pierwszy

Hej, Pierwszy raz ugotowałam soję, pycha, prawie jak biała fasolka. Moze jedzenie węglowodanów takich jak soja czy soczewica przyspieszy chudniecie. Dołączam sie do pytania o popping z amarantusa, ma wiecej białka niz pszenica i dużo błonnika, czasami go dosypuje do musli. pozdrawiam Gabi

NO TAK Z FEMIZNIZEM NIE WYGRAM (TYLKO KOBIETA MOZE PRZEKONAC KOBIETE- JASNE) Oooo chyba pierwszy raz w życiu się z Tobą w całej rozciągłości nie zgodzę Jam feministka a większość moich naukowych guru to mężczyźni PRZEPRASZAM, JESLI MIALEM RZUCIC PRACE I CO PEDY ODPOWIADAC Ajak! Mi się zdarza Co emocje to emocje [...]

NO TAK Z FEMIZNIZEM NIE WYGRAM (TYLKO KOBIETA MOZE PRZEKONAC KOBIETE- JASNE) Oooo chyba pierwszy raz w życiu się z Tobą w całej rozciągłości nie zgodzę Jam feministka a większość moich naukowych guru to mężczyźni jam nie guru, a toto to byla ironia dostosowana do zdania kolezanki o twojej checi wyjasnienia sprawy podczas gdy mnie nie bylo [...]

[...] pozbyłam się tkanki tłuszczowej, a wyrobiłam sobie ładnie mięśnie. To wszystko to zasługa 4-5 godzin treningów dziennie, a także odpowiedniej diety. O 7.30 rano zaczynał się pierwszy terning. Dużo biegania po plaży, pływanie itp. O 9.00 było śniadanko. Miałam ze sobą moją mieszankę płatków, więc jadłam najczęściej pomidora lub ogórka, a potem [...]

[...] pozywienia, ich uklad oraz sama "ideologia" to juz zupelne nieporozumienie/smiech na sali. Elementem "przyspieszajacym" metabolizm chyba ma byc "kawka" (kofeina) ;-] Jak to zobaczylem po raz pierwszy to nie wiedzialem, czy smiac sie, czy plakac. Nie dziwie sie, ze nikt sie nie chce przyznac do autorstwa. pozdr, mbik

Gania czyli ile czekałaś aż Ci spadł pierwszy kilogram albo kiedy zauważyłaś pierwsze zmiany (np. po ubraniach)?

CZesc dziewczyny moje mile . Pisze po raz pierwszy i prosze powiedzcie jak Wy to robicie ze chudniecie na MM ,czy inne na Atkinsie. Przerabiałam jedno i drugie i efektu 0. Czy to ja jestem takim ewenementem????????? Mam trochę tego balastu do zrzucenia i naprawdę nie mogę . W czym tkwi błąd????????????????????? Kto chciałby porozmawiać ze mną na [...]

[...] podać konkrety typu pierś kurczaka, ile gram, a jak nie gram to chociaż przybliżoną wielkość. warywa, jakie warzywa?u montiego to ma znaczenie bo inny ig. na pierwszy rzut oka to za mało jedzenia w tej twojej diecie. "coś białkowego" na ten ostatni posiłek to pierś kurczaka albo tuńczyk, tak? jabłko na kolację to chyba [...]

Arwena, ja też byłam na diecie Cambridge, pierwszy raz rok temu, później przeszłam na MM i utrzymywałam wagę, ale stopniowe odchodzenie od zasad zaowocowało 5 kg do przodu. Teraz jestem po "drugim podejściu" po 2 tygodniac ścisłej DC przeszłam na program łączony, jem śniadanie i kolacje DC a obiad ok 500 kcal całkowicie MM,schudłam [...]

[...] tu częściej bywać . W niedzielę kończę Dietę Kopenhaską i wracam na Montiego . Stosowałam Montiego już dwukrotnie i za każdym razem działała ! W ciągu 3 miesięcy 8 kg - to pierwszy raz ( z 60 do 52kg) . Potem były ustępstwa , które spowodowały powtórne utycie do 58kg ( mea culpa!) . Drugie podejście : w 3 miesiące - 3,5kg . A na Kopenhaskiej [...]

Sernik właśnie wczoraj zrobiłam . Dodam , że to był mój pierwszy sernik w życiu ! I w dodatku jest dozwolony . O smaku można dyskutować ... ale gdy ma się ochotę na coś słodkiego , a tu dieta zabrania , to nawet taki wynalazek jest ósmym cudem świata i delicją ... Napisz w jakiej dzielnicy się będziesz kręciła ... ja mieszkam na Mokotowie i tu [...]

Waage ! Narobiłaś mi smaku na kaszę perłową , bo dawno jej nie jadłam . Garnek na parę kup prędko , bo to dobra sprawa .Koszt od 40 do 120zł . Pierwszy raz usłyszałam o tej galaretce - agar . Z czego ona jest i gdzie ją kupujesz ? Czy tradycyjne żelatyny mają IG większe niż te z agaru ? Tak się składa , że ja też używam jogurt "Obory" , [...]

[...] tej mojej diety, ktory zacznie sie cos kolo soboty mam wiele pytanPo pierwsze: Czy docelowo waga spada do takiej jak obliczylam ze wzoru w ksiazce(rozdzial 12, wzor tej pierwszy). Aktualnie mam 165cm i ocs ok. 62-63 kg na karku :/ Z tego wzoru wyszlo mi, ze powinnam wazyc 53 kg. Czy to jest mozliwe??? Po drugie: czy wszystkie srey zółte bez [...]

Cześć. Jestem pierwszy raz na tym forum. Na diecie MM jestem juz od trzech miesięcy. W pierwszych 10 dniach schudłam 3 kg, a potem waga się zatrzymała.Ani razu nie jadłam w tym czasie słodyczy, niestety na imprezach piłam alkohol. Może dkatego waga stanęła. Teraz od tygodnia jestem na diecie Agatstona. Podobna, ale w I fazie nie można jeść owoców [...]

[...] preparat OLIMPA w kapsułkach zawierający ten składnik? Preparat to: ALA200 3]Jaka forma kreatyny znajduje się w CREAFUSION? W CREAFUSION znajduje sie jabłczan kreatyny (tricreatine malate)!!!!! PS. To bez sensu pomysł, iz kto pierwszy ten lepszy, bo nie kazdy ma czas siedziec przed kompem akurat o 17 bo: pracuje,jest na silce lub posówa panienke!

jaka jazda pierwszy raz cos wygralem:D:D Dziekuje

Góral też tak myślałem, że Provit 85 ale chyba System był pierwszy? ;] w każdym razie Provit był moją pierwszą odżywką bialkową... hehe pamiętam jeszcze ten smak czekoladowo-orzechowy, czy siakoś tak, nawet mi smakował

Ech :), no, bo nawet jakbys przeczytał mój wierszyk 57str, to masz w nim nawet wlasnie odnośnik do tego... Nie narzekam, tylko mówie jak jest i uprzedzam... Nawet jeżeli nie wygrałbym tio bym grał, grał aż do końca... A pierwszy raz wygrałem coś w zyciu, nawet cukierka nigdy O_o. Życze szczerze powodzenia i dalej patrzeć na tych 'lewych'...

kesieo - szczęściarzu Mam nadzieje że OLIMP mnie doceni za to że jako pierwszy odpowiedziałem

ja jako pierwszy napisalem mega mass ( ino mi sie litera jedna pomylila :D bo blisko siebie stoją ) wiec wygralem olim spoko jak jedzie to looz :D