czasu

a ile czasu hcg leci ?tez 3 tyg?

Czekalem tyle czasu i takie rozczarowanie.. Przykro mi to pisac ale w tym roku polecieliscie po bandzie jeszcze mocniej niz rok temu. Cena bcaa u was 60zl, alledrogo - 64zl caly rok, whey delicious 65zl, alledrogo 68zl caly rok, whey c6 u was 60 i 134, na alledrogo 68 i 146. WOW!! Mega promocja!! mozna zaoszczedzic odpowiednio 4 , 3, i 12 [...]

tylko ze jak ktos nie sledzil tematu to troche czasu straci zanim znajdzie foty :)

Aha no i dodam, że jestem świadom jak mocno blokuje nandrolon podawany w takich ilościach przez taki okres czasu ;) Więc i tak sie ciesze, że cos produkuje swojego. A jak by kogoś to interesowało - na bombie wpadło ok 9-10kg (różnie wychodziły pomiary),Już trochę spadło ale to przez to, że byłem zmuszony do calkowitego zerwania diety i walki z [...]

Ale Ja chce zala rozpiske na tydzien ! Kiedy klata , kiedy biceps , kiedy triceps !. Pelna rozpiske jeju... trudnos poswiecic troche czasu ?

Dobry proporcjonalny wygląd ,możnaby trochę dopracować łape .Ale z tego co widać na treningach się nie obijasz także to pewnie tylko kwestia czasu.Tak trzymaj.SOG

Za 2 tygodnie wracam do Polski i tam mam zamiar porobić stosowne badania itp. jednak nie chciałbym tracić czasu i od razu chciałbym uderzyć na siłownię. Ja bym jednak poczekał na opinie lekarza. Czekałeś długo więc kilka tygodni Cię nie zbawi. Idź do jakiegoś ogarniętego człowieka najlepiej z polecenia a nie do pierwszego lepszego, który nie wie [...]

Niestet wiem. Od 4dni 2500-600kcal. Mysle aby 4tyg tak pociagnac, zrobic znow diet break. Jest to duzy deficyt na krotki okres czasu, mysle ze bedzie mi on sluzyl. Wiem tez ze nieuchronna jest masa z minicutami niesteyy..

/SFD/2018/5/23/b1ae1f6f768b48b7b04bfa6e9b7504f6.jpg Raczej nie jestem tutaj długi starzem bo czytam forum od jakiegoś czasu ale widze że nikt nie pisze za wiele więc coś dodam od siebie. Patrząc na to zdjęcie to tak jak bym widział siebie kilka lat temu, moim zdaniem idź w stronę siłowych ćwiczeń, w końcu ruszy - zobaczysz kiedy, u każdego może [...]

Ciezko z tego wzoru mi cokolwiek obliczyc, po 1 dlatego ze wysilki maja bardzo rozny czas, po 2 nie mam jeszcze ulozonego fbw i nie wiem ile czasu mi to zajmie bo sie na tym nie znam. Wyjde po prostu z 3000, tak aby 0.6kg wagi spadalo na tydzien

Popadanie w skrajnosci nigdy nie jest dobre. Organizm potrzebuje czasu na regeneracje, która jest tak samo wazna jak dieta i trening.

Redukcja na Pct to zły pomysł. Zresztą odblok na miesiąc czasu bez sensu. Mostek i lecisz nowy cykl.

[...] zwiększyć bieganie czy na parę dni dać na luz czy biegać dystanse dłuższe czy może częściej a bardzo intensywnie dowalić gainer a może kupić staczek :) generalnie masz dużo czasu jak się postarasz to zwyciężysz bez żadnych mega wydumanych planów treningowych podczas których częściej badasz tętno niż biegasz... Mój trening z okresu 2 miesiące [...]

[...] byli tacy na egzaminie co biegli 3,50 na tysiaka i 14 s. na setke ,na drązku pare razy ,basen 2 minuty a na 5 czas to 38 sekund.Poza tym masz baaaaaarrrrrrrdddzzzzzzzo duzo czasu i wszystko przed tobą plus odpowiednie suple i zamiatasz jak polecisz z formą to mozesz reprezentować szkole/jednostke na zawodach a wtedy jest naprawde fajnie [...]

[...] da się przeliczyć na gramy a nie żeby 1/3 kieliszka czy coś :/ Tylko jak się przelicza! P.S sorki za te błędy a widzę że niektórym strasznie przeszkadzają :/ Czasami nie mam czasu i muszę szybko pisać więc wybaczcie jak zajdzie jakaś pomyłka w zdaniu :( Zmieniony przez - Stylezzz w dniu 2009-10-29 19:19:58 Zmieniony przez - Stylezzz w dniu [...]

Ostatnimi czasy nie mam czasu na komputer, bo egzaminy tuż tuż, trzeba nadrobić jakoś te 3 lata obijania i wyciągania ocen na 3/4 :-PP Ale nie myślcie, że się obijałam - miska czysta, treningi siłowe co drugi dzień + bieganie i koszykówka. Dzisiejszy trening BIEG : 5 min bieg, 2.5 min marsz (4 serie) -Wspięcia na palce obunóż 3x25 (25kg) [...]

[...] czy mam układać osobny plan treningowy dla obu,jakbym chciała robić te 2 ćwiczenia w tygodniu, czy reszte ćwiczeń z planu może zostac,tylko zmieniamy ćwiczenie główne? I jak z powtórzeniami ,czy jest w miare ok?Jak mam więcej czasu na dół, to na wszytko robie 4 serie po 10 ,czy to już za dużo? Ile mniej więcej przerwy,jeśli chciałabym rozbudowę

[...] to dostc a jak juz bedzie muszisz miec gigantycznego farta zeby znaledz drugie o identycznej wadze,duzy wklad wlasny w zdobcie towaru - moze to zajc rownierz sporo czasu! =(podsumowujac) - kto ma czas,albo ekipe gowniarzy speraczy pod reka, to zachecma do szukania! 6.Tokarz przyjacie wszystkich kulturystow . Jesli jest takowy w okolicy [...]

Nie! Swojego czasu - sporo dyskutowaliśmy o tym na Forum.

[...] spodziewac, ale zaczął znikac trądzik i to dosyc widocznie ( nie miałem jakiegos duzego ale widac było ). Naczytałem sie na ulotkach i w necie ze biorąc to przez długi okres czasu moze wystąpic neuropatia itd. Czy po zaprzestaniu brania tego neuropatia ustępuje czy przestaje sie rozwijac ??? Bo jeszcze narobie se biedy. Jeszcze tydzien zamierzam [...]