uda

Mocny, wiem że Ci się nie uda. Z imprezami, z Saa też nie da rady. Ja nie ćpam. O!

tego to nie mam pojecia, postaram sie jak nawiecej a jak sie uda to i do 140

Nie robiłem tego badania. Może i gęstsza krew wpłynęła na obniżenie ale to tylko takie zgadywanie. Jak uda Ci się zjechać niżej z htc hgb to powtórz badanie

[...] grejpfrut bedzie robil robote bo cos mi mowi ze po jakims czasie ten efekt oslabnie Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2021-04-10 22:12:53 Pisałem o tym już jakiś czas temu. Od ponad dwóch tygodni wcinał jednego dzień w dzień. Jak uda mi się uprosić lekarza o morfologie (Holandia). To za 3 tygodnie podzielę się wynikami co do skuteczności.

a nie myslales o offie? odpoczac, uporzadkowac wszystko? i wtedy wystartowac na nowo. na swoim przykladzie moge powiedziec, ze ten off byl mi kur.ewsko potrzebny :-)) teraz jak znow wejde to zaczne od profilaktyki i na biezaco kontrola zaczynajac od malych dawek. moze jakas optymalna uda sie znalezc.

[...] na nowo. na swoim przykladzie moge powiedziec, ze ten off byl mi kur.ewsko potrzebny :-)) teraz jak znow wejde to zaczne od profilaktyki i na biezaco kontrola zaczynajac od malych dawek. moze jakas optymalna uda sie znalezc. Ja myśle o offie, ale sie boję problemów z samopoczuciem. Ile byłeś na bombie ? i jak samopoczucice po odbloku ?

[...] powiedziec, ze ten off byl mi kur.ewsko potrzebny :-)) teraz jak znow wejde to zaczne od profilaktyki i na biezaco kontrola zaczynajac od malych dawek. moze jakas optymalna uda sie znalezc. Ja myśle o offie, ale sie boję problemów z samopoczuciem. Ile byłeś na bombie ? i jak samopoczucice po odbloku ? na bombie bylem ponad 2 lata, z tym ze [...]

[...] jest. ale makelroj mial podobnie.. mimo odstawienia towaru, 2 upusty i praktycznie to samo, dopiero chyba 3 mu to poprawil znaczaco. u kazdego to wszystko wyglada inaczej. ja wlasnie z tego wzgledu sie nie zdecydowalem na upusty, nie wiadomo czy uda sie utrafic w regularne oddawanie w rckik i pozniej zostanie dlubanie samemu w domu po kablach %-)

Spróbować nie zaszkodzi jeśli nie uda się ogarnąć tych upustów ja bym na twoim miejscu odpuścił,przy takich wynikach organizm musi grubo dostawać w dupe.

Dobrze, że się udało. Po 150mg viagry rozsadziło by mi baniak... Zgadza się dużą dawka. Nawet już miałem delikatny dyskomfort że wzrokiem. Kto przesadził z sildenafil ten zna ten efekt. Ale żyły były pulchne. W każdym razie zadziałało. W piątek idę na takim samym zestawie. Jeśli tym razem się uda to jestem w domu. Celem jest zjechanie [...]

[...] podejrzewam ze jest tendencja rosnąca. Jutro lecę do labu sprawdzić morfo oraz poziom żelaza. Jeśli parametry się podniosły wrzucę ip6 i może spróbuje cardarine. Jeśli nie uda mi się tego ogarnąć jak na ostatnim cyklu odpuszczam bo wątpię ze zdecyduje się na upusty. Chociaż jestem dobrej myśli bo zaczynałem ten cykl z lepszego pułapu niż [...]

poza tym z tego co słyszałem, łatwiej zbudować potężny biceps i klatę z wyćwiczonymi nogami, ponieważ podczas ćwiczeń na uda ponoć wytwarzają się jakieś hormony czy coś

[...] 2x10 kg (triceps) maszyna - wyciskanie w dół 2x10 kg Brzuch: na ławce skośnej przyciąganie nóg i wyrzutem pionowo w górę 3x15 spięcia na ławce skośnej 3x20 Trening 3 1. (uda) łączone: - wyprosty nóg 15kg / 15kg / 15kg - przysiady ze sztangą 15kg / 15kg / 15kg 2. (plecy) ławka rzymska 5kg / 5kg / 5kg 3. (klatka) rozpiętki skos górny 4kg / 4kg [...]

[...] pracowała nad techniką. Przed wyjściem albo dzień wcześniej staram się oglądać filmiki z ćwiczeniami jeszcze raz, ale nie jestem pewna czy dobrze robię niektóre. Jutro może uda mi się jakieś filmy nakręcić z moimi ćwiczeniami to będę mogła sobie sprawdzić później jak to wygląda. Dzisiaj bez treningu, ale było dużo chodzenia ogólnie po mieście, [...]

28.11.2011 Dzień 20 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Ten tydzień jestem na wyjeździe w Łomży. Mam kartę multisport więc może uda się pójść na jakąś siłownię. Dzisiaj bardzo mało spałam, bo 4h więc zero treningu. Pojadłam trochę więcej i to wieczorem niestety ;( pewnie zajadam stres ;/ Niestety nie udaje mi się załączyć pliku. Było ok.1856kcal BTW [...]

4.12.2011 Dzień 26 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Wydaje mi się że mierzę się w tych samych miejscach. Talię na pewno w tym samym. Uda i łydki mierzę tak że szukam najszerszego miejsca. Pod pępkiem mierzę się w najszerszym miejscu. Poniżej trening z dzisiaj rano, a wieczorem będzie miska. Trening Bieżnia 5min Rozgrzewka dynamicznie Siłowe Aero [...]

właśnie wiem, ona wszystko rozłoży ;] kupię wodę gazowaną to może uda mi się skończyć z tym. Kawę też muszę rzucić, bo inaczej w ogóle wody nie piję

13.12.2011 Dzień 35 BTW 130/reszta/130, 1700kcal Kolejny dzień pracocholika ;( Może jutro uda mi się skoczyć na siłownię Strasznie nudny ten mój dziennik %-) Już 5 dni dokarmiam zakwas, więc powinnam jutro upiec chleb ale nie wiem jak to z czasem wyjdzie... najwyżej znowu go dokarmię ;] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f326a322b2664cd1853725665b9f5a3c.png

[...] o 23:30 i dopiero skończyłam robić żarcie na jutro. Ten tydzień chyba będzie stracony jeśli chodzi o treningi. Wezmę jutro ze sobą ciuchy na siłkę w nadzieji, że jednak się uda poćwiczyć. Dzisiaj zrobiłam badania krwi i okazało się, że mają moje stare wyniki z 2009 r ;] miałam badane LH=6,4 i FSH=8,44 to chyba dobrze wyszło. Wyniki z dzisiaj [...]

[...] czy nie powinnam zrobić? Odkąd założyłam dzienniki to nie robiłam jej, choć może nie muszę bo te moje treningi strasznie w kratę mi wychodzą }:-( Ten tydzień może jeszcze uda się kilka treningów zrobić, ale w przyszłym może być ciężko (jutro zaczynam tragiczny projekt wyjazdowy - omlety już na zapas narobiłam ;]) więc jak znalazł okres na [...]