[...] (testosteron, estradiol), syntetyczne (trenbolone, zeronal) oraz związki stilbenu (dietylstibaestrol, hexoestrol, dienostrol) – zakazane od początku lat 80. Od pewnego czasu prowadzone są badania nad somatotropiną (hormon wzrostu), która może zwiększać produkcję mleka u krów (2-4 l dziennie), u świń zmniejsza odkładanie tłuszczu, a zwiększa [...]
[...] odpowiedzi no cóż widziałem wiele osób ktore nie są zbyt masywne a mimo wszystko mają bardzo fajną rzezbę co do treningow wiem, że są do d*** ale niestety ostatnio z braku czasu cwicze tylko w domu ;/ mam ławeczke gryf cięzary do 80 kg i 2 hantelki po 15 kg, a i jeszcze drążek także no niewiem czy z takim skromnym sprzętem da się wykombinować [...]
[...] rozwiązanie będzie dla mnie bardziej korzystne z tego względu, że jak już napisałem ćwiczę sam, więc robiąc więcej serii przy jednym ćwiczeniu "zaoszczędzę" trochę czasu.(chodzi o konieczność zmiany obciążenia) Nie chciałbym aby cały trening zajął mi więcej niż 60 min.(łącznie z 10-15 min. rozgrzewki + na koniec 3-4 tradycyjne serie [...]
Ale ja "na masie" tez nie dojadałem :P A żołądka nie przyzwyczaje juz. Od czasu jak schudłem 30kg minie za kilka dni pełny rok i od tamtej pory praktycznie cały czas borykam sie z uczuciem głodu/niedojedzenia. Czy to była masa, czy utrzymywanie wagi, głód zawsze mi towarzyszył. Ładując w siebie 4000kalori, to zacząłbym robic mase tluszczowa a nie [...]
jesz 2000 cos kalorii i w tym samym dniu biegasz 30 kilometrów ?? przeciez w tym biegu spalisz taka ilosc kalorii że mógłbyś zjesc z 3000+ i bys utrzymał wage. W ogole ile czasu biegniesz 30 kilometrów lol ?
nie jestem ale byłem nadterminowym przez 1,5 roku i do tego w zasadce 1 rok ... mały kawałek czasu tam spedziłem. Ogółem nie polecam. Przynajmniej na razie nie ... a to takie przysłowie o kapralach ... zarówno starszych stopniem i szer. olewających cały system
[...] (tylko że bez matury to tylko st.szer. z niego będzie) czy są realne szansa że przetrwa do tej emerytury??? Nie wiem po prostu czy wojsko będzie chciało go trzymać tyle czasu ,a i matury to raczej już nie będzie próbował zdawać. 2- jak to jest po szkole podoficerskiej dostaje stopień kaprala i.... właśnie za co będę dostawał awanse i kto [...]
Dzięki słaby A jak to jest z tym 3-letnim stażem? Po co on jest? Jest dużo wolnego czasu, łatwo można dorobić Chyba niedługo dorobię kat. E i w przyszłym roku spróbuję. No i praca na miejscu, jest pewność, że nigdzie nie przeniosą tak jak w wojsku. Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-09-04 20:22:20
[...] 2-3 miechy :P Wiec narazie 'nie wydaje' na nie kasy :]] Jak sie skoncza, to pewnie nie dokupie. Chociaz co do hmb to slyszalem rozne opinie. Hydroxycuta biore od jakiegos czasu i widze efekty - innych srodkow szczerze mowaic nie probowalem, moze faktycznie sa lepsze {swoja droga hydroxycut wlasnie mi sie konczy ;]} wiec ogolnie jestem otwarty [...]
niby tak, ale przynajmniej już wiem że jeśli szybko wzrasta mi waga to kwestia głównie wody zatrzymywanej z powodu węglowodanów - a że jak to sama powiedziałaś - jestem na niskowęglowodanowej to wystarczy obciąć te węgle żeby nadmiar wody zlikwidować dodatkowo - przy niskowęglowodanowej diecie chyba trudno o wzrost tłuszczu == oczywiście wiem [...]
dla mnie akurat wybór jest prosty - wyeliminować szczerze mówiąc przez tak długi okres czasu w sposób świadomy nie spożywałem w zasadzie żadnych węglowodanów że teraz nawet najmniejszą ilość odczuwam skokiem np. takiego herbatnika czy sucharka myśle że poprostu przyzwyczaiłem organizm do życia bez węglowodanów i o wiele łatwiej jest mi je [...]
Bez sensu jest robic to samo dwa dni pod rzad,bo jak wiesz jest cos takiego magicznego jak regeneracja,podczas ktorej Twoje wlokna sie odbudowuja...Masz takie rozwiazanie jak kolega wyzej napisal...bo to jest bezcelowe,szkoda Twego czasu
W ile czasu osiągnę taką formę? czy ty szukasz wróżki? jasnowidza? nie ma odpowiedzi na takie pytanie. jest to zalezne od ciebie, od tego co zrobisz w tym kierunku.
Witajcie, troche zapału w robocie po majówce. Także nie mam czasu odwiedzać forum, jednak miche trzymam. Aerobów narazie żadnych ze względu na prace. Środa wolne, więc bieganko bedzie. Proszę o ocenę michy. dzieki /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2877ec0b3c9d428588bb1c0f318b3334.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/67af49d2d2234186b51375cd619cb86a.png [...]
[...] tydzień/dwa kilku, kilkunastu kilogramów i macie świeższe i tańsze mięso niż w markecie, nie wspominając o tym, ze nie bedzie kiszone w folii i styropianie przez bóg wie ile czasu. Po odbiorze mięso wyczyścić, podzielić na porcje i do zamrażarki, do tego czasem dorzucić podroby (wątróbka/serca), rybe i jajka i dla chłopczyka o wadze 70 kg koszt [...]
[...] dopalacza z chemi!! Znowu zrobiła nam niezapowiedzianą kartkówkę... niby nic spr zadanie domowe a tu nagle no dobrze no to wyciagamy karteczki... gdyby chociaż troszkę czasu dała.. a skądrze ( jak to sie pisze??).. zalewdwie 15 min. na 5 pytań ona jest chora!!! Ale na szczęście chemia odchodzi mi w tym roku wiec nie mam się juz co [...]
[...] to oczywiste, tym bardziej , że zainteresowane osoby już zostały przeze mnie powiadomione @ . Przyjrzę się temu, ale dopiero wieczorem - teraz po prostu brakuje mi na to czasu. Knife jest na forum bardzo długo, ma swoje zasady , ma też prawo zbanować czy skasować temat bez zbędnej dyskusji, szczególnie w dziale tak narażonym na bzdury i [...]
[...] zamachem - ugotować upiec czy podsmażyć na teflonie, dzieli to na porcje i przyrządzasz sobie potem całość tak samo lub wedle uznania inaczej, ale i tak masz oszczędność czasu. Tal. przed treningiem zjedz posiłek 4, godziny możesz sobie szerzej rozłożyć jak lubisz zjeść wcześniej przed treningiem, ale też nic się nie stanie jak zjesz o 15, a [...]
Panowie takich stronek i cwaniazków jest pełno siedze troche w tym temacie od dłuszego czasu jedyny sposób zrobic strone bloga i coś na nim umieszczac co przyciaga ludzi, oplaca sie równiez wspolpraca z allegro gdzie bodajze za kazdego zarejestrowanego z twojego linku dostajesz 10zł, jest też nowo powstały serwis gdzie za udzielanie ankiet [...]
bold jaka firma
