SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Caro_layna/Podejście #1

    Post
    Ladies SFD

    [...] mam z nimi większego problemu. Nie upieram się przy swoim zdaniu i jestem ogromnie wdzięczna, że w ogóle któraś z Was się tym interesuje :) Po prostu po bardzo długim czasie, trafiłam na lekarza który wysłuchał, przebadał i zaaplikował coś, co na pierwszy rzut oka poskutkowało. Może potem będę żałowała :( Na razie i tak muszę dokończyć kurację.

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2011-02-28 16:00:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Caro_layna/Podejście #1

    Post
    Ladies SFD

    [...] miałam robione badania krwi: klasyczna morfologia, OB, ALT, AST, oraz AIAT, AspAT, TSH, glukoza. Przeciwciała EM i tTG. Usg jamy brzusznej, kolonoskopia, endoskopia. Kał. To pierwszy lekarz który powiedział mi, że istnieje IBS nabyty w wyniku ostrego zatrucia pokarmowego. Nie jestem lekarzem, nie znam się ale wierzcie mi sporo się nachodziłam z [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9256 Data: 2011-02-28 16:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam dzis jestem po pierwszym trengu mma ... sprawa wyglada tak treningi mma pon sroda piatek musze gdzies tu jeszcze wladowac silke bo sie niewyzyje;) myslalem zeby w sobote zrobic klatke z tricepsem bo najbardziej sie przy tym poce niedziele dzien na regeneracje ewentualnie jakies bieganie ok 45 minut na kondycje i trening techniczny ciosow,,, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3169 Data: 2010-01-27 22:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta od specjalistki...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wylliam - ten dietetyk bierze 150 zł za pierwszy etap (równe 3 tygodnie) i 100 za następne. Prawdopodobnie trwające podobną ilość czasu. Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2009-05-21 19:05:38

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2009-05-21 19:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Troche namieszalem z dieta(doping)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w 2 etapach. tak dla przykladu: skonczysz redu np. na poziomie 2000 kcal, a wyliczyles nowa wartosc zapotrzebowania (minus te 200 kcal) na poziomie zalozmy 2750 kcal. wiec w pierwszy tyg wrzuc sobie z 2400, a w drugim te 2750 i pozniej no to juz wiesz, co robic. natomiast jak skonczysz redu np. na poziomie 2300, a nowe kalorie beda na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2020-06-03 20:32:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl M1T

    Post
    Doping

    [...] oraz zma na noc. Odrazu po cyklu na odblokowanie dokładnie dzien po ostatniej tabletce m1t chciałem zaczoac brac clomid na odblokowanie i zaczac brac kretyne przez pierwszy tydzien w 20gr mono lub jabłczanu i potem po 10gr i na regeneracje watropy heptail i carbo po treningu aby uzupełnic zapasy glikogenu. Czy to wszystko da i rezultaty [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8392 Data: 2004-07-28 14:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    CYKLICZNOŚĆ III EDYCJA GRUPA I ("Twój pierwszy rok treningu") To grupa przeznaczona dla osób nie mających wcale stażu treningowego lub trenujących od niedawna, sporadycznie i bez przemyślanego precyzyjnego planu. Celem zajęć w tej grupie będzie: -adaptacja organizmu do systematycznych wysiłków związanych z treningiem siłowym -nauka i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2005-09-30 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SUPLEMENTACJA AMG: 35g + 2 kapsy przed treningiem super mass: 100g po treningu Hyperfusion: 6 kapsułek po treningu witamina c + wapń + omega3: rano magnez + cynk: na noc pierwszy raz wypróbowałem amg i powiem, że rozpuszczalność b. dobra, może z 5 razy trzepłem i nawet piany nie było. Smak ani jakiś powalający, ani nie był obrzydliwy. [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2013-11-14 20:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50kg x 20/55kg x 20/60kg x 15/65kg x 13(ok) 6.łydki stojąc smith 12p x 67/77/87/97(+10kg) 7.łydki siedząc 25p x 30 x 4 serie (+5kg) +10 minut rozciągania Trening b. dobry, pierwszy raz robiłem fronty pauzowane i powiem, że mimo małego ciężaru bardzo dobrze poczułem czwórki, przy ost. serii unoszeniu nogi już miały dość, ani regresu nie mogłęm [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 13283 Data: 2013-11-15 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Alonso odpowiedział: Nieduży, ponieważ jesteśmy tylko kierowcami, a nie inżynierami. To nie daje mi wielkich szans na jakikolwiek wkład przed lutym 2010 roku, kiedy po raz pierwszy poprowadzę samochód Ferrari. Do tego czasu postaram się zrozumieć, jak funkcjonuje zespół i przygotować jak najlepiej do zimowych testów – dodał dwukrotny [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9233 Data: 2009-11-03 11:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nerwusik na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Trenuję rano, po pierwszym posiłku. Tak mi najwygodniej, w ciągu dnia to już wszelakie kłody pod nogi lecą i różnie bywa. a tak wstaję i jeszcze z zaklejonymi oczami cisne na siłownie :] Z endo mam pierwszy raz w życiu styczność, nie sądziłam ze takie kolejki, nawet w Luxmed. Jakaś niszowa specjalizacja czy jaki grzyb :D Zmieniony przez - Nerwusik [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8944 Data: 2016-08-05 13:10:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] jak powinien wyglądać mecz. Pierwsza połowa jednak nie układała się tak jak sobie założyliśmy. Na początku drugiej połowy miałem wrażenie, że graliśmy trochę lepiej. Jednak pierwszy gol podciął nam skrzydła, zabił nas. Piłkarze zaczęli grać jakby nie widzieli szans na zwycięstwo. Ten pierwszy gol miał decydujące znacznie. Kolejne stracone bramki [...]

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 11838 Data: 2006-09-03 12:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masło czy margaryna...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które nazywamy transizomerami albo tłuszczami trans albo zupełnie uwodorowane, czyli tłuszcze nasycone. Chemiczna postać transizomerów różni się od pierwotnych składników na pierwszy rzut oka bardzo niewiele (zmienia się jedynie ilość i ewentualnie miejsce występowania wiązań podwójnych). Tymczasem ich właściwości chemiczne są inne: transizomery [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11408 Data: 2006-03-22 14:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam amstafa juz 3 lata, jest dosyc rozbrykany jesli chodzi o zachowywanie sie w domu, ale NIGDY nie zaatakowal pierwszy zadnego psa, ba nawet raz moj pies byl w kagancu na smyczy a jakis pijaczyna wyszedl ze swoim kundelkiem ktory oczywiscie nie mial ani kaganca ani smyczy i ku mojemu wielkiemu zdziwieniu kundelek zucil sie na mojego psa i zaczeli [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-28 13:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panczur a właściciel dobermana odgrażał się sprawą? Sądze ze w takim wypadku gdzie obu właścicieli nie upilnowało swoich psów decydujące znaczenie będzie miało to, który pies pierwszy zaatakował, choć jak pisze to tylko moje przypuszczenie.

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 02:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do meritum, właściciel dobermana może wnieść roszczenie cywilne o pokrycie kosztów leczenia i odszkodowanie za uszkodzenie mienia, zwłaszcza jeśli pies był przypadkiem wystawowy. a dlaczego zakładasz ze to pitbul pierwszy zaatakował? Bo pogryzł tamtego? Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-12-05 21:13:46

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-05 21:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Niesłychanie szkodliwe na pierwszy rzut oka Wspaniała robota panowie! Chciałem przy okazji zasięgnąć informacji czy mostkowanie przy wyciskaniu na ławce może powodować problemy z kręgosłupem oraz jak często stosować tę technikę aby go nie przeciążyć. Pozdrawiam! Pecuniae imperare non servire oportet

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-05 22:54:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nachwycie w mc jak prawie wszyscy łapią naprzemiennie oczywiscie jak ma slaby uchwyt to mc nachwytam jest dobrym ćwiczeniem pomocniczym a zresztą czy początkujący przyjdzie pierwszy raz na siłownie i powie ja chcę trenować trójbój nie łudźmy się przecież większość zwykłych śmiertelników nawet nie wie co to jest a tym bardziej początkujący który [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-17 00:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia stosowane w treningu wyciskania

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Masz Twój pierwszy w tym dziale

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-19 00:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 prop 100mg e2d ewentualnie 1-5 meta 20mg (apteka) 30mg (under) ed 1-8 prop 100mg e2d bedzie dobrze jesli pierwszy kontakt z saa to pierwszy wariant lepszy . tak czy siak bedziesz zadowolony zakladajac, ze bedziesz trzymal miche

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2062 Data: 2009-11-22 14:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)