pierwszy

brak witamin to jest jakiś wyrok? straszna choroba? pierwszy raz widzię zeby ktos układał 3 latkowi dietę. Dierzesz pod uwage to ze witaminki sie nie wchłaniają w 100%?

dzięki Bronek domyślam się,że nikt nie stosowałbędę pierwszy

[...] 0 w rekordzie...Teraz prawdziwy test.Pomimo ginekomastii Whyte'a ;) to on "umie" sporo sztuczek i umie się zasłaniać przed ciosami...Walki z Antkiem nie wygra,ale bedzie pierwszym dobrym testem... PS 1.Antek tak naprawdę jeszcze nie zawalczył z prawdziwym supercieżkim(Cornish,to nie to). Tonuję nastroje,po Price...Aczkolwiek Joshua ma [...]

Witam. Postanowilem uderzyc w Testosteron Enanthate - BALKAN 250mg/1ml Bity w pon i czw. Mysle wziąć na początek 20ampulek. Wystarczy na pierwszy cykl? A i mam jeszcze jedno pytanie znajomy dil proponuje mi go w opakowaniach po 10ampulek. Nie spotkalem sie jeszcze z tak duzymi opakowaniam zawsze widziałem po 5ampulek. Czy moze to byc fake?

Czy po zakonczeniu cyklu z Dragonem powinienem cos wziaść,bo biore na początek 100szt gdyż jest to mój pierwszy raz i sporo osób powiedziało ze na 1 raz wystarczy,ale zapomniałem sie spytac czy coś mam dodać na koniec na osłone czy co?? ---------- Pozdrawiam ----------

No zgadza sie, moze dlatego ze to pierwszy raz , a drugi jezeli chodzi ogolnie o kox.

Wybaczcie chłopaki, ale kompletnie wleciał mi z głowy ten temat. Cóż, może faktycznie moje umiejętności są kiepskie, a to, że pierwszy raz zetknąłem się z zupełnie inną odmianą walki, tak jak ktoś napisał wyżej i taka widocznie jest prawda. Shotokan zawsze wydawał mi się gorszy, chociażby z innymi stylami karate w kumite jak widziałem co kyokushin [...]

zawsze jest ten pierwszy raz

[...] 12/10/8+ DS ALBO Rear delt raises cables- 12/10/8+ DS Barbell curls- 3x10 laczona z Supinacja na zmiane- 3x10 Push: Lawka sztanga- 8/8/8/6 OHP- 8/8/8/6 Incline- 12/10/8 w pierwszy trening Decline- 12/10/8 w drugi Lateral raises- 12/10/8 Rozpietki- 12/10/8 Shrugs- 3x10 Dips- 3x Max Francuz- 3x10 + Brzuch Legs: Squats- 12/10/8/6 Lunges- 3x12 [...]

[...] -powinno zadbać się o odpowiedni poziom nawodnienia ( nie dużo nie mało) - powinno wcześniej się wypróżnić - nie można mieć na sobie biżuterii BMI który czesto leci na pierwszy ogień do postraszenie klienta :) Wskaźnik BMI, który uzyskuje się przez podzielenie masy ciała (KG) przez kwadrat wysokości ( w metrach), współczynnik może [...]

mam taki dylemat czy warto zacząć teraz czy nie... ten pierwszy cykl planowałem po 2,5 roku ćwiczenia na siłce i miałem nadzieję, że troche organizm by się "bujnął" oraz zastanawiały mnie ewentualne przyrosty siły i masy z tego względu że trenuję muay thai 2 razy w tygodniu. Wiadomo, że organizm potrzebuje regeneracji i czy te treningi [...]

taki standardowy pierwszy cykl prop 100mg co drugi dzień -6/8 tygodni

Pierwszy film-bikini fitness eliminacje https://www.youtube.com/watch?v=Hf40ADwYfJA

wino 20 mg /prop 50 mg/e2d 1 cykl jaki miałem to 10 mg ed /mety wiec ten mogę uznać za poważny dawki jak na pierwszy raz z tymi środkami uważam za wystarczające tylko nad nolva sie zastanawiam czy warto kasę wydawać patrząc na minimalne dawki

Dzięki własnie o coś takiego mi chodziło Czyli wniosek z tego taki ze przy takich dawkach mogę odblokować się: 1.samym clomem tak jak napisałeś Clomid 50 mg, dzień pierwszy 3 tbl. 1 rano, 1 po południu i 1 wieczorem. Dzień 2-3, 2 tabl. 1 rano, a druga wieczorem. Dzień 4 -8, 1 tabletka wieczorem. 2. Sama Nolva Nolvadex od 1 do 14 dnia 40 [...]

jak masz 4 dni treningowe i to nie jest Twój pierwszy mikrocykl treningowy to lepszym rozwiązaniem będzie trening push/pull 4 razy w tygodniu w podanym przez Ciebie rozkładzie dół pleców dostaje niezłe baty, uda mogą nie dać rady z regeneracją Mógłbyś wybrać lepszy trening na 4 dni

hej! tak się stało, że akurat tu pada mój pierwszy post na forum po pewnym czasie podglądania. trenuję 1,5 roku z przerwą ok 3 miesiące (jak to często bywa - kontuzja przyszła akurat nie podczas treningu pd)

rozkład dni teraz jest OK a co do ćwiczeń: rodziel ciag i siad. W jednym planie jako pierwszy siad a w drugim ciąg. Plecy i Nogi jeśli po jednym ćwiczeniu to daj 4 serie. Klatka 3,barki 2-3, łapę też mozesz rozdzielić,czyli w jednym planie bic a w drugim tric. Przedramie w ogóle odpusć(pracuje mocno przy ćwiczeniach typu "push"(jak ciąg [...]

[...] minut przed treningiem,natomiast na opakowaniu jest napisane żeby brać go po treningu. pozwole sobie wyrazic swoje zdanie optyjace za okresem PRZED treningiem - jako chyba pierwszy na SFD zaczalem forsowac te opcje podawania kreatyny i dalej sie jej trzymam :D sklad CP rowniez pasuje pod profil PRZED Czy jak np.brał bym porcję po treningu to [...]

jeszcze nie wiem sam co tam ma dil za 2 tygodnie bede w polsce(obecnie francja) to sie dowiem ale juz jakis rozeznanie ma , pierwszy raz bede brał tren i dlatego wole zapłacic wiecej a zeby klepało