pierwszy

pierwszy podbijam na gg mam nadzieje że się dogadamy. zarezerwowane czekam na odpowiedz. Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2009-07-28 17:48:48

Witam.. A więc byłem dzisiaj na treningu MMA, ale okazała się to lipa.. nie było miejsca do treningów tylko takie tam kopanie oraz jakiś ' parter ' Co do sztuk walk to ide raczej na BJJ.. napewno nic mi nie będzie wpływało to na zahamowanie wzrostu?.. bo pierwszy trening juz w tym tygodniu.. ;) pzdr.

A co do białka WHEY PROTEIN CONCENTRATE 80 900g BIAŁKO NOWOŚĆ cenowo niema tańszego i niby 80% białka i myślałem że to super okazja bo na białko idzie trochę kasy w miesiąc ale nie wiem bo nie brałem, a teraz biorę po raz pierwszy UNS i powiem że to super białko lepsze niż ostrowia a jak wypada UNS vs białko sfd

Na pierwszy rzut oko widać, że tego nawet dietą nazwać nie można. Wrzuć zrzut, poczekaj na odpowiedź, a w czasie oczekiwania na odpowiedź czytaj podwieszone posty, bo to wygląda fatalnie...

Może być zwykłe FBW z postów podwieszonych, temat "Pierwszy rok treningów". Jeżeli nie macie problemów zdrowotnych to spokojnie możecie wspólnie zacząć tym schematem trenować.

Żeby się nie rozpisywać. Mit pierwszy. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Serie do załamania mięśniowego w każdej serii to forsowanie mięśni bez korzyści. Plan jest kiepski. Dlaczego? Plecy i Nogi na jednej sesji treningowej w planie dzielonym, wykluczają intensywność i z pewnością stawy w tym przypadku obrywają, szczególnie jak [...]

boshe 200 tabsów mety... i zdaje sobie sprawe, że to jeszcze nie rekord spróbuj od 70 tabsów w cyklu 3-3-2-2 (pierwszy i drugi tydzień 3/dzień a potem 2 tyg. 2/dzień). zobaczysz jakie efekty (jak będzie ok dieta i odżywy to gwarantuje zadowolenie).. po co brać 200 skoro 70 może dać ok efekt? nie mówiąć o tym jak 200 tabsów rozp*****la wątrobe...

100mg to dobra dawka na pierwszy cykl tak jak i na drugi. Możesz polecieć 50 ale to czesto dawka czysto lecznicza. Polecam 100 mg i wino 3-9 po 30 mg. Choć nikt nie mówi że na 50 mg ed niczego nie zrobisz, zależy od michy i człowieka. Decyzja należy do Ciebie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2010-11-25 21:16:35

moze tak byc ze nie bedzie działac , ja jak pierwszy raz kupiłem byłem bardzo zadowolony starczyło wtedy 1-1,5 miarki i było git , pózniej po ok pół roku druga pucha i było jak juz pisałem wczesniej, czyli lipa

[...] prysznice i zdecydowanie polecam! Nic tak nie poprawia samopoczucia, morale i humoru jak porządne strugi zimnej wody:) Z moich obserwacji mogę dodać dla wrażliwych, że pierwszy atak można zrobić chłodną wodą a następne zimną, wrażliwcy powinny stopniowo schładzać ciało od nóg do serca, hardkory mogą odrazu całe ciało lepszy efekt %-)

[...] na twarzach. Tak, ja jestem zadowolony zarówno z FBW jak i HST. Do splitu wracam od czasu do czasu. W ostatnim roku w ogóle nim nie ćwiczyłem i jest ok. Jeśli to Twój pierwszy FBW to ja na Twoim miejscu robiłbym zgodnie ze sztuką, z łapami. Później sam zobaczysz czego będziesz potrzebował. P.S. Odnośnie suplów - zauważ, że podkreśliłem [...]

Tyle ze lekarz zezwolil na trening nog po 3-4 tygodniach. Nie okreslil jednak jakie cwiczenia wykonywac a jakich unikac. natomiast do biegania mam wrocic za 7-8 tygodni. Nie chce przeciazyc kostki, dlatego musze miec lzejszy trening na pierwszy miesiac po powrocie. Ot, co.

Dziki stary za soga:)Mój pierwszy:)pozdr.KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

To jak proponujesz to rozpisać na 100tab ? Myślałem że 10mg na pierwszy tydzień może być, aby nasycić receptory. Nwm, może 20, 20, 30, 30, 20, 20, 10 ? Czy jak inaczej ? Dzięki wgl, za odpowiedź ;) EDIT: A tak to reszta wszystko ok ? Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-10-16 00:58:58

moj pies startuje w http://www.diabel.superhost.pl/zbroslawice/zawody.html bedzie to jego pierwszy start wiec nie licze na sukcesy-ma 11 miechow.wypuszczam go w WEIGHT PULLING a z czasem chcial bym go nauczyc do startow TUG-O-WAR ale to z czasem jeszcze czekam mnie z nim wiele pracy mam nadzieje ze za pare lat uda mi sie cos z niego zrobic [...]

[...] zawodach o których pisze kolega xero. Rozmawiałem z jednym z organizatorów i oprócz Biancy Sadowskiego nie bedziemy mieli się czym popisać, a szykują się na te zawody poraz pierwszy powarzniejsze osoby z innych krajów. Będzie się działo. Miejmy nadzieję że są jacyś nieznani z Polski którzy będą mieli dobre psiaki. Oby tylko nie było tak jak na [...]

To w koncu mozna same winko na pierwszy cykl? Bo mam 100 razaka.

Panowie chcialbym jeszcze poznac opinnie innych czy myslicie ze bicie samego testosteronu i clomidu na odblok (tak jak radzil ksiedzu) to dobry i w miare bezpieczny pomysl na pierwszy raz??

[...] i szła masa, jak spoglądałem w lustro. Teraz zacząłem dietkę+mass activator i białeczko od stycznia i efekty są dobre jeśli nie bardzo dobre:) Ogólnie to jest to mój pierwszy gainer wiec ciężko mi powiedzieć czy polecam-nie wiem jakie są inne. Czytałęm pozytywne opinie i dlatego kupiłem. idolkotpan mówisz, że activlab nie jest [...]

dzięki za odpowiedź, to mój pierwszy cykl więc nie używałem hcg jeszcze ale czytałem, że powinienem w jakimś momencie dodać nie dużą dawkę np. 500iu i wbijać np. co tydzień, dobrze myślę?