SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uda

  • Jeszcze sie nie spotkałem żeby hormon ktoś bił domięśniowo :-D Może zle się wyrazilem, nie tyle co jak zwykly szot tylko w konkretna dana partie np w klate czy barki lub uda. U nas tak bija i to goście z 20letnim doswiadczeniem na scenie. luzna rozkmina Poprostu. Wiem ze starsi zawodnicy mają swoje teorie ktore nie zawsze mają pokrycie. Tylko po [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 22:01:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie ostatnio zacząłem bić w barki, ale po iniekcji na następny dzień ból konkretny, bez gorączki, obrzęku, itd. sam ból Obecny lab biję od września i nigdy nie było problemów, normalna sprawa przy barkach? po "czasie" się przyzwyczają? Przejdzie , ja tak mam z udami jak zrobię przerwę to potem nap*****la Uda są dla desperatów %-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 23:49:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda jedno z gorszych miejsc dla mnie, barki idealnie mieszczą 3ml i nie ma żadnych problemów po, a udo to co chwila krew, stan zapalny, nerw

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-04 23:55:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tez dobrze przyjmowałem udo, nawet 40mm x 0.7, teraz to 25mm x 0.5 i są cyrki, ograniczam uda na maksa, 3x miałem sytuacje, że ledwo co się poruszałem, taki obrzęk

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 00:28:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uda dla mnie porażka ,pasladki i barki

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 06:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ostatnio tricki rozdziewiczylem :-D 1,5 ml wchodzi tak że nic nie czuje na drugi dzień. + u mnie w tricu zero nerwów i igła idzie jak w poduszkę. A uda dla to %-) co Mnie nie podkusi żeby przybic to Zara stan zapalny kilka dni

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 07:23:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, a ja jeszcze nigdy po łapach..nie mogę sie przelamac. W triceps jaka igla ladujecie? Wiem, ze w lydke bol straszny. Mi póki co w uda, barki najlepiej wchodzi. I klasycznie poslad.. Gh czasem bije po treningu wvl trenowana partie ale to wiadomo nie taka igla.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 08:17:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tylku w uda i nie moge ogarnac w posladki. Ale odkad opanowalem technike zadnego bolu itp i jeszcze nigdy nie zaciagnalem krwi.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 08:27:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Uda i dupa jak mam w poblizu pigule:-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 08:32:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Kurde, a ja jeszcze nigdy po łapach..nie mogę sie przelamac. W triceps jaka igla ladujecie? Wiem, ze w lydke bol straszny. Mi póki co w uda, barki najlepiej wchodzi. I klasycznie poslad.. Gh czasem bije po treningu wvl trenowana partie ale to wiadomo nie taka igla. 0,5x25 mm

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-05 09:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..masz dobry zestaw, dietka dobrze rozpisana, plan tesh OK sog sie nalezy,sądze ze nie zawiedziesz i test sie uda w 100% pzdr

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 16:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dudek to jeśli tak to mam 95cm ;) nie mam takich boków ale za to jestem szeroki w talii :) chce zejść do przynajmniej 86cm w talii :D UDA SIĘ?? UUUUDAAA! PS.zaraz na trenings ,łykne te kapsy bcaa treca :) 10 :) i za 15 minut 2 kapsy dyma-burn :) dziś plecy ,triceps i rower 30 minut .. musiałem troche przesunąć plan , ze względu że w poniedziałek [...]

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 18:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wyliczeniami). Trening moim zdaniem jets super FBW 4xtydzień ale jets na prawdę rewelacyjny. Co do samych efektów nuie straciłem nawet 1cm w ramieniu!! czy jakiej kolwiek innej partii!! A nawte powiem więcej uda pszły do przodu!! http://www.sfd.pl/Ultimate_diet_2.0-t227548.html to opracowanie jets ellisa bardzo prosto i przejzyscie opisane

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 09:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zaciekawieniem przeczytałem twój test (szkoda, że tak późno) naprawde wielkie postępy! Na początku nie dokońca wierzyłem, że Ci się uda dobrze zjechać, gdy pisałeś o tych prowcach ale szacun dla ciebie! Sog oczywiście dla ciebie!

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 16:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biografia Michaela Jordana

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] z zamkniętymi oczami. Zachęcałem go, żeby to zrobił. Rzucił i trafił. Pomyślałem sobie - co ja powiem moim dzieciom ?" Shaquille O'Neal - "Widziałem, jak jemu udaje się coś takiego, o czym ja mogę tylko marzyć. Widziałem jak wyskoczył z jednej strony pola trzech sekund, został popchnięty, wyprostował się w powietrzu, przekręcił i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2005-06-28 15:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] na wytrzymalosc. Mi osobiscie jednak nie zabraklo powietrza, ale miesniowo nie dalem rady. Przed wykonaniem jednak w ogole nie powiedzialbym ze tyle powt. tj 34 w ogole uda mi sie wykonac. Wspomnialem nawet ze zaczynajac trening na silowni nie bylem w stanie zrobic z ciezarem 60 kg w sumie nawet 10 powt. A tutaj po przerwie od treningow [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 15:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    2014.01.16 BIEGANIE W tygodniu za duzo bylo zajec od rana do pozna by biegac. Wczoraj wyjscie wiec koszykowka wypdla. Dopiero dzisiaj udalo mi sie pobiegac. Nie biegalem 8 dni od biegu w Gdyni. Dzisiaj calkiem OK: 12 km w 1:18:30 srednia 9 km/h - zmeczylem sie. Po biegu wykonalem jeszcze jedno po drugim: 3 podciagniecia na trzepaku, 10 inverted [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 20:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK TRENINGOWY DARNOK35

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] demonizujac maraton - "ja dalem rade, ale Wy nie probojcie, bo to pieklo". Maraton jest dla kazdego kto ma mocna glowe i serce do walki - jak ktos z gory zaklada ze sie nie uda - to sie z pewnoscia nie uda. Uwazam ze kazdy moze to zrobic - jesli chce - a jesli nie chce - niech nie odbiera woli walki innym - pesymistycznym biadoleniem :) Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 1588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-19 09:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobry sprzet

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    oto najnowszy cennik hesa jezeli ktos by mogl mi zrobic idealna specyfikacje za 13 tys. bede bardzo wdzieczny ,pozdrawiam ŁAWKA REKREACYJNA ZE STOJAKIEM Z FUNKCJA NA NOGI - 1420,00 1732,40 2 A-1-C ATLAS WIELOFUNKCYJNY - 3295,00 4019,90 3 A-1-F MIESNIE DWUGŁOWE UDA 70KG 2937,00 3583,14 4 A-1-FSZ MIESNIE DWUGŁOWE UDA – STOS Z BOKU 70KG [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5984 Data: 2009-11-15 23:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening a wydzielanie hormonów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    napracowałes się i za to masz soga (juz kiedys dawałem wiec nie wiem czy sie uda) ...EDGUY...

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 12832 Data: 2003-04-06 12:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)