czasu

spytaj o vebenol,nie wiem czy jeszcze mozna to dostac..dobra zabawka byla swego czasu.

Masz stagnacje na WSZYSTKICH partiach? Może to kwestia techniki? Może toKWESTIA DIETY?Przemyśl to. Może robisz od dłuższego czasu te same ćwiczenia, ciągle małą lub dużą ilośc powtórzeń i organizm sie przyzwyczaił? Patrz na to tez z tej strony, nie trzeba od razu zmieniac rozpiski, choć to też jest oczywiście dobra metoda na nowe bodźce.

Wszystko do czasu. I watroba moze wysiasc jak sie przesadzi a organ nie nadazy z regeneracja mimo supli/lekow.

Problemem napewno nie jest zla wola ekspertow, a brak czasu znane osoby sa cholernie zabiegane, nalezy docenic to ze jeszcze maja czas na spoleczne udzielani sie w czasopismie

ja nielicze na super dzialanie , oxe bralem ale juz kawalek czasu temu undesteron czemu? teraz leci gh i bedzie jeszcze pare mies lecialo cyprio 200mge3d+ winko 40ed + provi 50ed od pon ari, i wlasnie chce winko zastapic oxa to juz ostatni szlif i odblok za 5 tyg, a cene za oxe ze od kolegi to pewnie polowa tu placi prawie tyle za winko Zmieniony [...]

Jak zakładasz temat wypełniaj ankietę. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Trochę chęci kolego, na forum istnieje do znudzenia tematów w tej sprawie. Czytaj http://www.sfd.pl/SIXPACK_,Aerobiczna_6_WEIDERA,_ABS_II,_8_MINUTE_ABS__PORADNIK_LATO.-t862414.html Szkoda czasu i zdrowia.

a masz dietę? tcm zostaw na pózniej super mas bierz jak nie masz czasu zjesc posiłku

Jaki prop jakie wino?? i jakie ilosci by mnie dobrze koplo???aha ile czasu jeszcze. a superke w jakich ilosciach sie bierze???

[...] zamieniłbym na heparegen i brał przed snem przed ostatnim posiłkiem z odstępem paro godzinowym od , oxandrolonu np o 22/ 23 godzinie, 2tabletki przed posiłkiem. Ja osobiście, heparegen biorę praktycznie cały rok nawet czasami 1tabletkę na dobę od tego czasu jakby lepiej toleruje orale , z tym że robię już trzecią kurację TAD-em ... pozdrawiam.

a sporo masz czasu od wstania, do biegów?

50 kg przy >180cm wzrostu?! kurde, "lekką" niedowagę masz. Zacznij ćwiczyć (tj. zapisz sie na box tak czy siak, po prostu spędź więcej czasu na siłowni i zacznij interesować się swoją dietą) Zmieniony przez - simon_g w dniu 2013-04-13 14:15:48

Hemoglobina 17,9 (3,7-17,5) Hematokryt 52,2 (40-51) Od długiego czasu mam taką morfologię, nie rośnie, nie spada. "walczenie" z hematokrytem i hemoglobiną jest ważne, aby nie rosło czy po prostu utrzymywanie tych poziomów jest już niebezpieczne dla zdrowia?

odpowiadajac na pytanie- na deke juz zapuzno(tak mozna mieszac ale wypadaloby ja ladowac z 10 tyg-inaczej nie ma sensu) ALE mozesz wrzycic npp(krutka deka inaczej superka,ktora nie potrzebuje tyle czasu zeby sie rozkrecic) ps jakie rezultaty po tym czasie i zacznij liczyc klorie wegle bialko- poczytaj o diecie i nie tylko

jesli nadal nie umiesz tego zrobic to popatsz na diety redukcyjne" przykladowe " jesli niechce ci sie albo nei masz czasu szukaj dietetyka w ;p i mu plac za to co mogles sam zrobic ^^

Ja bym przemyślał treningi na siłowni, na to masz jeszcze dużo czasu. Póki co masz 15lat, fajnie że trenujesz sztukę walki, sam żałuje że kiedyś się nie zapisałem. Piszesz, że masz treningi 4 razy w tygodniu, to sporo przecież. Do tego jak dojdzie poukładane i ułożone z głową jedzenie, myślę, że na sylwetkę nie powinieneś narzekać. Pozdrawiam i [...]

" Aby można było zaproponować optymalny sprzęt, potrzebne jest kilka informacji: 1. Wzrost ćwiczącego 2. Które partie mięśniowe będą dla Ciebie priorytetem 3. Czy większość czasu będziesz ćwiczył sam, czy z osobą asekurującą " Bardzo mi się to spodobało Zmieniony przez - Kelton_MH w dniu 2010-04-23 09:01:25

Do jakiegos czasu biegalam 3 razy w tygodniu na bieżni po godzinie, nie uprawiałam żadnego innego sportu, jak podnoszenie ciężarów itp. Oprócz tego jestem dość aktywna fizycznie poza bieganiem na bieżni, powiedzmy chodzę pieszo 3 godziny na tydzień, nie mniej........ Ale w tym momencie idąc na siłownię mój organizm odmawia biegania, nie z [...]

jesli masz pieniadze i preferujesz bialko w formie aminokwasow BCAA to jest to dobra opcja leucyna twoim przyjacielem - jestem na tropie jej wplywu na wspomaganie redukcji szkoda ze tak malo czasu bo temat mega fascynujacy Gras masz moze cos wiecej juz gotowe w tym temacie ?? Zmieniony przez - Biniu w dniu 2006-02-13 12:31:35

jaki sen na trening nie mam czasu a na sen bede mial

Nie masz czasu na sen ? . Bez regeneracji za dużo nie zdziałasz