SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Regeneracja z alko pytanie :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po to jest przerwa zeby się napić pobawić na maxa a po powrocie zób sobie tydzień odpoczynku i jazda na siłownie spowrotem w sumie dwu tygodniowa regeneracja:P Pierwszy tydzień umysłowo mięsniowa a drugi mięsniowa!! Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-08-24 20:04:59

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4281 Data: 2006-08-24 20:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co z tego, nie pierwszy i nie ostatni wał na allegro zamiast sie zalic ,wymysl sobie kolejny i sprzedawaj magiczne super extra proteiny za 6.50zl (1kg) i po problemie kto sie zna ten nie kupi a reszcie pozostaje zyczyc mega sraki i tyle Zmieniony przez - banan14_88 w dniu 2006-09-02 14:37:27

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4001 Data: 2006-09-02 14:36:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawaj ankiete cala wypelnionai powiedz kiedy zaczeles pierwszy cykl na saa?ile miales wtedy lat?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2008-12-31 16:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatnio : Meta razak+enan+omandren meta 30-40mg e0d enan 500mg c5d omen 250 c5d hmm malo istotne kiedy byl pierwszy cykl ;p Obecnie 2.5 miecha bez saa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2281 Data: 2009-01-01 13:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac w debicy

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] To bardzo dobry trener, zna sie na rzeczy. Trenujemy bjj/boks zamiennie. Jest on judoką i wprowadza tez troche z judo np. rzuty. . W tamtym roku byl 2x w tyg trening, teraz ma byc ponoc 3x - dojdzie stojka juz tak bardziej profesjonalnie z innym trenerem. Koszt treningów 60 zl. Wtorek 21 wrzesnia 18:30 pierwszy trening na igloopolu zapraszam.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2010-09-19 21:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co trenowac w debicy

    Post
    Informator PODKARPACKI

    [...] style chwytane, parter, obalenia, rzuty, markujemy GnP. Sobota - sparingi w boksie i K1. Sala jest dobrze wyposażona, worki, manekiny, 200m2 maty, tarcze, łapki etc Na pierwszy trening nie trzeba przynosić sprzętu. Większość chłopaków posiada rękawice bokserskie (głównie 10 oz.) oraz nagolenniki. Koszt pojedynczego treningu to 7złotych. [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2011-01-12 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tab clomidu. po kilku tyg skocz zobacz jak sprawy morfologi wyglądają, czyli badania krwi. Bo bold zagęszcza krew. W sumie mogłeś polecieć na samym testosteronie skoro to pierwszy cykl iniekcyjny, ogólnie dalej możesz, ale wybór jest Twój;-) To nie temat od opinii, ale widziałem kilka wyników na cobrze i ja bym tego nie bił, ale więc zrób [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4066 Data: 2016-11-03 23:33:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • III ZAWODY SIŁOWE W KRUPSKIM MŁYNIE - 16.12.2017

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] najlżejszego do najcięższego. 7. Przy wyciskaniu jednakowego ciężaru ½ CC przy tej samej ilości powtórzeń wygrywa lżejszy zawodnik, a przy tej samej wadze ten co pierwszy zaczynał. 8. Przy tej samej ilości powtórzeń na ½ CC wygrywa ten zawodnik, który wyciskał większy ciężar. 9. Po zdjęciu sztangi ze stojaków, z pomocą obsługi lub [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2017-12-06 21:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 prop 150mg 1-10 wins 50mg 1-8 EQ 300mg c7d (pierwszy szot 400mg) clomid 4dni po ostatnim szocie propa 1x6, 10x2, 10x1 wyjdzie równo 1000mg/tyg dietka zależna od celu do tego dokup sobie tran (łyżeczka do śniadania), ZMA (przed snem), bcomplex (do posiłków), glukozamine (1500mg dziennie), vit C (5x200mg dziennie).. możesz też użyć większych [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2004-07-05 11:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand i mass xxl dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    zaczne od konca :P jezeli masz kase dokup jedna puche XP a jezeli nie to mono albo jablczan kreatyny jezeli chodzi o garniera to bierz do uzupelnienia diety mozesz brac po treninigu rowniez rano tylko odstep od XP i od garniera garnier pierwszy pozniej XP po 30minutach aha i dobrania to rano i przed trenigiem dla pobudzenia :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2732 Data: 2006-04-05 21:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kozak

    Post
    Sztuki Walki

    Ring to jest ring, a ulica to jest ulica. Na ulicy wygrywa ten, kto uderzy pierwszy (z zdeterminowanym, agresywnym zamiarem rozwalenia przeciwnika, oczywiście). Tak na marginesie dodam, że wielu utytułowanych ludzi zajmujących się sportami walki zginęło, zostało okaleczonych lub pobitych właśnie "w barze" (czeski mistrz kickboxingu zdaje się), w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2012-12-30 21:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat czy warto?

    Post
    Sztuki Walki

    No nie wytrzymam czy ja podskakuje?? Ty pierwszy zaczoles!! Zreszta stop, koniec gadki.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5158 Data: 2005-05-04 13:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase - pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zanim zastanowisz się nad kupnem czegokolwiek popracuj nad dietą i zacznij trenować, a nie po miesiącu już kombinujesz. Jest słabo - napisz też coś więcej o sobie. Pierwszy posiłek tragedia, posiłki chlebowo szynkowe odpadają, po treningowy beznadziejny. Na kolację makaron :S. Brakuje warzyw i tłuszczy. Jaja, czerwone mięso, świeże ryby? Idź [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2008-08-27 13:02:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac winstrol???

    Post
    Doping

    Za mało?!!sądzisz ze 50teb 10mg to za mało biore pierwszy raz winstrol.Moj kumpel bierze 3raz winstrol i tak go wy***ało a to juz 3 raz po 50tab.Za pierwszym razem jak wzia 30 tab to bał sie dalej brac bo tak rosł...

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2007-12-30 13:41:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac winstrol???

    Post
    Doping

    Agrian czy 3tabsy na pierwszy raz to nie za duzo??

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5278 Data: 2007-12-30 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po dwoch tygodniach, czy to jest mozliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście że to możliwe, jednak jeśli wziołeś kreatyne na pierwszy cykl, ba! na zerowy staż to zrobiłeś duży błąd. Twoje mieśnie są poddane nowemu bodźcowi, nie potrzeba żądnych wspomagaczy aby rosły, dobre odżywianie na początek, potem dieta. Suplementy takie jak kreatyna,hmb itp... Po roku co najwyżej

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2010-08-03 22:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po dwoch tygodniach, czy to jest mozliwe?

    Post
    Trening dla początkujących

    Eh, nie rozumiesz. Zobacz mój pierwszy post. zdr

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3699 Data: 2010-08-04 15:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobrykoks ja jestem ciekawy kiedy ty pierwszy raz za mete zlapałeś lub inny środek i jak masz dopięta diete "na ostatni guzik" .Więkoszść z tego działu myśle że zaczynała tak samo jak i te świeżynki Lepiej komuś doradzić i nakierować go na dobra droge niż żeby miał błaądzić oczywście nie mówie tutaj o osbach ze stazem mniejszym niż dwa [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2010-10-10 21:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tested burner przy kilku pierwszych porcjach mnie powykręcał. Oddałem znajomemu bo ciśnienie strasznie skakało i miał to samo. Ale to był mój pierwszy kontakt z 1,3. Żeby polecać młodemu dzieciakowi to trzeba mieć ładnie w bani %-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2012-03-11 20:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • faftaq moja opinia na temat tego suplementu nie wzięła się z powietrza tylko z opini znajomych którzy go testowali jako pierwszy spalacz. nie wiedziałem że jego staż to 'aż' dwa tygodnie. odpadłem ;-)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3644 Data: 2012-03-11 21:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)