pierwszy

Hm... Jak pierwszy raz przeczytałem, że chcesz wiązać na raz, to przyszło mi do głowy, że "na jeden poziom". Tzn. żeby na plecach pas się nie krzyżował, tylko był równy dookoła całego ciała. Bo też można tak i tak to robić ;)

Lipo z9 nie jest złym produktem, tylko cenowo trochę drogo wychodzi, ale na pewno jest lepszy niż TFB czy ClenB Treca. Dyma jako pierwszy i koniec tematu:) Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-04-24 09:43:16

1. WIEK:17 2. WAGA:87 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:nie mierzyłem -udo:nie mierzyłem -talia:nie mierzyłem 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: nie posiadam -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Pierwszy cykl sterydowy 8. TRENING: 3x w tygodniu co najmniej po 2h 9. CEL CYKLU: masa,silą 10. OSTATNI [...]

na pierwszy cykl kup sobie 300-500g monohydratu - wystarczy - powinieneś na maxa sie na nim nawodnić i walić na siłe - dobre rady kretka - scitec,vitalmax,trec,ultimate.. Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

Ja mysle ze przy treningu na sile i bardzo dobrej diecie i regeneracji jest to realne w sumie. Zalezy jakie ma predyspozycje. Napisal ze idzie dopiero na silke. Ja jak pierwszy raz w skoczylem na lawke to cisnelem 5x 75 kg a po 2 miesiacach 5x 90kg.:)

hehe nie śmiejcie się bo w ćwicze nie całe 3 miechy na mase i jak poszedłem pierwszy raz na siłke to ledwo co wycisnołem 50 kg a teraz 76 kg

[...] bo ćwicze 2 miechy na mase i w ciągu tego czasu zwiększyłem siłe o te 15kg Więc pytam gdybym ćwiczył na siłe teraz czy doszedłbym do tej setki za 2 miechy Mój kumpel jak pierwszy raz wskoczył na ławke to wycisnoł 80kg a po ok 5 miechach 130kg Ja miałem dosc dobry skok siły jadać na mase więc pytam jakby to było w przypadku treningu na siłe .

insa i gh akurat jak znalazl na pierwszy cykl %-) gdybym zaczynal od nowa i mial kase to bym od tego zaczal};-) i pewnie by polowy kontuzji nie bylo a co do tematu to nie wiem. Kup kilka firm i wbij na probe pare amp teraz zauwazylem ze masz 19 lat. W takim razie nie radze;-) Teoretycznie w ogole nie powinienes nic brac wiec lepiej zostan narazie [...]

j/w zaczynaj od tematu pierwszy rok treningów.

nie jest wskazane , ale możesz pić pod warunkiem że odczekasz ok 2 godz po kreatynie !!!! PozDRo , kto mi da pierwszego soga w dziele kto pierwszy ten lespzy heheh K<K<W<A

Nie pierwszy,przeciez napisalem ze 3cykl a boldenon ma legit na 100%

co najlepiej brać Na początke, najlepiej dieta. EDIT:Berry Pierwszy Zmieniony przez - Venc1Lq w dniu 2008-07-13 09:59:41

chcial pomoc proste co nie tez chciał napisac swoja wypowiedz ze byłes pierwszy to sie ciesz bo na jego miejscu tez bys napisał !!!dobra temat zakonczony autor sie dowiedzial ze Dieta na początek !!

Na pierwszy cykl weź samo mono ( moze byc z vitalmaxa) a na drugim cyklu pojedziesz z CP :) ja bym tak zrobil , nie wiem jak inni ;)

lodzianin1, a co sądzisz o cyklu na 24 tyg na pierwszy cykl? Zapewne jakiś testosteron, ale cały czas solo? Odblok może być trudniejszy lub dłuższy lub sam cykl stanie się po 16 tyg nieefektywny?

OLIMP KREATYNA MEGA CAPS dobre przyrosty siły średnie,masa dobra CREATINE FC miałem po tym słabe przyrosty a siła też imponujaca nie była na tym zrobiłem pierwszy i jak dotąd najgorszy cykl a wszystko było starannie przygotowane

davidson - nie wiem o co Ci chodzi Amentoris- kto pierwszy ten lepszy

Jeśli to ma być Twój pierwszy kontakt z Clenem to na pewno nie bierz Lyki. Nie wiesz w co się pakujesz.

Jesli to bedzie twój pierwszy cykl to deka jak naj bardziej 5 ampulek po 2 ml 1ml/100mg w cyklu 100-200-200-200-200-100 powino dac dobry efekt do tego oczywiscie odrzywki bialkowe aminokwasy i na koniec cyklu kreatyne

Jak byłem młodszy to myślałem, że 40 na metkę, a 260 do kieszeni, ale dziś chyba bym posłuchał na pierwszy cykl tych panów. Co prawda dużo osób ma niezłe opory do kłucia się i sądzi, że bardziej lightowy cyklik to 400 mety, niż małe ilości deki wbite domięśniowo, ale to już chyba normalne, że dopóki ktoś nic nie zacznie wbijać to uważa siebie za [...]