SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czasu

  • Hmm mówisz, aby zajrzeć do fizjoterapeuty? Postaram się w jak najbliższym czasie wybrać się do niego skoro tak mówisz. A czy ogólnie do tego czasu m.in. jutro mogę robić trening składaj, ący się w większości z pull ups, push ups, burpees, box jumps, lunges, t2b itd?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2014-01-21 20:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w porównaniu do ryzyka względnego równego 5 dla osób regularnie uprawiających sport. 250px-MCM Logo Porównanie częstości SCD dla jednego z maratonów w różnych okresach czasu przynosi kolejne praktyczne informacje, które mogą posłużyć organizatorom zawodów do zmniejszenia ryzyka SCD. W maratonie Marin Corps and Twin Cities w latach 1974-1994 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4171 Data: 2014-08-18 16:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    [...] więcej znaczy lepiej manipuluje dieta i trening ma znaczenie aeroby .. leciało testo co 4 dzień i 300mg acetat. Teraz już jest plan wejście w duszy okres masowy potrzebuje czasu by dołożyć dużo mięsa stąd taka decyzja. Dlatego chciałbym się doradzić bo usiądę sobie na spokojnie i wszystko rozpisuje na kartce żeby mieć wgląd by wszystki robić [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2021-12-02 10:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    Wiesz niektórzy bardzo chwalili połączenie deki z trenem wiec może jak bedzie zastoj to go dodać zamiast zwiększać deke i testa Ja bym zaczął ten test z deka i myslal juz dokładnie jak bedzie zastoj bo do tego czasu mozesz parę razy zdanie zmienić

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2021-12-03 11:40:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    Wiesz niektórzy bardzo chwalili połączenie deki z trenem wiec może jak bedzie zastoj to go dodać zamiast zwiększać deke i testa Ja bym zaczął ten test z deka i myslal juz dokładnie jak bedzie zastoj bo do tego czasu mozesz parę razy zdanie zmienić Zalezy jak zareaguje na tren bo jesli uklad pokarmowy odmowi posluszenstwa to z masy nici.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2021-12-03 12:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl masowy

    Post
    Doping

    No musisz poprostu sam wybrać ktoras opcje bo parę ich jest ale czasu na przemyślenia masz z kilkanaście tyg

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2021-12-04 18:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mavionis - Dziennik treningowy

    Post
    Trening w domu

    Nie miałem czasu pisać w zeszłym tygodniu bo dużo pracowałem, na prawdę dużo... Ale na trening zawsze się znajdzie czas :) Tak więc zrobiłem wszystkie trzy treningi + 4x abs2 ale nie będę się o tym rozpisywał bo mi się nie chce :) Co do dzisiejszego treningu to bardzo mi się podobał... W końcu ruszyła mi klata i po 3 treningach bez ukończenia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3137 Data: 2010-02-22 15:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 3 lata stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    nie nie stosuje diety, bralem kiedys ale nie mam czasu za bardzo ja stosowac chociaz jem codziennie jogurty 2litry mleka + twarog ale to nie dieta ;/

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19754 Data: 2011-12-10 12:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 3 lata stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    no to dlatego tak sobie jak na 3 lata, ale forma jakas jest tymbardziej ze mlody wiek ;] haha jak mozna nie meic czasu diety stosowac? chyba nie masz checi ...

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19754 Data: 2011-12-10 12:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat 3 lata stażu

    Post
    Galeria Zdjęć

    tzn mam za duzo zajec i nie mam czasu stosowac w odpowiednich godzinach ale staram sie jest 8 posilkow dziennie

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 19754 Data: 2011-12-10 12:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zastosuję się do porad. Te nieszczęsne otręby już zmieszałam niestety płatkami, jeszcze mi trochę tych wiórów zostało. Staram się wszystko szykować tak, żeby jak najmniej czasu spędzać w kuchni i w sklepie :) Macie na to jakiś system? Ja myślę o zakupie parowaru, tak żeby gotować 3 posiłki na raz. Poza tym kroję sobie warzywa na 2 dni i jak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3025 Data: 2016-01-04 20:17:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuziaaaaa / dziennik - moja walka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czerwca do października zeszłego roku. Potem się już nie odchudzałam, nie byłam na żadnej diecie (jednak dobre nawyki mi zostały ;) ) tylko ćwiczyłam. Nie miałam już tyle czasu,więc raz w tygodniu chodziłam na siłkę, ale głównie dla aerobów, czasem na spining albo tylko biegałam. Potem zapisałam się jeszcze na "płaski brzuch" i tego [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-08-15 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zuziaaaaa / dziennik - moja walka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mnie 150 zł i przepłakane dwie godziny po wizycie. Myślę sobie że mam wyjątkowego pecha i zapisuje się do innego lekarza, a właściwie lekarki. Ta poświęca mi już więcej czasu i o odchudzaniu chętnie porozmawia i doradzi . Pani mówi że nic dziwnego że nie chudnę bo tyle jem. Tyle to 1600 czasem 1800 kcl. Pani mówi że to obrżarstwo, więc czuje [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2010-09-13 11:55:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    podział zły - albo nogi, plecy, bic, albo push / pull ilość ćwiczeń / serii: MA - SAK - RA!!!!!!!! szkoda czasu, wróć do początku, poczytaj, poszukaj i wrzuć jeszcze raz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2011-04-14 15:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )

    Post
    Doping - zdjęcia

    to czemu na więkoszości stron www z saa,są opisy tej deci i fotki ? tyle czasu ona istnieje,i nikt nic nie mówił ze to podróby,a nagle urywa sie dwóch kolesi z choinki twierdząc ze to podróbki,zmieńcie piaskownice,nie potrzebujemy tutaj waszych "rad".

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-06 23:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )

    Post
    Doping - zdjęcia

    No oczywiście mnie też nie chodzi o to czy w tym underze niby to Organona jest deca czy nie . może i jest i bardzo dobrze jak jest. chodziło tylko że nie jest towar to apteczny jak głosi wieleoletnia fama. zreszta na łamach KIF swojego czasu tez o tym było

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-08 23:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )

    Post
    Doping - zdjęcia

    czyli jak jest naprawdę? DD Organona 100mg/ml (ampułki 2ml) jest prodkukowana przez Organona, czy to under? swego czasu pamiętam, że niektorzy potwierdzali autentycznosc swojego towaru pokazując, że na opakowaniu DD jest naklejka z nazwa apteki oraz ceną w euro. Informacja, ze towar jest legit i byl zakupiony w aptece holenderskiej - tak wnioskuje [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-20 19:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )

    Post
    Doping - zdjęcia

    powiem wam lepsza historie. Mieszkam w Dublinie i swego czasu mieszkalem k.Drynam Road gdzie miesci sie siedziba Organonu w Irlandii.Nie omieszkalem sie isc tam z CV :D ale nie takich jak ja szukaja.. Zapytalem przy okazji o Dece.Powiedziano mi jedynie o produkcji 50mg/ml. Nie ma wspomnianej 100mg/ml ani w 1ml ani 2ml fiolce,wiec sam nie wiem.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-08 21:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca-Durabolin ( Organon, Holandia )

    Post
    Doping - zdjęcia

    w irlandi moga nie produkowac 2ml. w polsce tez tylko 50mg/amp kupisz. sam kiedyś na cykl kupowałem w grecji kupe czasu temu. deke i proviron. dostalem normalnie paragon od sprzedawcy z kasy fiskalnej. Zmieniony przez - -HADES- w dniu 2007-08-04 10:16:34

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-04 10:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja

    Post
    Ladies SFD

    no hej agula jestes w końcu8-) ja też się biorę do roboty ostatnio trochę brakowało mi czasu, ale miska czysta jak łza z czego jestem dumna. Weekend urodzinowy, ale twarda byłam, nic słodkiego nie ruszyłam sama jestem w wielkim szoku. Dzisiaj robie pomiar jestem ciekawa jak będzie po dwóch tygodniach :-)

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5300 Data: 2012-01-31 08:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)