czasu

po 1 nikt nie ejst doskonaly wazne by sie uczyc na bledach, i by ktos kierowal twoimi poczyniami a nie zorbil to za ciebie, ponadto jezeli juz prosisz o taka sprawe to moglbys napsiac jaki jest twoj piorytet jakim sprzetem dysponuje ile masz czasu ile masz itp itd pozdro staraj sie a napewno wyjdzie

sfd to sfd. Swego czasu również same negatywy krążyły o niejakiej firmie greater. A tren ich firmy,npp,i bold to byly jedne z najlepszych srodkow które biłem. Sprawdzone równiez przez dwoch bliskich kumpli. Nie traktuj forum jako jedynego rzetelnego źródła informacji.

pojeść lubie ale od dłuższego czasu niestety trzymam diete poza tym staram sie wcinać spore ilości białka stąd też było moje pytanie odnośnie hamowania łaknienia. chce tracić tłuszczyk a mieśnie mają zostać nienaruszone chyba jednak na pierwszy raz spróbuje thermo speed extreme + MHP Anadrox-zobacze czy zadziała. a jak nie to coś mocniejszego

[...] to o co ci chodzi razem bedziecie podnosic ? ty I kreatyna . he he ;-) a tak na powaznie to jak nie sprobujesz to sie nie dowiesz ,nie ma na to prostej recepty jestem pewien ze tak nawet bez kreatyny wycisniesz 100kg tylko pytanie ile czasu to zajmie ,jednemu 4 tygodnie a innemu 6 miesiecy albo rok cwicz jedz trenuj to przyspieszysz ten wynik

[...] wiadomo ile sobie zechca za zrobienie tego a tych obciaznikow troche jest ,chyba z 18 wsumie do przerobki . Jutro po szkole zobacze jak tam z pilnikiem wyjdzie ,no troche czasu zejdzie napewno ,otwor idealny nie musi byc aby na sztange weszlo mi jak kupie ,chociaz przedramiona sie troche podmasuja a co do wagi to nawet gramowych spraw nie [...]

Ile wcześniej czasu brałeś tse? Powinieneś zrobić przerwę od termogeników. Co do samego połączenia to jak najbardziej Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2010-05-25 18:39:15

Ja tam od dłuższego czasu na sniadanie wcinam zblendowane owsiane wpc bana i cynamon do tego, sypię to co mam pod ręką, czy to sfd econo obecnie jagoda, czy kokos od olimpa concentrate, scitek jagodowy, bierz wpc Eltoro_KrK jak już jestem też brałem wheya jagodowego od megabola, w srodku troszke zbrylony bo wilgoci pewnie ciągnie poprzez brak [...]

mysle ze na wzmocnienie uchwytu potrzeba czasu jak juz jestes zdecydowany na zakup (i uchwyt ci pada w martwym ciągu glownie) to polecalbym raczej haki SFD user ® Get Big Or Die Tryin'

biegac nie mzoesz ? czy maszerowaxc szybko dosc ? skaksanak nie - nie da sie zachwac tetna - a i skaskac duzo czasu nie moglbys chyba

Zostaw na jakis inny cykl dokupisz 100 i bedziesz mial 130 :] Nie wiem jakie brales dawki ale bedziesz mogl je np. zwiekszyc lub takie same tylko ze przez dluzszy okres czasu.

Nie czekaj z treningami do czasu, aż się rozciągniesz, śmigaj na trening już teraz.

Napisz wiecej o sobie, tzn ile czasu trenujesz, ile masz lat i ==, waga wzrost itp. Dobrze jak byc wkleil rowniez swoj plan na klatke. Teraz niestety nie moge Ci pomoc. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening**

szkoda czasu, wyspisz sie po smierci

wcześniej miałem jeszcze czwartek do tego ale zrezygnowałem z powodu braku czasu.ale ogólnie 4 dni pod rząd były.z efektów w miare bylem zadowolony. nie bardzo jest inna możliwość niestety...

2 razy bo nie mam czasu na wiecej, a co, to zle? dobrze ze w ogole chodze ;)

a ile czasu mam na mase ćwiczyć ?

nie bedzie, kreta bedzie dzialac tak samo zawsze, to co moze wydawac sie slabszym dzialaniem moze byc po prostu spowodowane tym ze w miare uplywu czasu poprawy sylwetki kolejne postepy przychodza troche ciezej , ja bylbym za poj. forma

[...] tak: pon: silka FBW okolo 14 18 30 stojka wt: stojka 18 30 sr: silka FBW 14 parter 18 30 czw: parter 18 30 pia: silka 14 sparingi 19 znow od pewnego czasu kolo 7 biegam po 30 minut naczczo tak 2 razy w tygodniu organizm bardziej ma tendencje do zatluszczania, duza ilosc wegli i wyglad strasznie zalany i zeby nawet przy [...]

nie no wytrzymywalem do czasu, ale k***a zaczynasz koles przesadzac. albo jestes d****em, albo udajesz by nas tutaj wszystkich wk***ic. zadaj jeszcze jedno pytanie w tym dziale, a obiecuje, ze bedzie to twoje ostatnie. i wez sie za lekture, bo twoja wiedza jest skandaliczna Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-07-14 21:46:32

[...] kcal w diecie robisz nadwyżkę kalorii (zaczynając dajmy od +500) i obserwujesz rezultaty, gainerem uzupełniasz braki w diecie (czyli jak za mało jesz lub też nie masz czasu by zjeść konkretny posiłek o danej porze możesz użyć gainera) co do horse power to przedtreningówka, która pozwala Ci wycisnąć jak najwięcej z treningu, także to są 2 [...]