Przydatne programy wspomagajace trening i odzywianie

przetestuje ale jak tak dalej pojdzie bede wpisywaniem w programy zajmowal tyle czasu co treningiem...
ale mam slabosc do obliczen,tabelek i wykresow...:)

trasa sleza...:)

zdjecie-kosciol na szczycie....

Zmieniony przez - masti w dniu 2011-02-13 09:26:35

Mam iphone i używam nike + gps. Mierzy prędkośc, kcal, rejestruje trasę na mapie. Plusem jest niewątpliwie sympatyczna strona Nike gdzie wszystkie dane się synchronizują. Program nie jest idealny, ale spełnia swoje funkcje

to chyba cardio trainer ma wiecej danych....
wrzuc jakis przyklad nike-jak to wyglada na konkretnym przypadku...

dla to mnie to już jest abstrakcja, hardkor i przegięcie żeby na spacerach myśleć o tym ile się spala. Rozumiem że są i tacy..szanuję i akceptuję ale samemu nigdy do tego etapu nie dojdę.

a kto tu mowi o spacerach?trening w gorach to jedna z najlepszych metod na poprawe kondycji i rzezby....
program cardio trainer jest bardzo uniwersalny-wchodzisz na silownie-wlaczasz,konczysz trening wylaczasz...robisz aeroby-wlaczasz opcje steper,rower bieznia i wszystko rejestruje.po miesiacu masz przeglad calej swojej aktywnosci,korelujesz to z dieta,akrualna forma i juz wiadomo-co poprawic.....

nastepnym razem sprobuje namowic forumowiczow na wspolny trening gorski..choc pewnie bedzie ciezko...:)chlopaki z silowni tez poodpadali....:)

a to było ???


http://www.dobreprogramy.pl/Twoj-Dietetyk,Program,Windows,11612.html 

Witam,
Nowy programik MagDiet.

Zmieniony przez - Piter_21 w dniu 2011-12-09 19:18:01