SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heh jeszcze nie...narazie tylko witaminki dla kumpla. A dla siebie już mam zakupiony trochę wcześniej (na pierwszy rzut pójdzie Ka w megacapsach). Początek dopiero gdzieś za miesiąc. Postaram się zrobić test, ale taki że jak będę go miał całego za sobą to wrzucę wszystko...a jak będzie kich to będę siedział cicho hehehe, (żart) musi pójść !!!!

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-14 19:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] u WODYNA jakieś dodatkowe ćwiczenia na tę partię mięśniową, ale odradził mi to, strasząc wizją przekształcenia się w człowieka-trójkąta. Wygląda na to, że miał rację, nie pierwszy już raz zresztą. Dziś wpada do mnie friend, z którym obejrzymy coś na DVD i walniemy parę piw (ja pewnie z 2, celem uzupełnienia niedoborów witaminy B oczywiście, on [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-15 12:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opakowanie po takiej cenie. W sumie przypadkowo na nie trafiłem. Co do opinii o teście, to dziękuję. Napisałaś "jak zwykle", ale ja Ciebie u siebie widzę po raz pierwszy . Komentuj, komentuj, bo kobieca opinia to tutaj prawdziwa rzadkość. PS. Widzę, że też miałaś niezłe przejścia ze sklepem sfd . dark123: No, skoro osobiście [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-17 21:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Widzisz Banan 75 kg (to powinien brać już osobnik po paru miesiącach treningu). Mój znajomy ze sztangielkami robił zarzuty bez żadnego przygotowania to dojechał za pierwszy razem do 29 czy 31. http://klub.chip.pl/mma/waga_sila.html#1 Wg tej tabeli powinienem brać (między średniozaawansowany - a zaawansowany) i tak jest w przypadku ławki [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 10:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do NOW'a? Widzisz Banan 75 kg (to powinien brać już osobnik po paru miesiącach treningu). Mój znajomy ze sztangielkami robił zarzuty bez żadnego przygotowania to dojechał za pierwszy razem do 29 czy 31. Pytanie tylko ile serii ten znajomy robił. Ciężko porównywać parę serii z długimi przerwami, do 14 serii w interwałach 150 sekund. Tabela jest [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-19 11:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wiec ja niebylbym soba, gdybym go nie przyjal. Rzecz polegala na wykonaniu jak najwiekszej ilosci powtorzen cwiczenia, ktore zwie sie "Thrusters". Po raz pierwszy w zyciu mialem kontakt z tym cwiczeniem. Do tego dzisiaj mialem w-f. Ale winny sie tlumaczy. Do rzeczy... Juz po pieciu powtorzeniach czulem, ze moje nogi nie sa [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-22 19:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] uginanie nogi - 2*30 sek ZALICZONE. 2) naprzemienne uginanie ze sztangielkami - 10x19kg + 10x21kg ZALICZONE, choć trochę przyciężko (w drugiej serii użyłem po raz pierwszy hantli 21kg), jak na rozgrzewkę . 3) przysiady ze sztangielkami - 39kg : 5p/5p. ZALICZONE (użyłem hantli o 2kg cięższych, niż ostatnio). 4) zarzuty ze [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 19:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - Misja Survival

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z nieco innymi obciążeniami i na razie tylko dni A, B, C). Postępy robi bardzo dobre. Zabawa z żelazem poszła mi doskonale, czego ukoronowaniem było zaliczenie już przy pierwszym podejściu 15 serii z hantlami 31kg w thrustersach. Za tydzień dokładam kolejne po 2 kilogramy . Nirbolon z Knifem szlifowali tymczasem rekordy w wyciskaniu na klatę [...]

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-02 21:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 95 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 2 lata 6. DIETA: -białko: 230 240 (teraz na cyklu tak dużo) -węglowodany: 280 - 290 -tłuszcz: ok 80 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero pierwszy 8. TRENING: 4 razy tygodniowo 9. CEL CYKLU: masa ale czysta nie ulana mniejsza nawet ale czysta 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 804 Data: 2019-03-27 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • btw ja klulem nieraz kogos na silce, ale kumplowi bym sie nie dal pierwszy raz nakluc, a samemu za duzo ***ania.. pierwszy raz musi byc za***isty klimacik muzyczka, dziewczyna

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6987 Data: 2005-02-14 00:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego decia nie jest dobra na pierwszy cykl??? duzo ludzi bierze na pierwszy cykl deke i sa zadowoleni

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2005-12-25 13:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] koleś bez doświadczenia poradzi sobie ze skutkami ubocznymi deki jeżeli wystapią(jest mała szansa ale może się przydażyć)np: jeżeli dostanie ginekomasti? Sam brałem deke na pierwszy mini cykl i było fajnie ale zdobyłem większą wiedze i teraz zaczołbym od propa albo superka. Deka jest fajna przy specjalistycznym zastosowaniu np: przy kontuzjach [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2005-12-25 14:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z tego ze wzial na pierwszy cykl deke? moj pierwszy cykl wygladal tak: 1-12 omka e7d (750mg w pierwszym tygodniu) 4-6 meta w zastrzykach 25mg ed 10-12 winstrol 50mg eod znaczy ze ty tez teraz tak zrobisz? nie koniecznie dobrze to przemyslalem

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2005-12-25 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaszkodzić - moesz sobie w tym sensie zaszkodzić że nie wykorzystasz działania tych supli Kreatyna działa suuuuper jak ją bierzesz pierwszy raz - poźniej działa coraz słabiej ale żeby wykorzystać max efekt pierwszych cykli kreatyny MUSISZ dobrze się odżywiać i MUSISZ umieć dobrze trenować - 5 miesięcy stażu to za krótko jak zmarnujesz pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3740 Data: 2003-12-13 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrob cykl sama meta 6tyg , na pierwszy cykl bedzie naprawde ok, nie kombinuj z wieloma srodkami na pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4056 Data: 2012-02-02 19:34:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Remus wydaje mi się, że wychodzisz z takiego założenia, że metka jest mniej szkodliwa od wsztkich innych środoków w ampółkach. Nic bardziej mylnego na pierwszy cykl wżyciu nie polecał bym metki ale niestety dużo myśli, że metka na pierwszy raz jest najlepsza naprawde ciężko niektórym przetłumaczyć.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2004-10-02 22:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg dopiero dzisiaj przybije, to jakoś odczuje bo pierwszy raz będę stosował? Mam jeszcze clomid kiedyś na pierwszy cykl nie robiłem odbloku.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2021-01-06 16:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] skakał z najniższego rozbiegu - mówi Apoloniusz Tajner. W sobotę reprezentacja rusza do Ramsau w Austrii na zgrupowanie treningowe. W połowie zgrupowania w Ramsau nastąpi pierwszy rozdział w kadrze. Marcin Bachleda, Tomasz Pochwała, Tomisław Tajner i Grzegorz Sobczyk pojadą do Słowenii na pierwsze starty w Pucharze Kontynentalnym. Małysz z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-06-27 17:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Zimowe

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] są Adam Małysz, Marcin Bachleda, Robert Mateja, Tomasz Pochwała, Tomisław Tajner i nowy zawodnik - Grzegorz Sobczyk z Zakopanego. Wczoraj nasi zawodnicy przeprowadzili pierwszy trening na igelitowej skoczni K 90. - W Ramsau jak zawsze mamy doskonałe warunki do treningu. Zawodnicy lubią trenować na tutejszej 90-metrowej skoczni. Każdy z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2003-07-01 09:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 - tak to mój pierwszy cykl - Strzały teraz już biję dobrze :) koleżanka pielęgniarka nauczyła żonkę i żonka bije w poślad igła 6 wolne podanie przerwa 2x w trakcie podania, fakt pierwszy strzał to była masakra bo bardzo szybko wstrzyknięty ale teraz już powoli z przerwami... więc zastrzyk naprawdę starannie zrobiony delikatnie itd... [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1086 Data: 2019-08-21 13:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)