pierwszy

pierwszy rok temu, 100metki i 20ml cypionatu 1ml/200mg- clomid 12tab. Drugi, niedawno skończony boldenone 4 ampułki 10ml 1ml/200mg, cypio 20ml i propionat 30ml ml/100mg. Po wszystkim było hcg/gonasi i 24 szt clomidu

Co do kreatyny... Wszyscy jak zaczynaja interesowac sie suplami to pierwszy suplement jaki biora to kreatyna. _Zawsze_. I się ekscytują, że poszło im 10 kg na ławce. Ja robiłem dwa cykle z kreatyna, faktycznie poszło kilka/kilkanaście kg na ławie, ale podnoszenie coraz większych ciężarów nie jest moim celem jaki chce osiągnać na siłowni. Zależy [...]

Pierwszy cykl najlepszy krótki z tego co się orientuję to testerom solo a opcja drugą na dłuższy cykl to testosteron +deka

Pierwszy cykl najlepszy krótki z tego co się orientuję to testerom solo a opcja drugą na dłuższy cykl to testosteron +deka Zmień dział na suplementację i odżywianie

albo czy mozna brac samo wino . jesli tak to ok . wiele osob mowi zeby brac z decka a jak juz jest decka to tescia trzeba a ja nie chce na pierwszy raz przesadzic i poza tym chce dobrze wygladac a nie sie jakos zeswinic za pierwszym razem . dzieki z gory :)

jezeli pytaasz o nitrobolon2 a preworkout z ostrovitu to są dwa rozne produkty, pierwszy bazuje glownie na kreatynie,a w drugim nie ma jej w ogole - takze ciezko porównywać ze sobą akurat konkretnie te 2 produkty, obydwa są bardzo dobre

101 w udzie to niemożliwe :) Co do produktów to jest ok, ale oczywiście posiłki sobie zmieniaj na takie jakie Ci smakują, np. pierwszy posiłek ryż i jajka to smakowo trochę średnio, chyba że placki robić to wchodzi dobrze. Co do kaloryczności uważaj żeby nie podlało, bo jest to dość sporo kalorii jak na start.

Ja teraz lece pierwszy raz z clenem 2 tyg on 2 tyg off, w przerwie od clenu 15mg yohimbine hcl ed. 1 Dzień: 20mcg 2 Dzień: 40mcg 3 Dzień: 40mcg 4 Dzień: 60mcg 5 Dzień 60mcg 6 Dzień 80mcg 7 Dzień 80mcg 8-12 Dzień 100mcg 13 Dzień 80mcg 14 Dzień 40mcg Wydaje mi się, że takie dawkowanie jest git, to też zależy od wagi (osobiście waże 82kg) i od tego [...]

Dzięki, ale to w takim razie jeśli wzorować się na dawkowaniu kolegi powyżej jedną tabletkę np w pierwszy dzień dzielić na 4 części?... Kurde Panowie przepraszam za takie pytania, ale dopiero zaczynam z tym tematem :D

[...] syntetycznego, ani nawet szczególnie wyszukanego z roślin (a trochę na to liczyłem). Bo podstawowa różnica między nim a innymi suplementami z ekstraktów jest taka, że ten pierwszy ma za sobą potężne renomę. I tyle. Są też inne różnice, mniej istotne - Alfalfa nie wstydzą się podawać w składzie lucerny a Biosterol nazwiska i stopnia autora. [...]

15gram? cos tu chyba nie tak. Niby zalecają 15gram na dzień ale żeby odrazu z rańca tyle pakować. Dodam że to mój pierwszy "matrix":-% no i chyba było by za dużoo to 15g. No a gdybym chciał tak jak piszą i od czasu do czasu sypnąć więcej przed treningiem to wystarczyło by na jakieś 30>35 dni :) Może chodzilo Ci o 1 miarke(5gram)? [...]

Na clena trzeba uważać brałem z malaya i po 1 tabletce lezalem ponad 8 h i mnie trzeeslo byłem siny a nie był to pierwszy kontakt z clenem takze uważaj

Nie wiem, dopiero bedzie miał u nas pierwszy trening

Ja na trzezwo tyż nie ale po roku trzymania diety, treningach itp mysle ze zasluzylem hehehe (to pierwszy taki sumienny rok w moim zyciu) .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.

planuje redukować powoli do czerwca włącznie i pierwszy miesiąc biegać bez niczego. Dopiero później Clen, a miecia jako antykatabolik 10mg myślę że to będzie dobra opcja. Chce stracić jak najmniej mięcha żeby nie zostać po redukcji z ciałem bez mięska. Dietę mam już w miare szczegółowo ułożoną gdzie wegle to tylko jeden posiłek z rana, żeby [...]

Do lukasz3458: Ćwiczę 2 miesiące, ale nie jest to mój pierwszy etap-ćwiczyłem już wcześniej i teraz wracam po przerwie...No mniej niż 12 to raczej nie ma sensu chyba, ale mogę się mylic.. Może ktoś odpowie mi konkretnie na pytanie o poręcze? Jakie połączenia można stosować w pozostałe dni łącząc jednego dnia triceps + biceps?

siema :P moim zdaniem jak chcesz kupic to kup sobie z mocowaniem dolnym tak to nie bd Ci latał i sobie pokopiesz go a jak chcesz jeden z tych to nr 1 !! pierwszy link moim zdaniem najlepszy :P a co do wypełnienia to ja bym nie kupował znajdziesz napewno cos w domu i wykminisz takie same wypełnienie i zaoszczędzisz pieniązki !! pozdro

a to nie jest tak że 70-79, 80-89 xd? Pierwszy raz biorę udział w takich zawodach, to się pytam;p

no widzialem jak kiedys wygladal... pierwszy raz tam bylem to sprzet ogladalem a nie szefa szukalem

Pierwszy Posiłek Mleko spożywcze 2% tłuszczu 200g/ok Płatki owsiane 170g/ok Oliwa z oliwek 15g/ok ale osobiście dalbym orzechy wloskie Jaja kurze całe 120g (2cale jajka gotowane)/ok 40B 41T 117W 1002KCAL Drugi Posiłek Ryż biały 150g/ryż brązowy Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150g/ok 42B 3T 115W 665KCAL Trening Carbo 80gr (nie [...]