spalacz sie nada napewno, nie jestem pewny ale chyba nie ma przeciwskazan .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-08-24 13:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry cykl z meta??

    Post
    Doping

    Wypelnij profil, zdecydowanie za dlugi cykl na pierwszy raz i po co wjezdzac na 30 mg. Twoje receptory sa dziewicze. Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2003-09-16 20:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziwna prolka

    Post
    Doping

    [...] bede miał duze przyrosty na cyklu z samego prolo ?? strzał co 5 dni 2 ampy jestem juz po 6 i dopiero 1,5 cm poszło - dobry wynik czy niezbyt ?? nie wiem takich rzeczy bo to pierwszy cykl czekam na tzw kopniaka ale czuje sie narazie normalnie no moze troszke bardziej wybuchowy jestem ale całe szczescie nie agresywny acha dokupic clomidu ?? mam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-06-05 20:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl co dalej

    Post
    Doping

    bład teraz 2g/kg z tym białkiem. Był to mój pierwszy cykl i niechciałem zbyt dlugo go ciągnąć pozatym. Bałbym się ze zdobyta masa na wycince by poleciała a:S

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2014-03-12 21:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idealne ćwiczenia dla 18 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    A jakie powiązanie ma wiek i wyciskanie na klatę? Zaglądnij do postów podwieszonych, znajdziesz tam temat "Pierwszy rok treningów".

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1095 Data: 2015-02-06 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Byk dobrze mowi - 2 cykl powinien byc rownie dorby jak pierwszy - przeanalizuj sytuacje i zobacz co mogles zrobic nie tak. Na trzeci cykl jak chcesz mozesz brac nadal mono badz kupic np. cell pumpa

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2005-05-12 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Joggera-rowerek stacjonarny a stawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kurcze, moze i faktycznie to od butow. Biegam w Nike, ktore wygladaja troche jak do boksu... Ogladalam buty do biegania - maja kosmiczne ceny. No ale pomysle. Nie nawidzilam biegania ale po lesie sprobowalam pierwszy raz i bardzo mi sie spodobalo. Wiec oplacaloby sie kupic dobre buty. Dzieki za rady. Co do sprzetu..wezme raczej orbitreka.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3906 Data: 2008-02-15 20:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to coś mi to rujnowało.Czy to operacja,choroby,problemy rodzinne i takie tam.Wiem wszyscy podobnie mają,ale powiem szczerze,że nigdy tak tego nie liczyłem.Na siłowni byłem pierwszy raz w wieku 15 lat,a teraz mam 23,lecz nie pomyśl sobie ze tyle juz cwiczę.Ciagle gdzies tam siłownia była,ale nie tak jak tego chciałem.Co do tego planu o jaki [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-10-31 18:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jak napisałem dziś był mój pierwszy trening na nogi.Nigdy nie lubiłem robic tych partii,więc odstawały od innch...Jezeli wam zalezy na tym stażu to niech bedzie rok trening bez przerwy.Może tyle by się uzbierało.Coć może jescze chcecie wiedzieć?Jak możecie to proszę o cenę mojego treningu:)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-10-31 19:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na nogi do oceny...

    Post
    Trening dla początkujących

    Drogi lukasz8719 jest to fragment planu i tu masz rację.Podałem pierwszy mój trening poniedziałkowy.Wtorek klatka z przedramieniem,środa plecy z bicepsem,czwartek barki z tricem.Podałem tak ponieważ do pozostałych dni zamieniam ćwiczenia ilośc powt. i tak dalej i tak dalej.I chće po prostu,TYLKO wiedzieć czy może coś zmienić w tym treningu na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2011-10-31 20:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia i MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    na siłce łącznie 8 miesięcy. W tamtym roku 6 i później kontuzja i dopiero teraz wróciłem od lutego. Mam sprzęt w domu i robiłem cały czas FBW. Sporty walki od lutego zacząłem i to pierwszy raz jak********* SW. Dieta jest.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1301 Data: 2014-03-18 16:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)