szmitu21
witam chcem zaczac chodzic na kick boksing ale mam slabo rozciagniete nogi do wysokich kopniec.chcialbym zebyscie mi podali jakies cwiczenia na rozciagniecie nog
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
145
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
1238
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
LaRive
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
773
Wiek
34 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
9531
Bardzo pożyteczną rzeczą dla niewykształconego człowieka jest czytanie zbioru cytatów
...
Napisał(a)
not4you
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
460
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
10038
Nie rozciągaj tylko nóg tylko całe ciało przyda ci się bardziej.
...
Napisał(a)
turboj
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
577
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
9697
Na sekcji sie rozciagniesz
Zmieniony przez - turboj w dniu 2012-03-04 23:36:17
Zmieniony przez - turboj w dniu 2012-03-04 23:36:17
...
Napisał(a)
Balboa5
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
8876
Wiek
3 lata
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
75098
not4youNie rozciągaj tylko nóg tylko całe ciało przyda ci się bardziej.
Własnie, wlasnie - nalezy rozciagac cale cialo
tutaj masz link do ciekawego artykulu:
https://www.sfd.pl/[ART]_Rozciąganie_w_sztukach_sportach_walki-t818603.html
SFD Fight Club & Uderzane
WISŁA KRAKÓW
...
Napisał(a)
Mezengan
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
769
Wiek
31 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
9857
Nie czekaj z treningami do czasu, aż się rozciągniesz, śmigaj na trening już teraz.
