pierwszy

Witam, chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na rzeżbę, do tej pory kupiłem to co na zdjęciu. Jak myślicie co jeszcze załadować do tego ? http://img854.imageshack.us/i/cyklkoksy.jpg/ Zmieniony przez - ChudyzHelu w dniu 2011-03-21 17:20:12

Witam. Kiedyś (rok temu) był taki temat, gdzie zapisywaliśmy swój czas aerobów, więc sobie pomyślałem sezon się zaczyna każdy też pewnie już kręci by wyrobić się na lato. A motywacji zawsze nie za mało. Czas sumujemy w minutach i dodajemy po minimum 10-20min. Zaczynamy : Pierwszy dzień : 40 min (Rower)

robie od 5 tyg. swoj pierwszy cykl na mase z elem. sily. od 2 tyg. zauwazylem ze coraz ciezej jest mi zrobic tyle samo powtorzen z takim samym ciezarem co tydzien temu. czy to normalne? czy potrzebna jest juz regeneracja?

WITAM MAM DO SPRZEDANIA NOWA!!! mp4 PHILIPS Vibe 4GB TAKA JAK NA ZDJECIU CENA TO 160ZL. W SKLEPACH OD 190 W GORE JAK KTOS CHCE DAWAC MEILE TO PODESLE REAL FOTKI mp4 ZAPRASZAM! kTO PIERWSZY TEN LEPSZY

Witam, Panowie podajcie propozycje połączenia tych 2 ph. Mój drugi cykl na ph. pierwszy był epi solo. DO wykorzystania 90 kaps Xtren 30mg i 120 kaps epi 10 mg.

Witam, mam 26 lat, to mój pierwszy cykl (10 tygodni), stosuję 2 razy w tygodniu po 1 ml Omnadrenu 250 i 1 ml Nandroxenu D200. Co proponujecie na odbok, słyszałem różne opinie, jedni twierdzą że wystarczy sam clomid inni mówią żeby dorzucić HCG. Jak wy radzicie, co brać ile i przez jaki czas. Pozdrawiam.

Mam pytanie, posiadam 100 tab Stanazolu (British Dragon). Każda tabletka po 10 mg. Wiem, że najpierw trzeba zrobić w cyklu drabine(np.w pierwszy dzień jedną tabletke, w drugi dzień dwie itd.). A póżnie najlepiej jaką przyjmować dawke Stanazolu. Jeszcze jedno pytanie, czy po Stenazolu jest potrzebny odblok?

witam mam do kupienia propionat testa sterzenie 200mg/ml 10ml buteleczka nie pamietam nazwy.wiem ze jak bylem w polsce to chlopaki mieli 5% i 10% jakie to byly sterzenia??i czy ten pierwszy warto brac.??dzieki

Jak to jest z tymi posiłkami, chodzi mi o tłuszcze. Jak robię aero na czczo i po nich jem pierwszy posiłek, w którym są tłuszcze, to dobrze? Tak samo jak np. robię interwały wieczorem i po nich mam tuńczyka + orzechy, tak może być? I ile przed i po treningu jeść posiłki?

Siemanko, od przyszlego tygodnia planuje nie pierwszy juz cykl na moim ulubionym zestawie shock+storm, który całkiem fajnie na mnie działa. Mam pytanko, czy warto dorzucić do tego bcaa? Jakaś ilość jest już zawarta w shocku dlatego się zastanawiam się czy warto, jeśli tak to jak dawkować? ;)

Biore kreatyne vitalmaxa od tygodnia, cykl na sile planowany na 6tygodni. jest to moj pierwszy cykl. Ze wzgledu na potrzebe nauki itp. czasem potrzebuje delikatnego pobudzenia, czytaj ---> kawa. Czy przy cyklu kreatyna mozna pic kawe?

jest to moj drugi cykl na pierwszy brałem metke 100tabl i bylem zadowolony jestem w trakcie drugiego -11dzien testosterpn prolongatum biore 200mg co 5 dni i chciałbym właczyc dece 100mg na tydzien i cagnac 8 tygodni czy warto oczywiscie mam dobra kompletna diete i trenig

Witam, dzisiaj idę pierwszy raz robić HITTa i słyszałem, że dobrze jest wypić przed tym treningiem kofeinę.Czy działa ona jako wspomagacz w spalaniu tłuszczu? Jakie są jeszcze inne dobre spalacze do tego treningu? pozdro

Witam... Pierwszy raz korzystam z takiej pomocy, ale pilnie potrzebuję pomocy. Mojej babci (70l.) wypadł dysk. Uparła się, żeby karetki nie wzywać. A ja zbytnio nie wiem jak jej pomóc... Ale moje pytanie jest przede wszystkim czy można te miejsce nagrzewać? Babcia posiada jakieś "wynalazki".

Witam. To mój pierwszy post na forum, nie wiedziałem gdzie założyć temat, więc pytam tutaj :) Czy jeśli jest się nieletnim można na legalu kupić w sklepie z odżywkami białko lub inne odżywki ? z góry dzięki za odpowiedź

Rozmowa z Krzysztofem Głowackim z Trec Team (18-0, 12 KO), który na gali "Wojak Boxing Night" w warszawskim hotelu "Hilton" znokautował Matty Askina (14-2, 9 KO) i obronił po raz pierwszy pas WBO Inter-Continental wagi junior ciężkiej. Rozmowa: http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6kzTiTe1sXo

Witam własnie dostałem nową puszke Bcca Plus od Iron Horse. Na etykietce jest napisane by "rozpuścić jedną porcje (10g) w szklance wody". Zastanawiam sie ile wody lać, wystarczy 200ml tyle co zawsze przy bcaa ? I czy w shakerze to wymieszać ? Pierwszy raz mam styczność z tym bcaa

Witam, Pisze do was z nastepujacym zapytaniem: 2 lata temu zakonczylem swoj ostatni cykl (enant 250mg e3d/bold 400 e3d) , i teraz zamierzam zaczac ponownie to czy traktowac go jakby to byl moj pierwszy cykl? zastanawialem sie nad jakims tesciem/deka, tylko nie wiem w jakis dawkach. Prosze o jakas podpowiedz. Z gory dzieki!

Witam nam 17lat i pierwszy raz zabieram się za układanie dla siebie diety . Czy mógłbym prosić o jakieś rady sposoby dotyczące ukaladania dziety ,za bardzo nie wiem jak się za to zabrać . Z góry dziękuję

Cześć . Jak w temacie wchodzę zaraz na redukcję i chciąłbym pierwszy raz wziąć kretę jabłczan. I pytanie jak rozegrać dawkowanie, czy robić ładowanie ? Z tego co czytałem to chyba przy dłuższej suplementacji powinno się brac między 3-6g krety dziennie, tylko czy chodzi tu o proch czy o kreatynę w kreatynie ?