krzemian
Cześć
Po przerwie wracam z nowymi filmikami. Od maja robiłem chwilę Skazanego, potem 2 miesiące przerwy i znowu Skazany przez miesiąc. Teraz robię pierwszy dzień z powrotem na siłowni. Co mogę poprawić jeszcze w technice? A przede wszystkim: czy obecna technika jest wystarczająco dobra, by określić ją jako bezpieczną?
Z góry dzięki za wszelką pomoc i pozdrawiam.
Przysiad
Martwy ciąg
Zmieniony przez - krzemian w dniu 2015-09-04 23:19:13
Po przerwie wracam z nowymi filmikami. Od maja robiłem chwilę Skazanego, potem 2 miesiące przerwy i znowu Skazany przez miesiąc. Teraz robię pierwszy dzień z powrotem na siłowni. Co mogę poprawić jeszcze w technice? A przede wszystkim: czy obecna technika jest wystarczająco dobra, by określić ją jako bezpieczną?
Z góry dzięki za wszelką pomoc i pozdrawiam.
Przysiad
Martwy ciąg
Zmieniony przez - krzemian w dniu 2015-09-04 23:19:13
Pozdrawiam,
krzemian
