czasu

Moze to byla ironia ale ten koles teraz bedzie cwiczyl na tej diecie, ktora nie jest ulozona pod niego i moze wyjsc z tego dupa blada :x Karol, poswiec troche czasu i uloz swoja diete a pozniej daj ja do oceny. Pozdrawiam !

Obolałość mięśniowa wcale nie jest oznaką dobrego treningu. Zajeżdżanie się nie ma sensu o czym wiemy już od długiego czasu.

Nie odświeżaj starych tematów, autor zapewne już sobie poradził przez prawie 1,5 roku czasu.

prov w dawce 2 tab dziennie jedna rano druga wieczorem dodalem tez witamine D i cynk i chce zrobic badania bo jakies szczególnej poprawy nie widze i juz nie wiem jak sie leczyc i chodzi mi o czas po jakim okresie czasu moge zrobic?

THx swego czasu nawet coli nie pilem jak kiedys bralem kreatyne... ehh ta niewiedze

Jak wrzucisz samą ture na 99% libido klapnie, poza tym obojętnie czy tura meta wino oxa wszystko jest z grupy 17-AA i jedzie po wątrobie tak samo... W tak krótkim czasie nic nie zbudujesz, strata czasu, kasy i przede wszystkim zdrowia... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-05-01 14:04:21

Wedlug mnie powinienes poswiecic jeszcze troche czasu i poczytac o tych 2 produktach a nastepnie odpowiedziec sobie sam na to pytanie

Tak jak kolega wyzej ale bym bardziej polecal podczas treningu izotonica wypic niz carbo. po treningu carbo lub banan i do godziny czasu zlorzony posilek tak jak kolega wyzje pisal pozdro

nove mial atd w skladzie, wiec nie wiem ajk to wyglada z odstepami czasu, ale pewnie od razu mozna cos dziabnac;-)

no a jeszcze jest gorzej jak przedobzys z(zjedziesz za nisko z kaloriami I za szybko ) I wszzystko pojdzie na odwrot ,wiem z autopsji mozna sie podlamac to jest zlozony process I wymaga czasu ,pisze tu oczywiscie o takich ludziach jak ja ,nie o zawodnikach ktorzy sa maszynami do palenia kalorii

Sluchaj.. lepiej poswiecic 5 minut swojego cennego czasu i Je ugotowac... naprawde polecam... ;) hehe

mógłbyś przybliżyć te bardzo dobre rezultaty ??? ile czasu stosowałeł ilość siły ilość masy która ci wzrosła?

Cześć, ja od jakiegoś czasu korzystam z Eagle Look od Natura Siberica Men. Po zarwanej nocce mam wrażenie, że faktycznie coś pomaga, kosztuje ok. 26 zł więc myślę, że warto przetestować na sobie. Kiedyś były w rossmannie ale niestety już ich nie ma, można je zamówić na stronie producenta.

zamknijcie temat szkoda czasu

Zbyt wiele grup zbyt mało czasu.

[...] Nie ma sensu robić tego stopniowo, jeżeli chcemy zakończyć redukcję i trwała ona długo. Od razu warto wyjść z głębokiego deficytu kalorycznego. Długość zależna od czasu redukcji. W przypadku treningu warto zrobić tzw. strategiczne roztrenowanie przez około dwa tygodnie. [...]

Atama Mundial białe, rozmiar A3. Pomimo szczerych chęci do treningu, sprzedaję ze względu na brak czasu. Gi jest nowiutkie, ani razu nie używane. 499 zł.

Czas czas i czas, potrzebuejsz czasu n porpawe osiagów, w celu wspomagania w/w suple mogą CI w tym pomóc ale same z siebie nie porpawioą Ci osiągów bez odpowiednich treningów.

http://potreningu.pl/artykuly/636/ile-czasu-powinien-trwac-zdrowy-sen http://pl.wikipedia.org/wiki/Sen

[...] inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i przełamując kolejne fizjologiczne i psychiczne bariery.