pierwszy

oma 125 i meta pierwszy tydz 20ed i teraz 40ed

dzieki ze tak szybko odpisalem to mój pierwszy cykl i zaczynalem sie martwic ze cos ze mna nie taale to nie bedzie tak cały czas??? sog dla ciebie .:::CRX RuLeZ:::. Check this out: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=78519 Zlot CRX w Warszawie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=103564

Dorzuc Epi do M-drola EPI 1-2TYG 30mg 3-.... 40mg Jak na pierwszy raz powinno byc OK

zerowe pojęcie deka nie na pierwszy cykl dotego solo ankieta

[...] jeden poczuje lepiej mono inny jablczan inny chelat ale to kazdy musi ocenic sam - my mozemy doradzac ze wiekszych/istotnych zmina nie bedzie my mozemy pisac ludziaom ktoryz pierwszy raz w zyciu chcca brac kreatyne - ze oni tymbardzije nie zobacza roznicy bo i jak? skoro nigdy nie brali to z czym porownaja? a skoro nie bedzie roznicy lub nie ma z [...]

To mój pierwszy post, dlatego taki nie fortunny :) PS: jestem kobietą :) 23 lata, 162 cm, 51 kg.

jesli to twoj pierwszy cykl na stacku to CP wystarczy,przy polaczeniu z mono dobre efekty,za podana kwote masz nawet CP x 2... Xpand dobry stack i coraz tanszy (chociaz stara wersja XP zbierala lepsze recenzje)... przy twoim wieku i stazu bardzo szybko zaczeles z kreatyna i szybko chcesz sie brac za stacki...w twoim przypadku dobra dieta by [...]

pytam tykloo tak dla upewnienia bo to moj 1 kontakt z sterydami i pierwszy strzal to moge niewiedziec nie? tloczka niezaciagalem

zaczalem razem ja jestem juz 5tyg na jw z tym,ze pierwszy miesiac na 2 wersji teraz mam 3 ver.JW + p-a ..zaczalem oba i skoncze razem (30dni) wiecej w moim letnim tescie ;) Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2007-07-12 10:54:41

[...] gorszy niz samo wf (wf-orange, purple - winogrono ) ja mam to razem wsypane do shakera, leje ok.150-200ml wody i poprostu wypijam, juz nie jest tak zle jak na poczatku ;) pierwszy lyk jest najbardziej masakryczny hehe potem jakos idzie nie jestem az tak wrazliwy, jak Tobie bardzo to przeszkadza to ja bym raczej lał malo wody byle by to [...]

Zacznij od tamoxa pierwszy tydz 60 mg powinno zaczac schodzic ,jak sie zacznie poprawiac to zejdziesz na 40 mg az do poprawy.nastepnie ari 1/4 tab co 2 dni Jak nie bedzie poprawy na tamo to ew kombinujesz z letro .A jak juz za pozno to nfz i wycinasz

Zacznij od tamoxa pierwszy tydz 60 mg powinno zaczac schodzic ,jak sie zacznie poprawiac to zejdziesz na 40 mg az do poprawy.nastepnie ari 1/4 tab co 2 dni Jak nie bedzie poprawy na tamo to ew kombinujesz z letro .A jak juz za pozno to nfz i wycinasz Wczoraj przyjelem tak jak mowiles 60tamoxa i juz po pierwszej dawce poprawa brak swedzenia dzisiaj [...]

Ja zamawiam pierwszy raz, zamawiał juz mój szwagier i trwało to około 5 tyg bez problemów, Swoje zamówienie złozyłem tydzień temu i czekam, po 1 dniu dostałem potwierdzenie i informacje ze potrwa to ok 3tyg- zobaczymy Zamawiałem ze strony bodybuild.com polecił mi ja cyber ( 12paczek dimitri + przesyłka 204 baksy) Wojtas

tak czy tak bedę pierwszy zapytaj za jakię 3-4 tyg to powiem ci czy przeszły. Póznie to znaczy za miesiąc bede składał zamówienie w netrition w stanach zobaczymy jak będzie Wojtas

pierwszy był bez ankiety as nie dało sie juz edytować. Polecasz jakis konkretny produkt? pewnie sa jakes firmy?

[...] - ten posiłek wychodzi mi ok 21 wiec może nie jest to najrozsądniejsze, ale dziś slyszałem nawet że teraz ponoć wali sie same węgle na noc... Ja na razie zostaje przy swoim schemacie i na noc białko + odzywka poleci. Dodam też areo delikatnie + brzuszki. Poza tym pierwszy tydzien mija a p******nięcie już konkretne, brakowało mi tego hehehehe.

Akurat Rage Run nie biegłam, ale pierwszy Runmageddon Rekrut (też 6km) ukończyłam bez żadnego przygotowania biegowego, jedynie trening na siłowni 3-4x w tygodniu. Różnie te biegi wyglądają, w niektórych jest więcej biegania, w innych mniej. Trzeba się liczyć z tym, że naturalne przeszkody jak błoto, bagna, krzaki, woda mocno utrudniają lub [...]

Aha jeszcze chciałem dodać że ten pierwszy trening mi nie odpowiada. Ćwiczyłem 3 miesiące na wakacjach więc nie jestem aż taki świeżak, zrezygnuję również z boksu ponieważ moim celem jest siła i masa mięśniowa. Chciałbym ćwiczyć normalny split. Mógłbym ćwiczyć nawet 5 razy w tygodniu.(Co do boksu i tak już wcześniej to rozważałem i doszedłem do [...]

Cześć Po przerwie wracam z nowymi filmikami. Od maja robiłem chwilę Skazanego, potem 2 miesiące przerwy i znowu Skazany przez miesiąc. Teraz robię pierwszy dzień z powrotem na siłowni. Co mogę poprawić jeszcze w technice? A przede wszystkim: czy obecna technika jest wystarczająco dobra, by określić ją jako bezpieczną? Z góry dzięki za wszelką [...]

[...] tu nie musi być mega tempo ważne żeby poczuć mięśnie, przyspieszyć pracę serca itd. Trening oprzeć na początek na podstawowych ćwiczeniach przysiad, wyciskania, wiosłowania itd. Plan możesz nawet wziąć z tematu pierwszy rok treningów. Dodatkowa aktywność dowolna choćby spacery, jazda na rowerze coś co pobudzi jeszcze aktywność fizyczną.