pierwszy

Dzis byl pierwszy test nazwa- Pump Ghost pompa- 6/10 pobudzenia- 4/10 smak- 7/10 rozpuszczalność- 6/10 ogólne odczucia- Na poczatku nawet czulem sie lekko pobudzony,jednak przez krotki okres czasu,dosc dobra pompa i podszedl mi smak.Jednak szukam czegos bardziej pobudzajacego.Bardzo duza piana i rozpuszczalnosc srednia.

[...] czemu aż 7 punktów w pobudzeniu? A bo właśnie chyba 1 raz byłem tak skupiony na treningu. Naprawdę świetna koncentracja. Ciężko to opisać - trzeba spróbować :-) Jako że pierwszy raz spotkałem się z takim efektem (pozytywnym zresztą) mutant mayhen oceniam na 7 punktów. nazwa- Mutant pump pompa- 6/10 pobudzenie- 7/10 smak- kapsy [...]

szkoda, ze dzisiaj trafia sie duzo wyj.ebek. Jak pierwszy raz brałem metke był to wałsnie boreaktor i nikomu do głowy nie przyszlo ze to moze byc under albo fake. Ja mialem efekty takie sobie - 16 lat, brak diety, prawie bez treningu ale kumpel, który zaczal cwiczyc miesiac przed metka (wczesniej o silowni nie slyszal), diety nie trzymał, poza [...]

walnij propa co 2dzień bo to krótkie estry i żeby wachań nie było superke nie na pierwszy cykl

Sluchaj stary jeszcze taki pierwszy nie jestem!Jade na dietce a mietka zaczalem brac od wczoraj bo tak kupiłem!Za glaba mnie nie uwazaj bo mimo ze jestem tylko czytelnikiem dzialu to nie znaczy ze głupek!Wiem co to mietek wiem co mi da i mam diete tylko pytam czy 50 tabletek cos mi da? Appear with good side! /!\YaVoR/!\

glutę olej, jak już coś chcesz weź bcaa weź rx gold tanie i dobre. jak pierwszy cykl nic więcej Ci nie trzeba. pzdr/

czytałem gdzies ze ta glutamina nic nie daje ale wolałem sie zapytać. To nie pierwszy cykl z 2 lata temu brałem cm3 a we sierpniu tamtego roku Kre Alkalyn olimpa przez 3 tygodnie ale to było dawno. A co powiesz o carbo? Chcem z niego zrobic sobie jeden posiłek w pracy.

Dostosuj się do w/w wskazówek. Już na pierwszy rzut oka widać, że w diecie występują braki wit.C, omega-3, potasu, wapnia, beta karotenu etc. W dodatku odtłuszczony nabiał to wysoko przetworzony produkt. Lepiej wyrzucić masło orzechowe z ziemnych które obfituje w lektyny, sól i dostarcza sporej ilości omega-6 na migdały które są dobrym źródłem [...]

Zgadzam sie tez jw. co do ciezaru. zostaw ewentualnie pierwszy dzien tygodnia na 5x5 na sztandze , a reszte dni mozesz wrzucic hantle czy sztange po 3-4 serie ale zwiekszyc zakres powtorzen do powiedzmy 7-12 jak chcesz tej masy. no i oczywiscie dieta na + :) I wyrzuc suwnice w dzien martwego, ewentualnie jakies wyprosty na maszynie albo 2 serie [...]

Cześć. Widzę, że zajołem 5 miejsce w konkursie. Dziękuje za wyróznienie. Po raz pierwszy jestem nagrodzony w tym konkursie i nie wiem jak odebrać nagrodę . Może udzielicie mi kilka jak złożyć zamówienie i jak ono jest realizowane (ile kosztuje przesyłka )? P.S Nie było mnie dość długo bo nie miałem neta

jak zaczynalem trenowac mialem 14. Teraz mam 15 (w sumie rocznikowo juz 16 ale dopiero koncze w grudniu xD). Powiem Ci ze ja nie lubilem cwiczyc z kolega. Fajnie ze poszedl z toba na pierwszy trening (zawsze jak nikogo nie znam to troche wstyd lapie :P). No ja jestem troche wyzszy (186) ale spokojnie dasz sobie rade.

interesuje mnie dzialanie odpornosciowe , przy okazji antykataboliczne dzis bylem po raz pierwszy od dawna na silowni , po niej poszlo carbo i 7 kapsow glucetylu (ok. 6g NAG) przed snem tez tyle zarzuce

po herbatce oczyszczającej normalne ze gania w końcu toksyny i inny syf musi jakoś droga wyjsc ;p swego czasu jak pierwszy raz piłem slima oczyszczenei w polączeniu z citroseptem to miałem ostra masakre norma było 5-7 razy na dzień przez 2 tyg ale było warto sie pomęczyć, a swoja droga ile miałes tych antybiotyów w ostatnim czasie, ile bierzesz [...]

[...] najslabsze( latwo to zauwazyć gdy wykonujemy wyskok dosiężny z miejsca po jak najszybszym ugieciu kolan , a po nim wyskok z pozycji zatrzymanej. Oczywiście lepszy bedzie ten pierwszy poniewaz angażujemy cykl rozciagniecie skurcz- korzystamy z sily zgromadzonej przez mięsnie antagoniczne. III. wyskoki prawa noga/lewa noga 5 powtórzeń na 1 noge z [...]

hm, lepiej byloby poprostu zamienic trening piatkowy z poniedziałkowym, w koncu łapy masz priorytetowe to pojda na pierwszy ogien w tygodniu.

ja pierwszy raz jak trafilem na silke do starszych kolegow z rejonu w piwnicy to pamietam ze 36 kg mnie przygniotło %-) 14 lat jakos wowczas mialem

Dziś pierwszy raz byłem na siłowni. Podbiłem do instruktora, żeby mi pokazał jak dobrze technicznie wykonywać te ćwiczenia z planu który napisałem wcześniej (2 wariant). On mi na to "Ty to zamierzasz wszystko dzisiaj zrobić?", i powiedział że powinienem ćwiczyć ogólnie-rozwojowo, a ćwiczenia na wolnych ciężarach są bardzo kontuzjogenne i wysłał [...]

Miał być-brakło... nieistotne. Krzykaczu, powiedz mi, proszę, czy na ten czas zmniejszyc intensywność treningów czy lecieć takim samym planem? A może wstrzymać się z treningiem do czasu ogarnięcia propa zupełnie? Odpowiedź nasuwa mi się-nie zmieniać nic, niemniej wolę dopytać z uwagi na to, że to mój pierwszy kontakt z saa.

mi sie podoba ten pierwszy cykl ktory rozpisales tylko lekko bym go skrocil i dodal jeszcze jedne srodek 1-12 deca lub boldek 300-400mg e7d 1-10 oma jak u ciebie 10-14 prop 9-14 wino

Edit: Czy jako pierwszy cykl moge zrobic taki 7 tygodniowy? Potem wpadam do Polski i nie bede mial mozliwosci cwiczenia. Nie chce byc wielki tylko dobrze zbudowany i wyrzezbiony taki jest moj cel. Jesli jest taka mozliwosc to prosze o rozpiske. Lodzianin licze na Ciebie ;)