SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • 27.VIII.2005r. Zawody w Darlowku

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    17 No to juz tyle w tych zawodach walczyli zawodnicy z Polnocy na zawodnikow z Poludnia (niby pierwszy raz w historii Srong Man). Wygrali zawodnicy reprezentujacy Polnoc ktorzy sa na powyzszym zdjeciu wynikiem 4-3 choc na poczatku przegrywali 1-3 bylo 7 konkurencji za kazda 1 punkt EDIT: Sklady obu druzyn wygladaly tak jak sie nie myle: PÓŁNOC: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2005-08-31 00:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Magna Power.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To dopiero mój pierwszy raz. Dzięki :p

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2009-10-20 17:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Valuev - Kliczko !

    Post
    Sztuki Walki

    Nie mam wątpliwości ,że wygra Vitek, być może nawet położy Ruskiego na dechy. Valuev nie ma szans, no chyba ,że Vicio się posypie. I trzeba zaznaczyć ,że pierwszy raz Vitek będzie patrzył na rywala dołu Jestem jak najbardziej za tą walką. To końcówka kariery obu panów tak więc wypłaty będą z pewnością godne dla obojga.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2010-03-05 14:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 30min rowerek znowu. Czy przy takim trenningu da cos rade z tym odzywianiem itp sie zbudowac? ps nie orjentuje sie zbytnio co to fbw xd . sorki ze tak nie ogarniam poprostu pierwszy raz na silke zaczynam lazic i wiesz nie ogarniam co niektorych zwrotow Zmieniony przez - dosiex2 w dniu 2014-03-28 19:11:23 Zmieniony przez - dosiex2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1207 Data: 2014-03-28 19:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tak może być?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spokojnie mozesz robic pon,czw,sb Jako pierwszy dzien tygodnia traktujesz czw, a pon jest ostatnim dniem treningowym w tygodniu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2007-10-16 20:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz na lato

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pierwszy kontakt ze spalaczem dobre będzie połączenie Thermo Speed Extreme i Thermo Stim, w dziale Olimp nawet chwalili to połączenie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-01-10 17:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Przecież ludzie ćwiczą np. pierwszy dzień klata + coś ja bym sobie darował te ,,coś,, zamiast tego zwiększył bym intensywność ćwiczeń i z powrotem do klaty wróciłbym za 1.5 tyg.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2010-12-29 16:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAMINA B-12

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak sorry pomylka !!!!nie to mialem na mysli WITAMNINA B12 wysokiej jakości preparat zawierający cyjanokobalaminę - substancję, która w organizmie człowieka przekształcana jest w dwa niezwykle aktywne związki: metylokobalaminę i adenozylobalaminę. Pierwszy z nich zapobiega gromadzeniu się homocysteiny - składnika nasilającego wytwarzanie wolnych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2683 Data: 2004-01-20 09:18:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + meta

    Post
    Doping

    witaminy już mam .. jakieś dość specjalistyczne ( łaziłem 2 miechy za nimi po aptekach ) .. hmm no i teraz trza się wykosztować na sylimarol hehe no spoko to by było chyba na tyle .. ej a myślisz ze dla osoby z niedowagą na pierwszy cykl 80 metki i 8 tygodni deki to nie zadużo ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2738 Data: 2004-03-13 22:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok w HST

    Post
    Inne dyscypliny

    A tak naprawde to jestem z siebie dumny ze zaplanwoalem wszystko bardzo przemysalnei i powoli krok po kroku to realizuje.Koncze pierwszy cykl i stawy juz tak wzmocnilem moim ulubionym cwiczeniem wzmacniajacym kolana i ich stabilnosc czyli przysiadami bulgarskimi na jednej nodze zaczynajac od malych ciezarkow ze dzis spokojnie zrobilem po 2 serie z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2008-01-02 21:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to prawie ze normalka 1. na poczatku na pewno nie miales techniki 2. sila zawsze na poczatku lepiej rosnie ja kiedys (dawno, dawno temu) kiedy pierwszy raz zetknalem sie z silownia majac 56kg nie umialem tez 50 wycisnac po 3 miesiacach machalem to juz na serie a rekord moj wynosil 74kg (przybralem 9kg i zlapalem technike)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-12-29 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zaczełem ćwiczyć kończe pierwszy tydzień treningu ATC i wyciskam narazie tylko 50 kg mam nadzieje, że niedługo bedzie lepiej

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2004-12-31 17:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buźka na omce

    Post
    Doping

    moj cykl to cykl z dupy wziety, a oto on: 1-2 meta 15mg ed 1-5 omka e4d, pierwszy strzał 500mg 5-7 meta 15mg ed czy cos w tym stylu, nie wiem, po prostu omke wale co 4 dni z frontem 500mg, 40 metki dalem na poczatek cyklu i 60 na koniec jak omka bedzie opadac

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2005-01-08 00:29:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból plecow

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Wczoraj siady 180kg zero bólu, później Mc na prostych 100kg i przy 10 ruchu mega ból. Wydaje mi się, że to czworoboczny ledzwi. Dodam, że to już nie pierwszy Problem, ostatni byłem u fizjo i niby było ok. Przyszedł trening i oo... Cholernie boli, problem z wstawaniem itp. Ktoś coś doradzi? możliwości ból w odc. lędźwiowym jest cała masa i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2018-11-20 15:18:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Doping

    [...] wiedzieć że mam 19lat, 180cm i 70kg! Zależało by mi raczej na masie! Co do kasy to przeznaczyć mogę(na same "ziółka" max. do 100zł) dlatego metanabol whodził tu pierwszy w rachubę! Oczywiście wiem o silimarolu, witaminkach, białku, węglowodanach w czasie cyklu chodziło by mi tylko o dobry koks w tablatkach raczej! To chyba na tyle! [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1990 Data: 2003-02-10 08:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do mety

    Post
    Doping

    a czemu meta? nie lepiej prolke na pierwszy cykl walnąć?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2007-03-05 14:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    pawcio449, kurde myslałem że bede pierwszy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2007-07-25 20:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega3 - kiedy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    omege bierz do jedzenia najlepiej bogatego w tluszcze michal09 byles pierwszy Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-02-04 21:05:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2008-02-04 21:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tesc

    Post
    Doping

    Wcześniej brałem tylko metę i wino...teraz zacząłem pierwszy cykl z boldkiem,biję na razie solo 300mg co tydzień,trzeci strzał...zastanawiam się czy nie dorzucić jednak do tego prolo.Wiem że dawka jest trochę półśmieszna,ale to mój 1 cykl na iniekcji.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2825 Data: 2010-04-25 09:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja też bez diety długo ćwiczyłęm ale zawsze jadłem ile się da i zawsze patrz jeść coś lepszego a nie byle parówke a efekt bedzie , jesli sie ruszy to nie bedziesz narzekał , najlepiej napisz jaki masz trening ;) a tak wgl to na pierwszy cykl to według mnie tylko i wyłącznie mono , potem można cos innego próbować ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1460 Data: 2012-01-18 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)