pierwszy

jesli uwazasz ze lepiej wykozystasz wieksze dawki w krótszym przedziale czasu to zwiekszaj ale mysle ze nie powinienes zejsc ponizej 50dni cyklu,poniewaz potrzeba czasu na rozkrecenie sie kredki. ps. przerwa po cyklu taka sama jak cykl.pamietaj. ps2. pierwszy raz słysze zeby ktos sie martwił ze ma za duzo staffu

Miałem to samo - nabawiłem się tego podczas treningu futbolu amerykańskiego. Pierwszy raz trenowaliśmy w schoulderpadach tacklingi. Ból ustał po ok 2 tyg.

Ja przez pierwszy miesiąc jak trenowałem to w szczęce to nie miałem uformowanej... Potem się dziwiłem czemu się praktycznie topie w ślinie a ona się w ogóle nie trzyma.

Slaby no booster, duzo slabszy od nastepnika hot blooda z sciteca ktorego moge szczerze polecic. Czolowka z no boosterow opartych na braku geranium. Attack moze byc na pierwszy kontakt z no boosterami ale i tak nie polecam bo trzeba sypac wiecej niz na etykietce, malo ekonomiczny.pzdr

ile masz obciążenia? bo brakuje martwego ciągu. i cy to Twój pierwszy plan?

Ewentualnie zajrzyj sobie do tematu w dziale Pierwszy rok treningów. Znajdziesz też sporo informacji przydatnych.

jeszcze mam pytanie, odrazu zaczynac od dawki tej proponowanej przez jablockk? czy przez pierwszy tydzien wziasc troche miejeszcze dawki? co proponujecie?

pierwszy raz z mózgiem ... Masz chyba za mało lat i zdecydowanie za mało wiedzy na branie koksu .

Jak pierwszy cykl na kreatynie proponował bym zwykłe mono... A jak brałes juz zwykła kreatyne to napewno nie podziała tak jak na pierwszym cyklu,wiec wes Nitro... Chociaz osoboiscie sa lepsze stecki

Nie bierz więcej niz 60 zobacz jak organizm pierwszy raz zareaguje

Tylko , ze na forach czytałem ze 3 tab dziennie to dobra dawka a to bedzie mój pierwszy cykl. powinno sie brac od 15 do 50 mg . mam 190 wzrostu i okolo 93 kg wagi

aras czemu nie ma sensu brac ??? jezeli to naprawde okaze sie shit i dawki beda mniejsze niz w polskiej to na pierwszy cykl i tak da efekty

To nie jest moj pierwszy cykl na mecie tylko pewnie z 6 więc jakies podstawy chyba mam

gainer jest na mase nie na rzeźbę, a kreatynę trzeba wprowadzić powoli i mieć określony czas cyklu, co do wprowadzania, dlatego że niewiadomo jak Twój organizm zareaguję jak ja wziołem batonik z kreatyną pierwszy raz około 500mg czułem się jakbym "odleciał". Zmieniony przez - Śliwa148 w dniu 2014-05-23 19:34:15

Wlasnie koncze pierwszy cykl. Jestem bardzo zadowolony zarowno z przebiegu jak i efektow, jak wyzej pisalem byl to split. FBW jakos mi nie pasuje chociazby z tego wzgledu, ze jak wiadomo na mase najlepiej trenowac na maksymalnych obrotach przez 1h treningu, trenujac kazda partie przy wysokiej intensywnosci. A w takim wlasnie wypadku (wysoka [...]

Ile kasy do wydania? pierwszy cykl?

te chlopaki a co byscie zrobili na moim miejscu w przyszlym tygodniu pon albo sroda zaczynam moj pierwszy cykl kreatyny a tak sie sklada ze pod koniec pazdziernika mam polmetek i jak pojde to napewno popije ostro co byscie zrobili poszlibyscie?

spoko tak jak pisałem za mocno z oralami ... niech doda propa i pojedzie 6 tyg z metą lub winem wedle zyczenia edit: jak jego pierwszy cykl niech pojedzie samego propa albo jak widać z wstępnej rozpiski nie chce sie kłuć to niech uderzy z metą 15-20 mg Pozdro ! Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2006-12-27 22:23:49

[...] zawartosc argininy w jednej formie...), czy tez kreatyna z dodatkami, rownie dobrze mozna powiedziec, ze reactor pro treca to stack, bo zawiera kreatyne i dodatki Jednak na pierwszy raz cyklu bym nie ciagnal nie waidomom ile. zakres 6 - 8 tyd starczy w moim przekonaniu. Patrzac na wyniki badan na ludziach mozna smialo powiedziec, ze nawet jedna [...]

[...] -biceps: 42 -klatka: -udo: 68 -talia: 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 270 -węglowodany: 140 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: caly czas pierwszy lece 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: caly czas on 11. POZIOM BF%: 10-11% 12. TENDENCJA DO [...]