SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • [...] Opona zwisająca 93 cm./ 90,5 /90cm -0,5/89cm/88/88/88cm -bz - 5 cm od początku Biodra 96cm/96,5cm/96,5/96/95,5/95/95 cm - bz- 1cm od początku Udo 58cm/58cm/58,5cm/58 cm/ 58cm/57cm/57 bz od poczatku Łydka 37,5/36cm/35,5/36 cm/35,5cm/36cm/36cm - bz - 1,5 cm od początku Biceps - dzisiaj pierwszy pom. 30/30 cm - bz I tak oto to wyglada.@@-)

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 16587 Data: 2013-05-14 12:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Megakoks%-) czyli CEL:500kg w TS

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie na wiekszy gryf 31mm i chyba jest cięzszy 3 i reszta. Z bica zadowolony jestem. Moze niedługo 30kg na sztangielke sie załaduje Przy uginaniu sztanga przedramiona mnie bolały mocno. Taki przeszywajacy ból kości. Nie pierwszy raz to mam Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-03-27 22:47:47 Zmieniony przez - Helssing w dniu 2009-03-27 22:49:10

    Odpowiedzi: 282 Ilość wyświetleń: 17073 Data: 2009-03-27 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na Młodszego Ratownika

    Post
    Inne dyscypliny

    Gratulacje no to pierwszy stopień nareszcie masz

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 10:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    bedę oglądać mecz... lubie :-) ale jakos wyszlo, ze sama w domu, pierwszy raz mi sie tak zdarzylo :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-25 20:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    na pierwszy ogień kategoria najlepsza przemiana od meduzy do leszcza :-D drugi etap od leszcza do koksa ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 08:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    na pierwszy ogień kategoria najlepsza przemiana od meduzy do leszcza :-D drugi etap od leszcza do koksa ;) eee za trudne xD Moze jakies w stylu: najwiekszy leszcz roku w kategorii wyciskania na klate? albo w druga strone: NAJLEPSZA LYDKA ROKU NAJLEPSZY ZADEK ROKU

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 08:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    agataq, tak na pierwszy rzut oka, to mamy tu bezprawne pozbawienie wolności 9trochę naciągane) - art 189 k.k., zmuszanie do okreśłonego zachowania 191 k.k. i naruszenie nietykalności cielesnej - te dwa piersze ścigane z urzedu, ostatnie prywatnoskargowe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 10:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    agataq, tak na pierwszy rzut oka, to mamy tu bezprawne pozbawienie wolności 9trochę naciągane) - art 189 k.k., zmuszanie do okreśłonego zachowania 191 k.k. i naruszenie nietykalności cielesnej - te dwa piersze ścigane z urzedu, ostatnie prywatnoskargowe a ja bym jeszcze dowalia 286 k.k. %-) ewentualnie w usiłowaniu, bo tła nie znam:) Agataq, to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-27 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    Czy któraś z Was ma namiar na pierwszy dziennik redukcyjny Martuccy? Miałam w zakładkach i mi zginęło :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 11:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    umieram z ciekawości, na pewno mnie nie pobijesz w ilosci błędów technicznych, hi hi ;-) no ale... od meduzy do... babochłopa?? Corum idę patrzeć :-) Nie wystrasz się }:-( Ja jak zobaczyłam to pierwszy raz to odpadłam. Zmieniony przez - Corum w dniu 2013-05-30 12:24:44

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 12:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] wielkim chodzącym zakwasem! będą codziennie na pewno. A duupa boli jak nie wiem. No ale też spinam ją namiętnie na treningu 8-) Ja robię trening z piłką #1 i w środę był pierwszy raz B (na dół) - wciąż nie mogę chodzić bo wszystko mnie boli, ale być może dołożyłam sobie wczorajszym rowerem. Zaczęłam się zastanawiać, czy przejdzie do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 11:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    bosz, a ja mam taka glodowa miche :-) Możemy chyba podać sobie ręce };-) Corum, masz gorzej :-) jak ci idzie na tej elimnacyjnej? Przeżyłam pierwszy dzień. Mam tak dużo tłuszczu w rozkładzie że nie czuję się głodna (na szczęście). Teraz muszę pokombinować i jakieś kompozycje sobie powymyślać z tego co mam bo inaczej za tydzień będę wszędzie indyki [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-31 22:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadnij jaki temat ma SPAM

    Post
    Ladies SFD

    "na pierwszy rzut oka" ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-01 22:58:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam dość na dziś. Dość PS. I stwierdzam że fasolka plus pierwszy dzień próbowała kombuchy (tylko parę łyżek) to nie jest dobre połączenie.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-19 23:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lodzia - mi pierwszy też nie smakował. pierwsza kawa też nie smakowała. pierwsze piwo nie smakowało... to do siebie używki mają :)

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 11:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w liceum zaczęłam palić, z własnej głupoty. Pierwszy papieroz też nie bardzo smakował :-D

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-22 11:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zem wlasnie wtranzolila karmazyna, pierwszy raz probowalam i jak nie lubie ryb tak ten ujdzie :) dzis rano moj narzeczony powiedzial ze mu sie snilo ze bylismy gdzies na spacerze a ja mu nagle mowie ze musze mu pokazac swoje plecy i zaczelam sie rozbierac na ulicy na sniegu i pokazywac swoje miesnie :D podobno wygladalam jak rasowy kulturysta [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-24 13:25:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Dziewczyny, ja mój chleb ostatnio piekłam 70 minut w tem 180 na termoobiegu i wyszedł bardzo dobry. Dzisiaj robię powtórkę i robię też swoją szynkę, więc trzymajcie kciuki, bo szynke robię pierwszy raz hehehe

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 19:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hej dziewczyny mam pytanko dzis w treningu miałam pierwszy raz wiosłowanie sztangielka w opadzie tłowia,i niby wszystko jasne ale jak przyszło do ćwiczeń to zonk :-? bo w treningu mam 12 powtórzeń -12-10-8 powtórzeń i nie wiedziałam jak to zrobić czy się robi wiosło tylko na 1 stronę czy powtórzenie dzieli się na pół więc np 6 lewa i 6 prawa [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 20:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bry dziewczyny dziś próba wytrzymki przedemną jadę na gotowany obiad do teściowej .Pierwszy raz jak jestem na diecie czyli od 2 lat :-) Specjalnie dla mnie został zrobiony żur z jajem :) Modlę się aby schabowy mnie nie pokonał :))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 14:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)