SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy

  • Poczatek

    Post
    Doping

    chlopaki nie podalem mety i omki na pierwszy cykl jako srodki najlepsze po prostu ja tak zaczalem,jak sami wiecie jest wiele glosow za takimi saa na poczatek,wiele za saa z innej beczki,ja po prostu zasugerowalem sie swoimi doswiadczeniami.poza tym dawki ktorych uzywalem jak widzicie nie byly takie duze jak nawet na 1. raz,ale jesli wprowadzilem [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4348 Data: 2001-07-09 19:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stadion Narodowy

    Post
    Piłka Nożna

    Ludzie to nie pierwszy i nie ostatni polski stadion narodowy buhaha. W 2000 roku w Krakowie miał już być stadion nowoczesny i co z teog wyszło?? Nic. Był projekt "Stadion Polska" i co z tego wyszło? Nic! W tej chwili mamy stosunkowo NAJGORSZE stadiony w Europie w stosunku do wielkości kraju i liczby ludnośći...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2005-03-19 10:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sadzicie?

    Post
    Galeria Zdjęć

    Barry to ja cie troszke naprowadze, ale tylko troszkę Dostałem kiedyś kartkę z wakacji z pozdrowieniami od koleżanek: "Pogoda jest piękna. W zeszłym tygodniu padało tylko dwa razy, pierwszy raz trzy(3) dni a drugi raz cztery(4)" Rozumiesz?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 2005-05-06 01:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    na pierwszy raz zwykłe mono cię powinno ładnie pokopać pod warunkiem że masz dobrą dietke.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2007-01-04 07:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No własnie chodzi o to że w pierwszy poslad tak bylo wiec myslalem ze niefart ale jak walnalem w drugi i to samo to chyba juz nie przypadek. Paniki nie sieje po to sie pytam na poczatku bo to logiczne. Mógłbym spróbować 30mm ale czy to za za mala? Dupine mam chudą.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1773 Data: 2009-08-08 09:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o kreatyne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwszy cykl mono, jakie niema znaczenia. Cykl 6-8 tygodni. Przerwa minimum tyle ile trwał cykl, im dłuższa tym lepsza.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1068 Data: 2010-01-19 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o trening 4-dniowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pierwszy albo drugi. Brzuch raz w tygodniu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2010-12-11 23:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bez umyslu. Bo 20 cykli to juz przesada imho i bledne kolo. Nie lubie kazac jak psycholog, ale jak byles dla siebie maly przez nascie lat zalozmy (nie wiem kiedy miales pierwszy cykl) i ludzie przyzwyczaili Cie do takiego wizerunku albo nawet i gorzej - przyczepili Ci go bezlistosnie i podsmiewali to on nigdy z Ciebie nie zejdzie bro. Nie ma [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3568 Data: 2005-12-13 00:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Storm czy Horse power ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    same superlatywy nie zaleznie co wezmiesz ja bym zrobil tak: pierwszy cykl Storm + Shock przerwa drugi cykl 2xHP wybor nalezy do ciebe zobacz te posty a dowiesz sie jak brac Horse Power by King_Odin -> (pods. str.23) Storm + Shock Therapy by miętki -> (pods. str.27) Pozdro.Szam i Rosnij Zmieniony przez - BoxeR1984 w dniu 2006-08-27 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6923 Data: 2006-08-27 20:59:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z Vlcd na IF

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ja bym dał okno 12-13 do 20-21. Pierwszy posiłek o 12-13, a reszta po treningu, czyli duży po i mniejszy na koniec. W sumie na otwarcie 25%, po treningu 50%, na koniec znów 25%.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2014-06-19 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiedzcie !!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] efekt mam sie czymś jeszcze smarować przed opalaniem czy właśnie nie ? no i czy mógłbym np 2 albo 3 razy w tygodniu na solare pójść żebym ten efekt miał szybciej ? np. tak : pierwszy raz 10min za 3dni 15min , za kolejne 3dni 15 min ... a potem ewentualnie co tydzien czy jeszcze rzadziej jakbym już był mocno opalony .. tylko dla podtrzymanaia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2004-06-10 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie nakladaj propa na enan,nawet możesz wbić tydzień po enanie pierwszy prop i to samo tren. Jak będzie leciał enan i bold to daj 2x week iniekcje,a jak wejdzie prop i tren to bolda rozłoż na 3,albo e2d mniej na raz do wybicia wyjdzie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2016-09-18 13:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawodnicy robią po 4-8kg średnio mięcha rocznie dobrej jakości a ty zrobiłeś 10kg w 8 tyg. Zrobiłeś pierwszy dobry krok że zacząłeś tu pytać co i jak z tym że trochę za późno. Zrób badania potem ktoś tu podpowie ci co dalej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1524 Data: 2022-01-31 10:39:13 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak spuchnąć w 24 godziny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rozczaruję - to nie miała być żadna gruba impreza, spotkanie po ok. 20 latach z grupką ludzi z podstawówki, choć nie pierwsze bo rok temu też się spotkaliśmy - wtedy po raz pierwszy :) Ostatecznie do spotkania nie doszło bo połowa ekipy zaniemogła, myślimy o czymś po wakacjach. Niestety od pół roku mam zaostrzenie choroby WZJG – która przez 9 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2022-06-20 18:11:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja poranna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Podczas snu, w organizmie zachodzą rozmaite przemiany metaboliczne. Szczególnie dynamicznie przebiega proces międzynarządowej wymiany białek (aminokwasów). W okresie nocnym, zwiększa się “wypływ” aminokwasów z tkanki mięśniowej, gdyż są one niezbędne dla procesu regeneracji różnych narządów i tkanek. Nasilony katabolizm [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3495 Data: 2007-02-20 11:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na siłe>>HELP<<>>SOGI!!!<<

    Post
    Trening dla początkujących

    joe_ej tu masz odpowiedni plan: http://www.sfd.pl/Ocena_planu_%2D_masa-t359406-s2.html chociaz jest to (na pierwszy rzut oka) plan silowy,to zapewniam cie,ze przy dostatecznym odzywianiu i odpowiednim odpoczynku,nie tylko bedziesz o wiele silniejszy...ale takze wiekszy! pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2007-11-10 21:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile siły?

    Post
    Sztuki Walki

    To co czyli np. chudzina co ma 2 metry i waży 70 kg będzie mocniejszy od człowieka mającego 170 cm i 70 kg?? Przecież ten pierwszy wogóle nie będzie miał mięśni.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6081 Data: 2004-10-19 15:53:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - no i jak mowie inny zapach potu szczegolnie pot na szyi - byly momenty ze przeszedlem kawalek i tez lecialo ze mnie z tym ze nie wiem czy to od propa czy wina bo pierwszy raz bralem testa żyły jak żyły bywa ze mam pelno a bywa ze nic mam bf w okolicy 14-15 w sumie byl moment w ktorym powychodzilo pare nowych zyl ale krecilem aero [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-12-15 16:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Balkan

    Post
    Doping

    ten cykl na metce to był Twój pierwszy cykl?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2011-11-20 21:14:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Balkan

    Post
    Doping

    tak pierwszy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3511 Data: 2011-11-20 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)