SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Joy nie trać czasu na takie pierdoły teoretyczne, metodą prób i błędów dojdziesz do odpowiednich proporcji w diecie, ciężko trenuj, zdrowo się odżywiaj i nie podjadaj przede wszystkim, a efekty tego będą pozdr

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-11 09:42:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] W tyg rozkład wygląda mniej więcej tak, ale te dni tez się zmieniają w zależności od tego jak mam czas, pon klatka lub plecy, wt plecy lub klatka, środa ręka, pt nogi, sobota barki,, ale czasami niestety e tyg nie mam czasu na trening i wtedy muszę iść także w niedziele i wtedy rozkład jazdy inaczej już wygląda w zależności jaki dzień mi wypada

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-14 19:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    zadajecie zbedne pytania , poczytajcie sobie caly temat , tam juz padly odpowiedzi.Nogi wcale nie wygladaja jakby byly zbyt wielkie, panowie to nie walka o 1 miejsce na plazy a kuturystyka Jest bardzo dobrze, lapy bardzo dobre.Zostalo mu jeszcze czasu wiec spokojna glowa, magia dzieje sie pod koniec Powodzonka!

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-21 11:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak tam Darek fatek leci? zapodaj jakies nowe fotki chyba ze nie masz czasu bo wiem ze to goracy okres przedstartowy

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak urosnąc 10 cm?!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mężczyzna rośnie do około 21 roku życia więc masz jeszcze sporo czasu . A co do ćwiczeń to takie nie istnieją . To zależy od Twojej genetyki . Odżywiaj się zdrowo i nie pal a będzie dobrze .

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-14 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 2 lata stażu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    pewnie duzo czasu pochlania cala ci ta silownia :FFF na pewno na silce sie nie opier***** i o to chodzi. Ja tez sie katuje ile moge, niestety z dieta i piciem ciezej :pp pozdro

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 20:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat 2 lata stażu.

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dopiero gdyby taki "sznurek" stanął obok ciebie to mozliwe ze okazał by sie troche wiekszy... No cóż, zobaczymy ;] Trzeba ćwiczyć układzik i brać sie do roboty, czasu mało a ja jeszcze nie jesetm na 100% pewien udziału. Zarzuć mi jakieś swoje zdjecia jak możesz ;] Jestem ciekaw co mnie czeka jesli podejme sie startu :D Pozdrawiam! [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-23 20:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] teraz tez wrzuciłem nattokinase / lumbrokinase bo hematokryt momentalnie wystrzelił / tudca tez się sprawdziła Izzik pisał , ze mogło mu przy zgadze , ja mam podobnie . Od czasu jak wrzuciłem jest różnica , reflux tez jakby lepiej P.S Pyskaty bądź tak miły i napisz te różnice , a dokładniej "skutki uboczne", w porównaniu do korzyści [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 7721 Data: 2021-08-03 22:12:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wpływ eq na stawy nie jest do końca jasny wersję dla ludzi wycofano z obiegu w latach 60-70, od tego czasu nie były robione badania, więc to wszystko tylko takie gadanie

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2010-02-09 13:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] edit: jendrek a szukając info o boldku ie trafiłeś może na jakieś info dlaczego został wycofany?i w jakich celach był stosowany w leczeniu ludzi??spędziłem trochę czasu zgłębiając to zagadnienie ale nic nie znalazłem, przydała by się ulotka od oryginalnego parenabolu.... zaznaczam, ze nie poszukuje informacji z pseudoinformacyjnych [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6442 Data: 2010-02-09 13:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małolat , opis i pytania .

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Czyli masa już do dłuższego czasu czy może do kwietnia a potem redukcja : ) ?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2013-01-19 00:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok do konsultacji

    Post
    Doping

    6 tygodni to sporo czasu jesli chodzi o hormony podczas cyklu,lepiej powtorzyc badania aby miec wszytsko dopiete podczas odbloku.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2016-07-21 09:15:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZMIANY KADROWE i ORGANIZACYJNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak czytam SFD przez ponad 7 lat, tak jeszcze nigdy nie widzialem bardziej absurdalnych zasad. Szczegolnie godzina policyjna, co to ma byc ?? Niektorzy nie maja czasu, zeby siedziec na necie w tygodniu. Po to dla nich jest sobota i niedziela zeby uporzadkowac sprawy zwiazane z dieta i treningiem na kolejny tydzien i od tego jest forum zeby [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4333 Data: 2011-04-02 00:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pare pytań :) pamiec miesniowa i inne pierdoły

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] gryfy mocno,lekko lamane, gryf prosty, modlitewnik, wyciag dolny i górny, drazek) jezeli chodzi o trening jestem otwary na nowy jakis.. lubie cwiczyc i mam raczej sporo czasu.. wiec nie bylo by dla mnie problemem rozlozyc parti na cale 5 dni w tygodniu.. trening zajmuje mi przewaznie 1 godzine.. cwiczenia nie sa caly czas takie same, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2011-09-16 17:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doradzcie mi co o tym myslicie.? Czy przegialem z "omka" na poczatek. Wczesniej kiedy gralem cwiczenia na silowni ukierunkowane byly na szybkosc ,dynamike i wytrzymalosc. I jeszcze jedno chociaz jest jeszcze troche czasu chcialbym sie poradzic co najlepiej wziasc na odbl. po cyklu 20amp. Prosze o pomoc i z gory wielkie dzieki. Pajak77

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8744 Data: 2011-04-17 09:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku ????

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jabym polecil isc do lekarza moze trafisz na takiego który zechce Ci pomóc. Nie masz nic do stracenia oprócz nerwów i troche czasu pozdro

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18695 Data: 2005-05-09 16:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymana redukcja??

    Post
    Ladies SFD

    jutro bo nie mam czasu, ale od razu proponuje zglos sie do posta egabinet Saidy po porade dotyczaca twojej wady postawy. po sylwetka jak sylwetka ale krzywa jestes i z tym trzeba cos zrobic zanim to zrobi cos z toba ;-)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2013-03-01 23:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zatrzymana redukcja??

    Post
    Ladies SFD

    [...] wygląda Pomożecie ulożyć poprawnie trening zeby był bardziej efektywny?? Obliques, czy miske zwiekszymy np. od przyszlego tygodnia, czy narazie moze tak zostac? Aha za ile czasu mniej wiecej moglabym zaczac redukcje, za miesiac? Wogóle Musze podziekowac bo BARDZO MI pomagacie, czytam inne dzienniki i informacje- jednym słowem encyklopedia [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 6507 Data: 2013-03-13 23:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyglądać jak człowiek:)

    Post
    Trening w domu

    jak bede miec troche wiecej czasu popracuje nad dieta i wstawie do oceny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2012-11-21 21:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do meczu z Feyenordem jeszcze sporo czasu i forma obydwu drużyn (zarówno Wisły jak i Feyenoordu) moze ulec zmianie z Bazyleą da sie wygrać

    Odpowiedzi: 288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-03 14:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)