[...] 9 co jest chyba szczytem i się z tego bardzo ciesze, taka regeneracja może być, jest siła na naku.riwanie nóg! poszło 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps Creatine Caps następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamom + troche winogrona z własnej działki (nie całe) [...]
[...] Sobota - początek długiego weekendu. Pospałem dłużej i potem jazda do Łodzi na swój, jak i trening z klientem. po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamon potem jabłko najpierw trening z klientem, potem zacząłem swój, który zajął mi [...]
[...] jestem, nie zmienię się nie chcę! Chodź już rozumiem dziś coraz więcej! * Czwartek - życie wróciło do normy po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamon + jabłko i pojechałem na zajęcia dzisiaj miałem w planie siedzenie od 8:15 do [...]
[...] * Niedziela - wolne, wolne, wolne!!! Wstałem nawet nie wiem o które, było poźno, coś po 10, pewnie koło 11. po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamon chwile coś tam porobiłem, zjadłem 2 posiłek - 50 g makaronu, 230 g piersi, surówka [...]
[...] Ja nie muszę udawać budując swoją przyszłość! * Środa Wstałem dosyć późno, bo po 10 - to mi sieee podobaa :-D po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 10 g Creatine Xtra następnie pierwszy posiłek, czyli szejk: - 70 g płatków, 50 g Whey Protein Isolate , kakao, cynamon pojechałem na wykłady z Socjologii, potem ostateczne kolokwium z Pierwszej pomocy [...]
[...] http://i655.photobucket.com/albums/uu279/MolderDist/pro3.jpg potem omlet nastepnie kolejny posiłek i pojechałem na siłownie, juz na 12 bylem na siłownii bo miałem mieć pierwszy trening personalny ale klient nie przyszedł bo jak się potem okazało, dzień wcześniej zachlał no i zaspał także zrobiłem przed kolejnym treningiem personalnym swój [...]
[...] kaps TCM PRO dzień nie treningowy tym razem od samego rana na uczelni najpierw na biologie i parazytologie nastepnie Przywództwo w zarządzaniu - to był ostatni wykład (byłem pierwszy raz) nie wiem czy ktoś skumał, po co na ratownictwie medycznym coś takiego :-) koleś ogólnie każe się uczyć np. łacińskich wypowiedzi różnych ludzi ze starożytności [...]
DZIEŃ 108 Czwartek HASŁO DNIA: * NIC PONAD MOJE SIŁY! * po wstaniu 12 kaps Machin-Mana + 5 kaps TCM PRO co tam było miałem jakieś zajęcia ostatni był angielski wieczorem miał byc normalnie dzień nie treningowy ale, że poprzedniego dnia zrobiłem same czworogłowe to przyjechałem na siłownie zrobić specjalnie dwugłowe Przed treningiem: - 2 puszki [...]
[...] że dam ostatnią paczke zdjęć przed tymi, które zamieszcze przed samym cyklem. Chodzi oczywiście o cykl kreatynowy, jakieś mono+białko i pewnie coś jeszcze. To będzie mój pierwszy cykl jak ktoś wcześniej nie doczytał. Data w tej chwili nie znana, ale stopniowo się oddala z powodów braku funduszy(chcemy z kumplami kupić ostrowii dużo ). Mi to [...]
[...] Mam straszny @. Chodzę po ścianach od 3 dni;-( ból, niemoc i zmęczenie! Poszłam do sklepu, a jedzenie z każdej półki patrzyło na mnie i krzyczało: zjedz mnie!. To chyba pierwszy raz do stycznia, gdzie miałam takie uczucie;-( Byłam dzielna i nie uległam. Za to wleciały mi do bilansu niechciane winogrona i chleb= dlatego tyle tych ww;-( [...]
Dzięki Anister! Kochana Jesteś!};-) 3/05/2012 Dzień beztreningowy- pierwszy posiłek zmaścił mi dzisiaj cały dzień bo zagapiłam się o wsypało mi sie do ubitych jajek za dużo mąki z owsianych i lipa bo nie dało sie już wyjąć. I dlatego tyle ww. w tym posiłku. A banana się rzuciłam- to tak jakoś wyszło;-( Aż żal ściska! Jak dojdę do siebie to mam [...]
[...] na transer do innego miasta. Dopóki nie będę pewna, że dostanę pracę w innym mieście , to nie chcę zrezygnować z tej co mam. przez ten czas muszę się przemęczyć. Dzisiaj mam pierwszy dzien wolny od 2 miesięcy, Ogólnie mam nadzieję że na dniach wszytsko mi się wyświetli. Do do wagi i wymiarów to bez zmian nie przytylam - to jest mój [...]
Zapraszamy do lektury wywiadu z główną gwiazdą gali Fighters Arena Łódź 2 jaką jest Tomasz Drwal, pierwszy polski zawodnik, który walczył w UFC i pierwszy, który wygrał tam walkę. Jak na razie, pomijając Krzysztofa Soszyńskiego, który reprezentuje Kanadę, Tomek pozostaje jedynym zawodnikiem polskiego MMA, który zwyciężał na arenach największej na [...]
pozwole sobie skrytykowac pierwszy 7.00 - Śniadanie . 100g pieczywa Wasa . 2 plasterki chudej szynki . 3 plasterki sera żółtego . 50g twarogu półtłustego . 10g oliwy z oliwek zamienil bym to na owsianke z mlekiem lub jaja + jakies tluszcze do tego moze orzechy 10.00 - Śniadanie II . Banan, batonik Mars nic wartosciowego tu niema wywal [...]
No właśnie staram się Was przekonać, iż wbrew pozorom nie jest tak droga, jak mogłoby się na pierwszy rzut oka wydawać. To 25pln miesięcznie, a więc wystarczy dziennie odkładać 83 grosze, aby w październiku przeprowadzić cykl. Na drugi cykl w pierwszej połowie roku można sobie załatwić refundację NFZ. Jeśli ktoś ma jakieś szczegółowe pytania dot. [...]
[...] mój spacerek, prawie każdego dnia treningowego. Po skończonym treningu wypijam białeczko, zarzucam mp3 na uszy i podążam do domku. Zamykamy drzwi od siłowni i bierzemy pierwszy haust przyjemnego powietrza. Skręcamy w prawo i mamy tunel. Tu zawsze meeega wieje wiatr więc zanim wyjdę z siłki to zimą zawsze beret jakiś przyodziewam. Wychodzimy [...]
[...] raz hcg + clomid "by pobudzać raz te receptory raz inne". Najciekawsze jest to ,że na HCG przy testosteronie 6,5 nie miałem większych problemów z potencją jechałem od pierwszy raz od dłuższego czasu bez silnedafilu i było ok, a teraz czy 1 dzień po zastrzyku czy 5 efekt ten sam... ponoć problem u mnie leży w receptorach ale sam już nie [...]
[...] Zrobiłem badania w zeszłym tyg: estradiol nizutko ale w normie (brałem 1/4 etadronu co 3-4 dni, zmieniłem na 1/4 raz w tyg) prolaktyna sporo ponad normę - leci bromergeron; pierwszy tyg 1x na noc cała tabletka, teraz 1/2 tab na noc. Po paru dniach na bromo czułem się znacznie lepiej erekcja się poprawiła - stał tak na 90% bez wspomagaczy, byłem [...]
[...] Hipogonadotropowy E-23 , spisała to z karty bo miałem ksero ze sobą, ale to że jest diagonza E-23 to chyba nie przeszkadza żeby zrobić szeroki pakiet badań? Będę dzwonił po szpitalach i pytał. Ona się kompletnie nie znała nie wiedziała co to clostilbegyt, hipogonadyzm hipogonadotropowy chyba pierwszy raz to pisała musiałem jej dyktować.
moje początki - duf ia
