czasu

Wchłanialność wapnia z HMB jest podobno bardzo wysoka. Nie wiem, czy hydroksymetylomaślan wapnia spełnia definicję chelatu, niemniej jest związkiem bardzo podobnym. Lonza planowała nawet swojego czasu badania kliniczne nad zastosowaniem CaHMB w osteoporozie. Chyba jednak odpuścili, bo więcej nic o tym nie słyszałem...

nie ale siedze w tym troche czasu i troche przetestowalem

Jak pisałem wcześniej w temacie dot konkursu - nie miałem czasu rozwinąć tematu - za dużo na głowie, za co wszystkich przepraszam ;-) Konkurencji wypada pogratulować :-)) Zmieniony przez - ten_nowy w dniu 2016-02-01 14:15:06

za ta cene no to ... chcialem za nia co najmniej 7000 wziasc ale nie mam czasu bo potrzebuje kasy !! polecam nawet jak daleko!

nikt nie wie ile czasu zajmie napewno szybciej odrobisz niz mialbys budowac od nowa. spadek delikatny biorąc pod uwage ze wazysz 6kg mniej

a SZYBKO to sobie możesz krzywdę tylko zrobić ! to jest sport wymagajacy cierpliwosci i czasu ,/-)_

[...] i było wszystko ok. Pozniej kupiłem na siłowni jakis holenderski monohydrat i miałem ostrą reakcje alergiczną (wysypka, swędzenie całego ciała, omdlenia). Wylądowałem w szpitalu i od tego czasu kreatyny nie bralem (ok 4,5 lat). Teraz mam zamiar zrobić testy na uczulenie od kreatyny, mam nadzieje ze wynik będzie ujemny to by mi ułatwiło sprawe.

[...] brzuch to nie warto dodawać kolejnych ćwiczeń bo przetrenujesz brzuch. Po za tym na A6W trzeba mieć już wytrenowany brzuch bo jak wcześniej nie ćwiczyłeś to nie dasz rady. Ale i tak dla mnie to strata czasu taki program trwa długo a o efektach się nie wypowiadam bo nie robiłem go. Ale lepiej dać 2-3 ćwiczenia na brzuch i lepiej na tym wyjdziesz.

ale wiesz, ze omke trzeba wbijac - nie jest do picia? pewnei masz wirusa grypy zoladkowej - grasuje od pewnego czasu i czyha na biednych koksiarzy. Zmieniony przez - chudzina w dniu 2008-05-19 15:10:42

No, ok. UNo-co to ma do tematu, zapytam raz jeszcze. Nie byl poruszany temat brania BCAA ( a raczej czasu jego brania), poza tym jak wspomnial Molder, to ze po 78 minutach jest "szczytowanie" () Nie znaczy, ze aminokwasy wczesniej nie dzialaja. IMO to przeczytales cos, i chcesz sie pokazac Secundo: przyjmujemy bezposrednio przed a trwaja [...]

[...] koktail carbo + białko rano np. o 8 wleje do butelki i pózniej po pracy pójde na trening i skończe go ok. 20 to chyba powinno być ok ? Czytałem nieco wypowiedzi innych i ciężko ustandaryzować w jakim odstępie czasu po wypiciu koktailu carbo + białko powinien być jedzony kolejny posiłek. Jedni mówią, że 30 min inni że 2h - jak to jest ? Pozdro

Kaczor słyszałem swojego czasu, że potrzebują dorywczo ludzi w firmie papierniczej na Malikowie, DS Smith.

[...] tam w tej paczce jest, jak to jest kazeinian wapnia to szkoda kasy? a wiele osób twierdzi że jest tam kazeinian wapnia. czas wchłaniania kazeinianu wapnia jest identyczny do czasu wchłaniania zwykłego WPC. kardynalne pytanie, co jest w składzie napisane, tylko proszę tylko nie tłumaczenie że "kazeina w formie micelli" czy coś podobnego, mowa [...]

Właśnie o opinie na temat nowych smaków oczekuje, nie ma ktoś nic do powiedzenia to lepiej nie pisać niż nabijać posty, a widzę że tu sami najmądrzejsi się pojawili od pewnego czasu.

[...] o opinie na temat nowych smaków oczekuje, nie ma ktoś nic do powiedzenia to lepiej nie pisać niż nabijać posty, a widzę że tu sami najmądrzejsi się pojawili od pewnego czasu. pimpujesz markę nie w ich dziale, przekonałem się po twoim drugim poście i jej formie. dziwne, że moderatorzy tego nie piętnują, chociaż widziałem, że jeden gościu [...]

ale czasem nie ma czasu itd.

[...] mrozić. 2.Ryż ,makaron,kasze,ziemniaki - gotować na 2-3 dni ,poźniej można odgrzać badź podpiec taki ryż,ziemniaki itd. 3.Używać produktów sezonowych,ogólnodostępnych i łatwych w przygotowaniu. 4. Trzymać się sprawdzonych ,wypróbowanych przepisów 5.Dużo czasu można także zaoszczedzić przy daniach jednogarnkowych,bądź przyrządzanych w piekarniku

[...] czy ryż do tego i za chwilę masz ciepłe jedzenie. Niby pracochłonne, ale tak naprawdę codzienne zakupy, gotowanie małych porcji, zmywanie - to zajmuje o wiele więcej czasu, niż jednorazowe przygotowanie większych ilości. Ja ostatnio kupuję z dwa kilo lub więcej karkówki, proszę o zmielenie albo sama mielę, doprawiam jak na kotlety [...]

[...] 1. ok 40g carbo wypite bezpośrednio po treningu(zaczynam już powoli przy ostatnich ćwiczeniach) 20min po treningu porcja sp80 a godzinę później ryż+pierś 2. bezpośrednio po treningu 40g carbo + sp80 po godzince ryż+pierś Co z przyswajalnością białka w dość krótkich odstępach czasu? a może jeszcze inna konfiguracja? Może jednak aminy? Pozdr

ja tam pracowalem i gtej silowni nie ma juz ponad rok czasu (zostal tylko szyld i napisy) :) poZdro:)