SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • ZMIANA MODERATORA

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=30060&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA pierwszy jego post prawie dokładnie rok temu - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22122&forum_id=20&Topic_Title=&forum_title=Mieszane+sztuki+walki+%2D+MMA [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2003-03-08 00:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym białko i co z kreatyną...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dzięki! Dałbym soga gdybym mógł... Dzięki radom dietetycznym i treningowym na tym forum niedawno udało mi się zrobić pierwszy wsad piłką do kosza... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2004-12-23 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po winie wchodzisz na hcg podskórnie 1500 j.m. co 2 dni ampe 5000 j.m. rozrabiasz na 3 części,tak wybierzesz 3 ampy,po hcg clom w pierwszy dzień 150 mg potem po 50 mg na noc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2009-09-08 17:41:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na sniadanie przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    srednio wstałem około 5 i byłem tak głodny , że zjadłem 100g ryżu i poszedłem spać o 6 do 8:30 . Więc jak się okazało ten błonnik jednak wpływa tragicznie po takim wysiłku . Pierwszy raz takie ssanie miałem w żołądku z rana :P Za to spało się w miare . No i rano zaliczyłem kibel 3 razy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4384 Data: 2009-06-08 23:07:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maly problem z meta burn xtp...szybka pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dotychczas ANI JEDNEJ reklamacji moge tu przytaczac setki opinii zadowolonych klientow uwiez mi , handluje odzywkami od 9 lat , i nie jestem idiatą gdyby cos bylo nie tak pierwszy bym powiedzial klientom lub wycofal produkt nie mam zamiaru komentowc twoich reakcji i spostrzezen bo wg mnie sa calkowicie absurdalne prosze odeslac opakowanie z [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2005-06-09 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pierwszy cykl walnij sobie same 100 metki 15mg ed + dobra dieta i przybędzie troszku masy możesz pomyśleć też o jakimś białku do dego

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-09-01 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To ma byc moj pierwszy cykl. Mam 250 mety ,15 deki , 20 tescia prolongatum,pregnyl na odblok.Wiek : 21 , waga: 66 , wzrost:174 , staz: 3,5 roku , biceps: 38 , klata okolo : 100 cm. nie wiem czy taki zestaw koksu Ci wystarczy -------->>>>>

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-09-02 00:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KASTET odzież - slyszal ktos?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Witam serdecznie. Odnosnie tematu ciuchow to ja je produkuje. Pierwszy post mial taka forme by was zainteresowac i nie jechac totalna chamska reklama. Ciesze sie ze pozytywnie przyjeliscie pomysl. Co do nadrukow mam juz nowe a mianowicie Fedor i Vanderlei Silva. Sa tez i inne kolory jak na aukci beż i szary i ewentyalnie czerwony. Sa modele na [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3949 Data: 2008-09-09 19:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 35 -klatka: 112 -udo: 67,5 -talia: 109 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10mies 6. DIETA: nie bylo konkretnej -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: spalenie tk tł i wzrost siły 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2012-11-06 13:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] reprezentantów rozpocznie Kamil Sypka reprezentant klubu Tęcza-Społem Kielce, który wystartuje w kategorii 105 kg wśród juniorów do lat 23. Start naszego reprezentanta w pierwszym dniu zawodów 18 sierpnia o godz. 13.00 Zapraszamy do oglądania. Jest szansa na pierwszy medal. Link do relacji http://goodlift.info/live.php [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4625 Data: 2016-08-16 12:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem załamany efektami klatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wejdz w temat podwieszony "pierwszy rok treningów". Zdaje sie, ze etap 4 będzie dla Ciebie odpowiedni.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2019-02-01 00:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co myślicie o tym planie napisanym przez autora Mawashi: Pierwszy tydzien Poniedzialek Podciaganie nachwytem z pomoca za nogi 3x 12 - odpoczynki 4-5 min miedzy seriami. Podciaganie podchwytem j/w 2x 6 - odpoczynki j/w Streching plecow i goraca kapiel z sola kuchenna i soda bo i tak bedzie mial zakwasy jak cholera. Po treningu wit C 1 gr, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2006-04-28 19:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @up. Strach to pierwszy stopień do porażki :) podstawowa zasada ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2007-10-22 21:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DJ, jakas ankieta ?? bo nie wiem czy pierwszy kontaktz trenem czy z saa %-) Tren Cy.ber kozaczek, nie wiem jak dose. Do autora: Jak BlinG juz zauwazył jakbys mial bic 40mg ze strata 10mg w 'szczykawce' to lepiej chyba 80mg z ta sama strata co drugi dzien. Chociaz ja preferuje do trenu i stanozololu strzykawki insulinowe z gumowym tloczkiem, ktory [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7376 Data: 2012-08-05 07:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energy drink lub cośinnego na wysiłek fizycznym

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może źle napisałem. Biegam ostatnio (jakoś z 2 tygodni łącznie 11 razy po 5-7 km), ale to nie jest wystarczająco. widzę poprawę, ale po portu będę zdychał, a pierwszy trening jak wspominałem mam jakoś za 4 dni. Nie chce poprawić kondycji jako takiej (bo po to zacząłem biegam, aby to powoli szło), ale coś zrobić aby przez 90 min. Dać jak najwięcej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2851 Data: 2011-01-21 19:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta nie gra tu roli bo w 13 tygodniu juz dawno nie dziala.Chodzi tylko o deke.No po takim dlugim okresie stosowania proponuje cos takiego: Pierwszy dzień 4 tabsy clomidu.Następne 7 dni po dwa tabsy.I kolejne 7 dni po jednym tabsie.Wychodzi 15 dni na clomidzie.Tylko że większe dawki proponuje dzielić na jakieś porcje zeby nie na raz.Clomid zaczyna [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2004-02-05 14:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl "Oma"

    Post
    Doping

    Nie uzyskam widocznie odpowiedniej informacji ;/ Gdybym chciał zapytać co na pierwszy cykl to bym tak sformułował pytanie.. Jeśli natomiast zadaję je w takim charakterze to oczekuje odpowiedniej do tego odpowiedzi..

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4317 Data: 2009-12-20 23:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krzykacz ale wiesz co pierwszy raz z takim kolorem propa sie spotkalem z deka owszem ale nie z propem:)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5467 Data: 2011-04-20 19:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIELKA MASA

    Post
    Doping

    Dzięki za wszystko. Pierwszy raz wziełem po 6-m. teraz wiem ze to zaszybko. Koks byl dobry. Trenuje na własnych doswiadczeniach, i probuje sluchac swojego organizmu. Jak ktos moze niech mi poda jakies zasady treningu na mase + jakies swoje wskazowki i uwagi. DZIEKI

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2001-11-20 11:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ehhh a ja czekam :(

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] prawa odemnie racja!! Poza tym nie była moja wypowiedz obraźliwa powiedziałem tylko żeby zluzował poślady bo kmiotku odrazy do mnie to on mówić nie będzie więc o mnie pierwszy obraził, ale go nie usunełeś hmm. Ale mam to gdzieś liczy sie ty pogrubienie dla Vlada bo mu sie należy! członek-mafia.suple.hardcor.pl Wejdz na pajacyka [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4533 Data: 2003-08-30 11:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)