czasu

o ludzie... czyli az 2 godziny dziennie no wlasnie chyab tez bede musial poswiecic wiecej czasu na brzuch niz na reszte... bo musze do wakacji stracic troche w pasie... na dobry poczatek dam Ci soga ;-P pozdrawiam

O własnie Komandor!!! Jeśli koleś zawiśnie na drzewie i wisi przez pewien okres czasu to jak takiemu załozyć udane duszenie(aby się poddusił)?? Troche to będzie klopotliwe Najpierw człowiek nie lubi człowieka, a dopiero potem szuka argumentów. Fight of Die.

Miałem na myśli pogramy dokumentalne , swojego czasu sporo ich było na niemieckich stacjach, jak równiez na National Geografic czy Discovery. Wracając do tych filmów, zwłaszcza starych, to szczerze mówiąc wspominam je z rozrzewnieniem, pamiętam ze jeszcze jako dzieciak oglądałem "Klasztor Shaolin" czy "Wejście Smoka". Po takim [...]

[...] w ogóle nie walczyli tylko robili formy, trening podstawowy itp. Opamiętali się, gdy okazało się, że obrywają od początkujących sandowców. Niestety nie mam teraz za bardzo czasu na wyjaśnianie szczegółowo jak wygląda sytuacja z chińskimi sztukami walki. Wielokrotnie się na ten temat już wypowiadałem, i w różnych miejscach te wypowiedzi można [...]

Hm fajnie rozbijaja igla szybe a widziales jak to robia ? ile czasu zajmuje im koncentracja, odpowiednie rozluznienie miesni ?? teraz wyobraz sobie ze koles robi to samo w walce... po prostu nierealne... tak sie ma wlasnie wiekszosc ich sztuczek do realnej walki "Quot me nutrit me destruit"

[...] z piaskiem,łamanie na głowie rużnych przedmiotów)o wiele silniejsze palce u rąk(stawanie na jednym lub więcej palców,walenie o groch rękojma)skupianie w jednym miejscu energii(to muwicie że to szpan)A JA MUWIE TO JEST TRENING przecież oni tyle samo czasu uczą się sztuk walki czyli uderzeń i takich tam.myśle że to wszysko jest baardzo pomocne

[...] inaczej nie ma to sensu. Ale mnisi trenują też San Shou, czyli shaolińską odmianę Tai Boxu he he. Nie chce mi się pisać o mnichcach i o tym co tam wyprawiają bo nie mam czasu i ochoty. Są mistrzami i tyle, kropka. Aha Jet Li w nowym filmie walczy z zawodnikami UFC, ale on uczył się Wu Shu więc może się to nie liczy ? :) [...]

Znam tą firmę. Swojego czasu-jakieś 6 lat temu znajomy Rosjanin proponował mi rozprowadzanie tego tutaj. Sprzedawali to w takim systemie chyba amway'owskim, że ja zostaję przedstawicielem, później wkręcam innych i tak dalej, a od tego oczywiście procenty. Nie uwierzyłem w tą firmę i ich produkty i chyba dobrze, bo jak widać zniknęła na długo. [...]

[...] dorośli znajdujemy się w ciągłym stresie próbując osiągnąć sukces w życiu osobistym i zawodowym. Nasze życie stało się bardziej wygodne, ale jednocześnie mamy znacznie mniej czasu i zarzucani jesteśmy mnóstwem informacji. Jesteśmy stale przeciążeni, zarówno psychicznie jak i emocjonalnie: społeczeństwo zmienia się szybciej, mamy coraz więcej [...]

[...] SFD". Jeszcze raz powtorze iz Panska osoba z punktu widzenia zaistnialem sytuacji nie jest strona i traktuje Panskiej wypowiedzi jako luzny wypelniacz Panskiego czasu, ktorym nie jestem zainteresowany. Z punktu widzenia prawnego - moderator, nie bedacy zatrudnionym na postawie umowy cywilno prawnej jest tylko zwyklym uzytkownikiem [...]

Tak więc Proszę czekać na wypowiedz kogoś ze "strony konfliktu". Temat zamykam do czasu wypowiedzi przez osobę zainteresowaną. Pozdrawiam Panie Grzegorzu.

przetestuje ale jak tak dalej pojdzie bede wpisywaniem w programy zajmowal tyle czasu co treningiem... ale mam slabosc do obliczen,tabelek i wykresow...:)

Pierwsze co to jest nierealne do wykonania bo za dużo czasu Ci na to schodzi i zwyczajnie nie będziesz miał kiedy tego robić. Dwa że generalnie to jest słabe... Zrób rano porządne bieganie 40 min, wieczorem porządnie siłkę i będzie. Ty masz w sumie bez sensu żadnego, pół godziny przerw między treningami, na których ani nie odpoczniesz, ani nic. [...]

Widziałem swgo czasu jak chodziłem na VT sparing dośc zaawansowanych zawodników .Chudy koles znacznie mniejszy ode mnie rozwalił koksa tez trenujacego > Nie pisze tu tłumaczeń .tez jestem mozna powiedziec duży i dośc silny ale psize jakie sa fakty

pomyslcie torche pokazaliscie walki ludzi ktorzy zyja z SW a czy wy tez tyle czasu spedzacie na treningach? macie za soba po 20 lat trenignow? po za tym kazdy z nich wazy kolo 100 co nie czyni ich lekkimi (to ze sa mniejsi od swoich przeciwnikow nie znaczy ze sa mali) dlatego sa kategorie wagowe i ciezka (czasme nazywana super ciezka) jest bez [...]

Tyson z epoki kiedy byl wielki byl max dynamiczny. W sumie nie widzialem od tego czasu nikogo tak dynamicznego. Nawet wybitnych bokserow nizszych wag. Jak sie madze cwiczy to mozna byc ciezkim i dynamiczym. Vide rzeczony Tyson czy (lepszy przyklad) Jeff Monson. Pytanie tylko po co?

[...] ale np Fedor nie ma 140kg i nie ciska 200na klate a jest wg mnie ikoną .Więc wg mnie na jego przykladzie nalezałoby szukac wzorowego pod wzgledem fizycznym i nie tylko fightera.A koks pakujacy tylko zalany woda i fatem wg mnie bez stycznosci z SW jest mało skuteczny.Z byle kim sobie poradzi ale z kims kto trenuje SW od jakiegos czasu nie

klatke chce rozciagnac :P wiec za duzo mozliwosci nie ma. a bic mu urosnie przy FBW :)potrzeba czasu

[...] na warzywach, prostych nieprzetworzonych węglowodanach i białkach. Metoda którą mi poleciłeś pewnie bardzo dobra, jednak poszedłem na studia i obawiam się, że nie będę miał czasu na cztery treningi tygodniu. Czy mógł byś mi polecić jakiś trening na masę na trzy dni w tygodniu, albo ewentualnie dwa. Dzięki za zainteresowanie postem, proszę o [...]

3x w tygodniu z dzielonych push/pull/nogi może być albo jakiś FBW który też możesz 2x w tygodniu robić jak nie masz więcej czasu.