uda

no jak bede cwiczyl w szkole to moze sie uda nagrac albo chociaz zdjecia zrobic a jak u siebie z kuzynem to marne szanse

[...] chwilę ze sobą %-) i poszły jeszcze 3 :-D MC #-P Obwód dłużej ale dokładnie, bez fuszery %-) W pewnym momencie miałam obiad w gardle %-) Przerwy generalnie po 7 burpee #-P (uda piekły po przyskokach) i po 5-tej pompce @@-) ale pompki też już lepiej kontrola ciała jest :-D Nie wiem czy nie załatwiłam sobie odc.lędźwiowego po ostatnim treningu [...]

[...] do ud /-) Cała jestem zakwaszona jak łogórek ;-D Myślałam, że nie dam rady zrobić treningu ale się porozciągałam i mi się lepiej zrobiło, oj goopia ja, jutro nie wstanę bo uda to mi płoną już dzisiaj }:-( *znowu 30 kg poza zasięgiem }:-((( Obwody :)) ręce przy trastach mi mdlały a w ostatnich burpee przy wyskoku wyciągałam ręce do góry a dupę [...]

[...] GPP 100 x skakanka 10 x burpee 10 x pompka 10 x sit up x 6 obwodów kiedyś zrobię 10 %-) czas: 22 min Miały być jeszcze przysiady ale nie dałabym rady. Nogi a właściwie uda są jak z drewna %-) Micha B 120-130/T 75/W 100 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d879cc19fd2c4f1690c424cfde611599.png zielsko: ogórek, brokuł popitka: pokrzywa, mięta, kawa, woda [...]

[...] znacznie zwiększają. No i trochę za dużo tych efektownych prób uderzeń, dużo lepiej to wyglądało w 3r kiedy były one tylko dodatkiem a nie podstawą... Będzie ciężko dalej w UFC, bo Warburton to naprawdę nie jest jakiś średniak choćby tam. Trzymam kciuki, żeby szczególnie obronę przed obaleniami jakoś poprawić, bo bez tego nic się nie uda dalej

Będzie im niesamowice trudno no ale niemożliwe nie istniejel Wątpie,że uda sie im odnieść sukces w Lidze Mistrzów. Zmieniony przez - Michalinho w dniu 2005-07-21 14:48:47

Hleb to olbrzymie wzmocnienie duzo widzi na srodku pomocy ale to i tak za malo na Manchester ciekawe czy Wengerowi wkoncu uda sie transfer Baptisty ?

Moze za 2-3 sezony uda sie wygrac LM

szczerze powiem,ze mimo iz jestem kibicem kanonierow od lat to zaczelem sie bac o to czy uda sie zajac na koniec sezonu miejsce 1-4,w premier zrobila sie duza konkurencja i w tym sezonie faworyci pogubia punkty,ratuje nas Heniek,ktorego Wenger zajezdza od jakiegos czasu...do tego ciagly brak sukcesow w LM,jak w tym sezonie bedzie tak samo to [...]

[...] jest drużyna, a nie ich własne ego i ambicje. Henry powiedział: "Zgadzam się z Dennisem, musimy znowu zacząć grać między sobą szybszymi podaniami. Jeśli to nam się uda, będziemy drużyną, której każdy się boi." "Zawsze wygrywa cała drużyna. Kiedy byłem młody, musiałem się tego nauczyć, choć czasem też chciałem się pokazać, lub [...]

[...] z zespołu, którzy również cierpią z powodu kontuzji. Kapitan Arsenalu Thierry Henry jest wyłączony z gry przez kontuzję pachwiny. Sol Campbell cierpi z powodu urazu ścięgna uda. Obrońca Ashley Cole ma uszkodzoną stopę. Również Robin van Persie przechodzi rekonwalescencję. Nawet występ Brazylijczyka Gilberto stoi pod znakiem zapytania, po tym jak [...]

[...] Wenger nie krył swojego zadowolenia po meczu ze Spartą. Nie szczędził również pochwał pod kierunkiem Thierry'ego Henry'ego. "Thierry nie spodziewał się, że w tym meczu uda mu się pobić rekord Wright'a, w sumie całkiem niedawno nie spodziewał się, że w ogóle wejdzie na boisko. Jednak kiedy to się stało miałem przeczucie, że za wszelką cenę [...]

Cryuff o karnym Johan Cryuff uważa, że nonszalanckie wykonanie rzutu karnego mogło się udać - gdyby tylko Francuzi zamienili się miejscami. "Jestem całkowicie pewien, że gdyby Thierry podał do Roberta Piresa, zdobyliby wspaniałą bramkę". "Ten, który wpada na taki pomysł powinien być także tym, który bierze na siebie ryzyko [...]

[...] bramkę. Irytujące, ale tak to właśnie jest." Ljungberg zdaje sobie sprawę, że najbliższy mecz z Chelsea musi zakończyć się po myśli Kanonierów. Wierzy, że Arsenalowi uda się utrzymać doskonałą passę na własnym boisku (do tej pory 7 spotkań, 7 zwycięstw). Czy Arsenal chce Ferdinanda? Bardzo niepotwierdzone źródła mówią, że Arsenal jest [...]

[...] wywalczą podopieczni Jose Mourinho. "To będzie wielki mecz, piękne zakończenie tygodnia. Potrzebujemy zwycięstwa i myślę, że jak się bardzo czegoś chce, to to się udaje." - powiedział Kolo. "To musi być dla nas zwycięski mecz. Gramy u siebie i myślę, że dzięki wielkiemu wsparciu od kibiców uda nam się pokonać Chelsea. - [...]

[...] Przypomnę, że Arsenal był zainteresowany sprowadzeniem pomocnika, jednak Tomas, ponoć wolał Hiszpanię. Ale teraz, gdy panuje ogromne zamieszanie i nic nie jest pewne, może uda nam się pozyskać Tomasa? Chce zostać Bramkarz Reprezentacji Niemiec Jens Lehmann ma nadzieje że podpisze nowy kontrakt z Kanonierami. Obecna umowa wygasa w czerwcu [...]

ciekawe czy Ronaldinho uda sie namówić Henry'ego do przejścia do Barcelony

moze uda im sie sprowadzic Vieire.

[...] kontynuujemy ten wyjątkowy słaby dla nas sezon i walczymy o miejsce w pierwszej czwórce ligi angielskiej, które zagwarantuje nam prawo gry w Lidze Mistrzów. Czy nam się do uda i wrócimy w przyszłym sezonie tak samo silni jak dawniej? Czy zobaczymy jeszcze wielki Arsenal, który siał postrach wśród wszystkich rywali? Arsene wie i zapewnia, że [...]

[...] w przyszłym sezonie jako zastępca Lehmanna, a następnie po jego przejściu na emeryturę wskoczyć do pierwszego zespołu. Jednak czy działaczom "Kanonierów" uda się skusić reprezentanta Polski? Z pewnością będą mieli o wiele łatwiej gdyż Polak był już na stażu w Arsenalu, dzięki czemu zna ten klub od wewnątrz. Gdyby faktycznie [...]