SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • leon to ma byc 2 pierwszy byl nieudany z propa i prolo w dawkach okolo 0,5g na tydzien edit: zastanawiam sie czy niewywalic mety(zeby na jesieni ladnie klepala) i ciagnac p100s50 i po 4tygodniach zwiekszyc dawki:> niwix - przerasta Cie problematyka tego tematu?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2933 Data: 2005-02-08 23:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG strzelaj pod koniec cyklu. Po ostatnim strzale czekasz 4dni tak żeby było 2dni po ostatniej dawce wina(jeśli tylko nim kończysz). I zaczynasz odblokowanie. Clomid: 1tydz 100mg ed(pierwszy dzień daj 200mg) 2-3tydz 50mg ed Provi: 1-3 25mg ed Opcjonalnie nolva 1-3 20mg ed

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2008-04-24 14:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak mialem 4 dni przerwy od.cwiczen wczoraj pierwszy trening i dzis.padam, robie silke i.30min biegu, a na tluszczach jade z 3 tygodnie, ale ciezko mi jest utrzymac to bo 5 dni diete trzymam a na weekend juz taki wyglodzony i zmecOzobyzoby jestem ze dopadam do szamy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2017-11-15 12:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to rozpisac ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego to smialo zrobisz 2 cykle pierwszy z mono activlab 5g w nietreningowe 30 minut przed sniadaniem w treningowe 5 g przed treningiem + AAKG 5 g po treningu robisz przerwe 6 tygodni i walisz cykl w nie treningowe 5g mono z treca 30 minut przed sniadaniem w treningowe 4 kapsy CM3 przed treningiem 5g mono po treningu pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2008-11-20 20:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie mam zamiaru sie klocic, bo to nie w moim zwyczaju a pytanie zadałem jako pierwszy oczekujac odpowiedzi, a nie pisania iz musze cos udowadniac ;0 w wolnej chwili czyli zapewne dopiero po weekendzie , postaram sie znalezc te badania, o ktorych wyzej wspomnialem Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-11-13 08:35:51

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-11-13 08:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc - polepszenie przysiadu i zarzutu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Dzięki może bym dał radę ale tego planu nie da się pogodzić z rzutami ze względu na obciążenie organizmu. Zrobiłem sobie pierwszy dzień tego trenimngu który mi podałeś i ostatnią serię zarzutu zrobiłem 5 x 80 kg więc zarzut mi sie polepszyło przez rok a nawet o tym nie wiedziałem, wypracowałem to innymi metodami:)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2010-02-16 09:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prwencja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A'propo prewencji to wczoraj się nieżle uśmiałem.Godz.ok 21.00 wracam z kumplem z pracy i co widze na przeciwko mnie patrol "prewencji" chłopaczyna tak na oko 175 cm jakieś 60 wagi ( kurtke miał za dużą chyba o 2 numery bo śmiesznie wisiała .obok niego dziarsko maszeruje drobna blondynka.Na nasz widok ostrożnie schodzą na drugą strone [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3770 Data: 2007-04-11 21:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] biegać to możesz sie zayebac prawdę mówiąc To jak Ci to teraz dojdzie to chyba będziesz robił FBW na siłowni ? Musisz poprostu spokojnie zacząc z tym bieganiem i na siłce tak samo sie nie katować chociaż przez ten pierwszy miesiąc EDIT: Fajny avek... Miałem kiedyś taką tapetę na pulpicie Zmieniony przez - Tagashi w dniu 2010-10-25 16:51:18

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2010-10-25 16:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale ludzie sa głupi

    Post
    Doping

    kałwa ja jestem na drugim tym cyklu (tj pierwszy,drugi raz). Siła na klacie słabo mi idzie <5kg,ale taki mój urok już. Ogólnie jak spojżałem do lustra po 2 tyg,to widać różnice,jest ok.Apivit to jakies mleczko pszczele czy inne tam.Nie kupowałem tego,bo nie ma.Mleczka pszczele są drogie jak pytałem to ok 30-40zł.Dlatego sobie darowałem w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2002-04-18 21:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • good stuf??

    Post
    Doping

    gamon dostalem zwrotnego meila od kola co podales adres do zagranicznej strony na pierwszy zut oka to wy***ka . prosil mnie o wyrazniejsze foty dam mu na dniach. sie ucieszyl ze z polski pisze

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3837 Data: 2005-10-27 19:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • air alert 2 i jego efekty

    Post
    Inne dyscypliny

    ile miales wyskoku jak zaczynales i ile po zakonczeniu? pierwszy trening? jak kolana?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5817 Data: 2007-06-20 22:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska dodatków do cyklu na mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2067 Data: 2007-11-12 19:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w nocy a dieta...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszy posilek tak jak wstajesz ostatni przed spaniem, prosciej sie chyba nie da wytlumaczyc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-02-07 04:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzięki. Moze mi ktos jeszcze jakos konkretnie sprecyzowac jak zmiejszac dawki undestora bo to moj pierwszy cykl. metke skończe tydzien przed undestorem, tylko jak jem go teraz po 6 kaps to o ile zmiejszac dawki i kiedy zaczac szamac clomid Zmieniony przez - wsl_... w dniu 2012-07-13 17:48:05

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2012-07-11 15:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady dla początkującego - siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    AxBxAxxBxAxB A- Pierwszy dzien x Drugi dzien przerwa B - trzeci Dzien x - Czwarty dzien - przerwa Tak to ma być tak ;) ? Zmieniony przez - CNKRT w dniu 2015-12-14 22:14:25

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2015-12-14 22:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wejdz zajrzyj i Oceń

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam przyznam ze vanadyl jest mi obcy ale jesli niema slow krytki to mozesz brac smialo taki zestaw.a co dokreatynki to wez to creamass --------> pierwszy wobor zawsze najlepszy. ps. co do dietki to v3gas pisal zebys odniej zaczal ale z wlasnego doswiadczenia wiem ze ciezko sie przezucic na piecioposilkowa dietke(tyle posilkow jest wymagane [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2004-03-22 00:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Treningowy Na Masę

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie jesteś pierwszy... było już dużo tematów. Poczytaj od podstaw i spróbuj sam ułożyć trening bo wątpię w to, żeby ktoś Ci wkleił gotowy trening chociaż takich na forum nie brakuje. Tylko podstawy musisz nabyć... poczytaj w podwieszonych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2010-05-27 19:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i konkretne odpowiedzi. Racja, bez badan ciezko cos powiedziec, bede musial je zrobic zeby wiedziec, na czym sie stoi. MarcelQ, burza jest bo to moj pierwszy cykl wiec organizm jest w szoku. Czy sie samo unormuje to ciezko powiedziec, wiadomo ze tylko wrozka by wiedziala :) zrobie badania i wroce do tematu.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2014-08-03 14:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • META

    Post
    Doping

    [...] tydz. 15mg, 6 10mg + clomid na odblokowanie 10-12 tab (zależy ktory kupisz czy wegierski czy grecki)+ kreatyna 250g creapure (5 dni ładowania po 15g, potem stala dawka 5-8g) pierwszy cykl nie powinien byc taki odczuwalny. Sylimarol - na poczatek 1 tab (70mg taby, 30 tab ok.7-8zł), jezeli bedzie boleć wątroba - dorzuć drugi tab. Jedziesz przez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2004-08-16 11:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mozna?

    Post
    Doping

    bo pierwszy wydawał się zepsuty wskazywał cały czas 180/120 ale ten drugi też chyba zepsuty bo też tyle wskazuje

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3184 Data: 2011-01-23 12:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)