pierwszy

Tylko trzeba sprawdzić stopniowo reakcję organizmu.Nie wiem co to cholerstwo ma ,ale na prawde przez pierwszy tydzien biorąc 2 tabletki dziennie,czułem się jak na speedzie.Niby max to 6 tabletek,ale mnie by to chyba wystrzeliło w kosmos.Piekielnie mocny środek.Adrenalina wzrasta masakrycznie.

[...] czasu jedzie znaczna czesc firmy wspolny hotel ogolnie wszystko fajnie brzmi tylko ze jestem na pct hcg juz wblem lacznie 10000 ui i zaczelem brac cloma wczoraj polecial pierwszy tabs i powiedzcie mi czy oglonie przy braniu cloma czy moge cos wypic nie chce sie ulewac w trupa ,ale na teksty kolegow kolzeanek z rboty no wez sie napij , no nie [...]

Siemanko kolejne pytanko w sprawie odbloku a wiec mianowicie jak pisalem wczeniej jestem po cyklu jestem juz po wbiciu 10,000 ui hcg i koncze dzisiaj pierwszy liesc cloma chodzi mi o faje cos kiepsko sie sprawuje (jakby tylko w polowie stala ) libido w normie wiadomo ze nie takie jak na cyklu , tak napewno planuje wziasc po odbloku booster tescia [...]

Ok. Pojechałem drugi raz „Długofalowym schematem TS dla początkujących”. Pierwszy raz zrobiłem progres w WL z 70kg do 105kg, a drugi ze 105kg do 110kg Teraz chciał bym się zająć głównie WL, oczywiście chcę dalej ćwiczyć MC i Przysiady, ale tylko dlatego żeby „zachować proporcję”, że tak to nazwę. Znajomy [...]

Będzie źle. Na pierwszy cykl test solo, prop albo enan/cypio. Troche dużo w pasie masz jak na tą wagę i wzrost. Nie ma sensu tak mieszać w hormonach w wieku 20 lat. Nandrolony zostaw na później.

na pierwszy cykl wez 1 srodek karpinski dobrze ci radzi wez sobie propa lub mete 8tyg a jak chcesz juz koniecznie nandro to nie deke bo za krotko tylko npp ja teraz jestem na cyklu prop+npp i fajnie idzie

Witam!!! Czy zna sie ktos dobrze na odblokowaniu. Pierwszy rza zjadlem 100tabs mety 1 rok temu i sie nieodblokowywałem potem 10 deki 10 testosteronu wziałem i tez bez odblokowywanie czy da sie jeszcze odblokowac moj organizm. jak poznac odblokowany organizm?? Z góry dziekuje i naprawde pomuszcie mi

[...] podporzadkowac bo ja inaczej tego nie widze i tyle.A jesli chodzi o to ze nigdy czegos takiego nie bylo ze 1.5 miesaca przed impreza lista zawodnikow jest zamknieta to fakt pierwszy raz sie z czyms takim spotykam i napewno to nie sprzyja zgloszeniu sie zawodnikom z calej Polski( fakt naszczescie sa inne imprezy ktore beda zorganizowane wlasciwie [...]

Jaki masz staż w jakichkolwiek SW? To był dopiero Twój pierwszy trening? Jeśli tak to odpuść sparingi. Nabierzesz złych nawyków podczas walki jeśli nie masz dobrze utrwalonej techniki, co innego praktyka techniki z osobami które mają już doświadczenie.

[...] dwa dni sie nie kluc i nie trenowac? Co do przyrostow to w lapce jak narazie poszlo prawie 1 cm, no i troche na sile, ale to nie jest kompletnie to czego oczekiwalem ;) Dlatego boje sie troche przerywac cyklik zeby po prostu nie przegapic momentu przyrostow ktore tak czy siak musze w koncu kiedys przyjsc, zwlaszcza ze jest to moj pierwszy cykl :/

Ojki..brutus byl pierwszy Po kreatynie przybędzie Ci 3,567kg czystych mięśni a po gainerze(opakowanie 4kg)masa skoczy o 3,214kg!A po HMB to lepiej nawet nie pisać jak będziesz wielki!

Dla mnie to już na pierwszy rzut oka zbyt dużą uwagę przykuwasz do supli. Po kiego pić BCAA w DNT? Po co pić izolat na treningu?

Zajrzyj do tematu podwieszonego PIERWSZY ROK TRENINGÓW. Plan z pierwszego etapu i zmienienie nawyków żywieniowych powinno na początek wystarczyć.

Pamietam jak 7 lat temu pierwszy raz szamałem mete polska i powiem ze spoko srodeczek ruska juz mniej ciekawa a M1T lezy juz 2 miesiace i jakos nie rwie mnie do niego po kiego go kupywałem

Na pierwszy rzut oka widać w czym problem. Zgadzam się z raczkiem. Nic tak masowo i siłowo nie rozwija brzucha jak potężne wielostawowce. Najlepiej pracuje on w naturalnych sytuacjach, gdy jest nie tylko mięśniem samym w sobie, ale też stabilizatorem CAŁEJ sylwetki. Czyli: siady, ciągi, rack'i, wiosłowania. Twemu brzuchowi jeśli już chcesz go [...]

dzis pierwszy dzien biore artrox, jak zjem cala puche napisze czy jest jakas roznica. mam nadzieje ze cos sie zmieni na lepsze ;]

Po 1 nie mów o Bobie Sappie proszę.. bo on sporty pomylił... poza tym tak możemy wymieniać różne przypadki.. a co do sztucznej masy... pierwszy lepszy przykład.. Tyson, widziałeś jego walki amatorskie? nie był tej masy co w szczytowej formie.. a potem jak ważył 100 kg+- to jęsli mi powiesz że tak wygląda ktoś naturalny to gratuluję... on zdobył ta [...]

Ja jednak chcialem to przeczytac milion pierwszy raz! Dzieki koksie:P

Pokaz swoja diete Biust niestety pierwszy spalisz Do domu pomki (robisz je prawidlowo, najlepiej zrob filmik i przeslij, 20pompek.. to jest sporo jak na prawidłową technike), odwrotne pompki i podciaganie Zauwaz ze na razie ty tylko cwiczysz przednia czesc swojego ciala, bardzo zle I szkoda ze silownia odpada, skorzystalabys na niej wiecej niz na [...]

[...] kontuzji. Jeżeli chodzi o plan to w sumie nie do końca jest do kitu. Zbyt pochopnie go osądziłem %-). Dziwi mnie tylko np. to, że martwy w PULL nie jest wykonywany jako pierwszy. Plan dla osoby początkującej/średniozaawansowanej powinien opierać się o główne ćwiczenia, a nie traktować je "po macoszemu" IMO powinieneś wziąć się za dobre FBW. [...]