pierwszy

Jak najbardziej możesz zamienić mete na h-drola. Proponowałbym Mega-H. Jak to twój pierwszy cykl to nawet jedna pucha zrobi co należy i będziesz urywać głowy gilotyną %-)

Nieszkodzi. Zrób pierwszy cykl lajotwy, żebyś miał ogląd jak zareagujesz na PH. Progres napewno będzie.Później drugi cyklon możesz polecieć pro-magiem.

Dzięki panowie za odpowiedzi. ;) Dzisiaj pierwszy trening tym sposobem i wyszło tak jak poniżej. Nogi mogłem chyba bardziej skatowac, zaczac np 45 i dokladac bo 2,5kg na serii, ale to juz gdybanie na kolejna sesje. Duze problemy mam z wyciskaniem lezac - probowalem roznych ustawien ciala i o ile pierwsza seria 30kg weszla latwo i wydaje sie ze [...]

[...] moze pod 4000kcal wyjdzie a co do pytania przeczytaj link ktory mocny wkleil strona po stronie, bo zadales pytanie o superdrol gdzie bylo pisane 100 razy ze to nie wynalazek na pierwszy kontakt z PH tutaj masz to bardziej zebrane w kupe http://www.sfd.pl/PH%2Dalternatywa_dla_SAA%2E-t427463.html Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-20 11:32:38

Pettisa już przecież raz obrobili z Tsa ,ale teraz i tak ma chyba kontuzje?To teraz według tego chyba jak wygrają obaj to Diaz dostanie pierwszy TSa a Hendricksa zestawiłbym wtedy z Pettisem.Natomiast jak przegrają obaj to Pettisowi Tsa?

[...] Po takiej serii nogi będą się tak trzęsły, że niewiele więcej zrobi, a już na pewno nie kompleks sztangowy. Łączenie ćwiczeń w takie SS to nie zabawa dla gościa, który pierwszy raz na siłownię wchodzi. Nie mam możliwości biegać a potrzebuję zbudować kondycję. Nie masz możliwości, czy Ci się nie chce dupy ruszyć? Jeśli chcesz zbudować [...]

[...] żaden crossfit." To dlaczego ktoś pisał w artach że odpowiednio dostosowany trening cf może wykonać każdy. "Łączenie ćwiczeń w takie SS to nie zabawa dla gościa, który pierwszy raz na siłownię wchodzi. " Dokładnie 109. "Nie ogarniam, chlopak napisal ze chce schudnac i poprawic kondyche, ale nie - musi budowac sile i mase FBW, bo przeciez [...]

ok tylko dlaczego piszesz o autorze jako o poczatkujacym, ktory idzie pierwszy raz na silke?:) przeciez juz cwiczy 5 - nie wiem czego, nie doczytalem, uroslo mu z 32 do 37 i siega po doping;) Może i ćwiczyć 10 lat i nadal być początkującym. Lata przelecą szybko. 133mz - racja. Dyskusję uważam za zamkniętą z mojej strony

w środku cyklu bym zwiększył do tych 30 mg, bo mam 99 tabletek, a pierwszy raz mój więc nie ma co się pchać na szerokie wody, bo do Was mi daleko a myślę, że 20 z dobrą i utrzymaną michą też da dużo. + nie mam Nolvadexu. Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2013-01-21 01:51:25 Zmieniony przez - ShaXow w dniu 2013-01-21 02:29:18

Pierwszy dzień testów na torze Sepang za nami. Marc przed Vale, różnicę póki co nie największe ;-) Dalej Jorge i Dovi. Suzi Aleixa póki co poniżej 2 sekund traci, ale chyba powiększy się ta strata w kolejnych dniach :-))

Pierwszy dzień w Le Mans za nami, wyniki ciekawe, w FP1 najlepiej Dovi, w FP2 Smith %-) Wśród zawodników Hondy najlepiej Crutchlow, Marc z problemami z motocyklem na początku pierwszego treningu, znów może mieć tu bardzo ciężko z Lorenzo :-))

[...] dwa razy. Przy drugiej zmianie błędna strategia Doktora i zwlekanie ze zjazdem do boxu. Lorenzo efektowna wywrotka. Redding 3 miejsce mimo, że również zaliczył wywrotkę. Niespodzianka na 4 miejscu Francuz Baz, który zjechał jako pierwszy na drugą zmianę zyskał najwięcej. Jeden z ciekawszych wyścigów w ostatnim czasie - przynajmniej dla mnie.

Ja tam w tytule nic o antku nie widze oxa to anavar przeciez. Wiec idealny lub tura na pierwszy cykl tylko za malo tego i tego. Zmieniony przez - kux w dniu 2016-04-30 09:36:57

Pytanie bardziej do krzykacz bo pisal zeby tescia juz zostawic a z tego co mi jest wiadomo na pierwszy cykl najlepiej jest łączyć razem metke z tesciem przez caly cykl Lodzianin czyli dokupić jeszcze 100 i zwiekszyc dawke do 25mg dobrze rozumiem ? Zmieniony przez - SilowniaxD w dniu 2018-10-03 14:03:40

[...] prosiłbym o opinie. Pisałeś żeby dodać coś na czworogłowe, tylko jak dla mnie 3 ćwiczenia na górne częsci nóg to będzie chyba za dużo, a wypychanie na suwnicy jest na czworogłowe i mam nadzieje że wystarczy :) Czy byłoby dobrym pomysłem żeby dodać jeszcze jakieś ćwiczenie na biceps, bo nie wiem czy jedno to nie za mało? (to mój pierwszy cykl HST)

[...] tylko 10kg na klate mu poszlo...i to w dodatku na krecie! RECE OPADAJA! split,to bardzo dobra metoda,pod warunkiem,ze wiemy jak i kiedy go zastosowac. jesli ktos przekroczyl pierwszy prog silowy,tzn.osiagnal odpowienie wyniki w trzech najwazniejszych bojach: przysiad-min 125% masy ciala martwy- j.w lub wiecej wyciskanie-100% to moze(MOZE),lecz [...]

[...] problemy finansowe opozniono otwarcie wspolnego interes. Robert N.obiacał swojemu wspolnikowi, ze wprzeciagu kilku tygodni zdobadzie potrzebne pieniadze i otworza pierwszy sklep. Dwa dni przed siemrcia Artura N. poszukiwał w okolicach Krakowa domu,który mogłby kupic. Podczas rozmowy z jego zanjomymi, wynikało, ze artur nie podchodził [...]

[...] działalność na rzecz skarbu gminy, fałszowanie faktur lecz nigdy mu tego nie udowodniono. Po dłuższej jego inwigilacji okazało się że nie jest on tak przykładny jak widać na pierwszy rzut oka. Jego relacje z żoną nie są ciekawe, ciągle się kłucą. Co sobota wyjeżdża do swojego zajazdu by odbierać zyski z całotygodniowego utargu. Widuje się przy [...]

ilość białka na pierwszy rzut oka przesadzona

Ja dzisiaj mialem fajna glebe . Jest u nas w lsztynie taka skarpa piaskowa , na skraju tej skarpy rosna sobie drzewa . Miedzy dwoma drzewami jest luka (jakies 3 m ) . Odrazu tam gdzie koncza sie drzewa jest ok 1,5 m spadek w dol (pod katem prostym ) , nizej jest skarpa piaskowa naprawde mocno stroma i taka ze 30 m dlugosci (czyli jak sie wybija to [...]