pierwszy

Jeszcze nigdy nie byłem w filharmonii,ale jak spotkam jakąś panią,która zechce ze mną tam pójść,to zaliczę ten mój pierwszy raz

Ja dzisiaj pierwszy dzień się czuję jakoś w miarę ale z treningami poczekam chyba gdzieś do środy.

ja mam jutro pierwszy dzień nowego semestru i już opuszczam 2 ćwiczenia na rzecz treningu :d

pierwszy

u mnie ostatnio stękał okrutnie robiąc brzuszki, przyszedł z 2 kolegami i pierwszy trening im rozpisali na silowni... mmmmatko jak stękali :) hugh!agh! jak z tego filmiku o siłowniowych "no no's" widzieliście filmik?

poważnie? :D pierwszy raz słyszę o takim zabiegu łoł

dlaczego żyjemy w tak durnych czasach, że nawet odpłatne przychodnie mają zajęte telefony od pierwszych minut rozpoczęcia rejestracji a jak już są wolne to nikt nie odbiera.. co za cholery.. i to za każdym razem :/ oni chyba odkładają słuchawki żeby nie odbierać... żenua Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-07-01 07:35:10 Do Medicusa dzwonisz? [...]

i śpi, o tak... pierwszy raz widzę psa co nie śpi w kulkę :-D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82bf8c07c1fe45f88e6e95b502871bb9.jpg

Ja dzisiaj mam tylko jeden powód do marudzenia - są szanse że uda mi się dotrzeć dziś na pakernię. I ta sytuacja mnie okrutnie stresuje bo to pierwszy raz 8-O i się wstydzę że będę się kręcić dookoła jak głupia blondynka.

Hejka:) Fuxi - ja mam to samo dziś. Może siłka nie jest full profeska, ale idę tam pierwszy raz i dygam... ostatnio byłam na jednej to patrzyli na mnie jakbym sprzęt zajmowała tylko bez sensu:(

Gdynia blisko,byłęm tam kiedyś w piurze i na pierwszy trening musiałem mieć instruktora%-) taki regulamin podobno,ale instruktor zrezygnował jak na sztangę nałożyłem 160 kg i poprosiłem aby mi pokazał jak się wyciska większy ciężar bo ja lekko odbijam i chciałem popatrzeć na zawodowca;-D

Gdynia blisko,byłęm tam kiedyś w piurze i na pierwszy trening musiałem mieć instruktora%-) taki regulamin podobno,ale instruktor zrezygnował jak na sztangę nałożyłem 160 kg i poprosiłem aby mi pokazał jak się wyciska większy ciężar bo ja lekko odbijam i chciałem popatrzeć na zawodowca;-D omg, to pewnie w klifie w tym ultra snobistycznym k***idolku

czasem poprawiam chwyt, ale raczej jak już trzymam to trzymam i nie puszczam :-D dzięki, już jestem mądrzejsza dziś kolejny pierwszy raz - ze sztangą :-D przysiady i MC w planach, chociaż nie wiem jak dam radę po tym ATG, ledwie chodzę

Molly, pierwszy z tego linka: http://www.sfd.pl/-t840097.html

a ja wyznam że w tym roku pierwszy raz kupiłam buty przez internet i na 3 pary 2 są idealne, jedna ciut przymała, ale to sandały japonkowe i ten sznurek mają za wcześnie poprostu. o takiee : http://img442.imageshack.us/img442/7403/img3225t.jpg

mm90 w avatarku tesh niczego sobie niunia ta z lewej na wp.pl była kiedyś, odnośnie jakiegos arta heh to kto pierwszy wrzuca swoją??? ja nie bo nie mam

Miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1b85704665ee41e4b2208ae5e87387a0.jpg Tak, wiem zyebki za chleb, ale od jutra jem żytni bez drożdzy. Na jutro: Dzień pierwszy (piłka) 1a. wyciskanie sztangielek skos 1b. wiosłowanie sztangielkami w opadzie tułowia (bez piłki) 2a. pompki (bez piłki) 2b. wiosłowanie prostymi ramionami leząc na brzuchu 3a. uginanie [...]

Ale czad, pierwszy raz w życiu mam zakwasy na plecach.%-)do innych przywykłam, ale to jest nowość. Rewelka.:)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/43c3f3fd8e1d486b9c5492400664edb3.jpg DNT. Zmieniony przez - Joan77 w dniu 2013-03-15 18:46:26

[...] płakały ale udało się technicznie 2 seriex15 :-D w tym tygodniu czitem została fasolka po bretońsku którą troche wyjechałem poza zakres kcal ale poczułem że dziś sie należy, pierwszy raz z kurczakiem ale pewno bedzie dobre. Micha i tren: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3bb1c0f1362c42428afe7eb426e17fe6.png [...]

[...] 57.4 biodro 95 94.4 biceps 35 34.8 przedramie 30.5 30.2 lydka 37.9 37.7 1,5km trucht + 4x 25/60s+ cool down marsz 1,5km (był edit, pierwszy trening interere,wyjaśnił mi wszystko, nastepnym razem postaram się biec gdzieś na 90% i walnać z 6x ten interwał chociaż bo dałem maxa z siebie i skisłem, to na [...]