No u mnie w sumie jeszcze wzrost (160 cm to minimum, poniżej to jednak za mała, no i max 175 ) sam mam 181 więc powyżej 180 to dla mnie trochę za wysoka%-)
jeżeli będzie to prawdziwa "inteligencja" to kto jej będzie definiował cele jak nie ona sama sobie ? poza tym czym ta "inteligencja" jest ? ludzie do tej pory nie do końca potrafią to zdefiniować , podobnie jak życie inteligencję możemy jeszcze uznać za "możliwości" za moc przerobową ale jeśli pojawi się "świadomość" kto powiedział że życie musi [...]
A tak zmieniając temat czy zdarza się często, że was ktoś podpyerdolil w robocie? U mnie jest taka mała kvrwa, która to niby nieumyślnie podpyerdala plotkując, ale coś czuję, że nie do końca nieumyślnie, bo już kilka osób tak podpyerdolil plotkując m.in. sam słyszałem, bo byłem świadkiem jak podpyerdala jednego kolegę. Gość jest wygadany, ale [...]
Panie prosiaczku jeszcze Simsony były https://a.allegroimg.com/original/1e1dbd/7d2a2b104f768c8040f734350176/Simson-S-51 https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/0/00/SR50.JPG MZ miałem mała kraksę i motory to nie dla mnie , ale taka motorynką albo skuterkiem to bym dziś sobie polatał %-)
co do hemoroidów to "trochę" o nich wiem i dziwią mnie troszkę pewne fragmenty tego co tu zacytowałeś. Hemoroidy (żylaki dolnej części jelita grubego) spowodowane są przez nawyk jedzenia małych porcji (kanapki)popijanych płynem - tego nie rozumiem, ciekawe jak autor to może uzasadnić. Usunięcie hemoroidów przez operację chirurgiczną [...]
[...] Więc jeśli gust masz ku nietkniętej szparce Wsadzić *****a młodej pensjonarce, By ją na fale życia pchnąć szersze, Musisz na sztuki ją brać lub na wiersze, Lub jako malarz sławić wdzięki śliczne, Wmawiać, że ciałko ma fotogeniczne, Które do filmu, aż się całe prosi. Niechaj przy tańcu czuje, jak się wznosi Twój twardy *****, gdy [...]
[...] tego listu wcześniej...ale przynajmniej nie jestem taka okropna dla rodzinki kochanej...biedacy...musza się tak męczyć...dzięki Wapniaku!!! moja wytrwałośc przerasta himalaje!!!! coż, jutro ostatni dzień zimy, zacznę się odchudzać od nowa, przynajmniej, kiedy spojrzę w lustro pierwszego dnia lata( pomijając fakt, że wtedy będę mieć egzaminy [...]
Jeśli chodzi o FBW to oczywiście masz rację , w tym systemie treningowym nie ma zbytnio miejsca na izolację choć nie jest zabroniona. Natomiast w treningach dzielonych jak sam zauważyłeś miejsce na ćwiczenia izolowane jest i ja sobie nie wyobrażam nie zastosowania ich. Bez względu na jakim etapie rozwoju jesteś art ma dać tylko ogólne wskazówki na [...]
0 Największe Kłamstwa w Bodybuilding 1 -- ty możesz dostawać się tak dużego jak za bodybuilder . Bez brań steroid ; ; to właśnie bierze bardziej długie . Wbrew co dużo z magazyn mówi , wszystkio zawodowe bodybuilders używa którychkolwiek steroid albo steroid w związku z inny wzrostem wzmagający narkotyki . Bez manipulowań hormonów , to właśnie [...]
apropos odwagi... Po Central Parku w Nowym Jorku przechadza się facet. Nagle widzi jak małą; dziewczynke zaatakował wielki pit bull. Nie zastanawia się chwili rusza na pomoc, walczy z psem Po długiej i ciężkiej walce zabija bydlaka! Ratuje biedną;, małą;, zapłakaną; dziewczynke. Policjant który obserwował zajście podchodzi i mówi: -Jesteś; [...]
]Dzięki Dominator:) Postaram się jak najmocniej przyłożyć zarówno do testu, jak i do przygotowań do zawodów:) A co się tyczy fotki, to mowisz - masz... Powyżej fotka moich Mega Capsules przed treningiem: 8 kapsułek Amino BCAA 1000 Mega Capsules, 4 kapsułki Cre-NO Muscle Max Mega Capsules i 5 kapsułek AAKG 3000 MEGA CAPSULES. Łącznie 16 kapsułek [...]
Koksik - dzięki:) Sebik - zapraszam, na pewno będzie fajna impreza:) O miejscu nie myślę, po prostu chcę się dobrze przygotować i dobrze wypaść oraz sprawdzić, czy nadaję się do dalszych startów w przyszłości:) Poniżej zestaw przed dzisiejszym aero. Przyznam, że L-Karnityny Vitala daję chyba potrójną miarkę i wcale nie chodzi mi o poprawę [...]
No więc pisze : "Tekst, który mówi ( w paragrafach 3 i 4) o mięsie i mleku - jako przykładach - powinien zostać usunięty, ponieważ sugeruje on, że produkty te są zalecanym źródłem protein, witamin z grupy B, witamin A i D, wapnia, fosforu, żelaza i cynku. Niektórzy chcieliby zapewne zakwalifikować mięso i mleko do kategorii " dowolnej [...]
Osobiście znam wielu "osiłków" jedzących poniżej 1 gram białka na kg wagi ciała i są weganami, a niektórzy z nich witarianami. Teorii białkowych naprawdę jest sporo, a dobra, stara szkoła biochemiczna mówi, żeby zjadać tyle co się wydali z kałem + ewentualna mała nadwyżka. A z kałem wydala się ok. 25-30 gram białka, reszta "krąży" i jako recykling [...]
Osobiście znam wielu "osiłków" jedzących poniżej 1 gram białka na kg wagi ciała i są weganami, a niektórzy z nich witarianami. Teorii białkowych naprawdę jest sporo, a dobra, stara szkoła biochemiczna mówi, żeby zjadać tyle co się wydali z kałem + ewentualna mała nadwyżka. A z kałem wydala się ok. 25-30 gram białka, reszta "krąży" i jako recykling [...]
Hajpa prawie codziennie z tym że w tyg to się mało widzimy właśnie bo pracuje od 6.30 do 16:30 , o 17 jem przedtreningowy O 18 siłka, do 20:30 potem zakupy, przyjeżdżam i zaczynam żarcie robić na drugi dzień, kończę to jest 22 gdzieś to chwilę z mała.sie pobawić albo już się kładziemy to leżymy prsed.tv.z 1h a ona nie pracuje dopiero od nowego [...]
Parej tak jak Przemek pisze ale wiadomo ze jak mala dawka za duzo nie daje , jest za mała to ja podbijamy.. No i taraz kwestia tego co jest duża a co mala dawka ;-) na to wpływa zbyt dużo czynników zeby jednoznacznie to określić. ..a czy organizm się przyzwyczaja , czy takie coś istnieje ? Nie wiem ale logicznie myśląc i tak mi się wydaje, na [...]
Aby usprawiedliwic ta mala aktywnosc... Zarzadzam, mala lub srednia aktywnosc kawoszy w niniejszym poscie w celu nie przekroczenia 1000 strony do powrotu Tyki. (za ile wraca?) Pozdrawiam - Leniwy SiWy Doradca w dziale: "TRENING" ---------------------------- "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem [...]
Dobre, ale mam małą prośbę na przyszłość - jeżeli chcesz pisać dłuższy tekst (taki felieton), to dbaj o CZYTELNOŚĆ tekstu. Mile widziane polskie znaki, sprawdź przed wysłaniem czy nie ma błędów i używaj entera! "Knowledge without practice is nothing."