Nie ma tu zadnego tematu w ktorym mozna luzno o wszystkim porozmawiac, powklejac jakies ciekawe linki czy cos, po prostu posta po silowni. Takeigo miejsca gdzie po powrocie z silki mozna sobie pogadac. Tematu takiego tu nie bylo z tego co pamietam, ale jesli sie nie spodoba to mozna skasowac
[...] zawierające w cząsteczce przynajmniej jedną grupę aminową i karboksylową. Są substancjami krystalicznymi, w większości dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Największe znaczenie mają aminokwasy, w których grupa aminowa i karboksylowa znajduje się przy tym samym atomie węgla, tzw. aminokwasy naturalne, będące jednostkami strukturalnymi białek. [...]
siema platajac sie po roznorakich serwisach napotykajac raz po raz ciekawostki ze swiata, stwierdzam ze warto sie z Nimi podzielic przewaznie wklejam to do spamu, gdzie malo kto to czyta, moze tutaj komus sie zachce zapoznac z tym artykulem Zdradziecka słodycz - aspartam Agencja do Spraw Żywności i Leków - FDA The New England Journal of Medicine- [...]
Niewielki artykuł, który kiedys (2004 r.) popełniłem dla magazynu "Ochrona mienia i informacji", a który okazał sie na tyle interesujacy, że został prawie w całosci przepisany i ukazał sie w internecie jakieś 2 lata temu podpisany przez inną osobę jako jej. PROFESJONALNA USŁUGA Z ZAKRESU OCHRONY OSÓB. Z najnowszego modelu BMW wysiada znany [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] Dlaczego? Tego nie wie nikt. Być może zaatakował go kaktus albo zrzucił sobie czajnik na stopę. Właściwe pytanie brzmi: czy mu się udało...? Faza I: Początki Nasz Potwór marzył o kaloryferze, szerokiej klatce oraz efektownym bicepsie - pewnie jak większość z was. Zazdrościł kolegom ze starszej klasy wyglądu i powodzenia u dziewczyn. Łypał [...]
[...] propozycję, jeżeli chodzi o trening mięśni ud". W świecie sportu coś takiego zabrzmiało na równi z rewolucyjną koncepcją Kopernika, który - kolokwialnie ujmując - wstrzymał Słońce, a ruszył Ziemię. Znalezienie czegoś lepszego i skuteczniejszego od przysiadów było uznawane za coś zupełnie niemożliwego. A jednak taki ktoś się znalazł i zaczął [...]
przeglądając różne działy, tylko kilka razy natknąłem się na wątki związane z tym specyfikiem wytwarzanym(a raczej gromadzonym) przez pszczoły... myślę że to specyfik godny uwagi,doskonałe źrołdło witamin i innych pozytecznych skladnikow, tak więc zamieszczę kilka informacji o nim , może komuś sie przydadzą SKŁAD: Witaminy: A, B1, B2, B3, B6, B12, [...]
Obwieszczenie Prezesa Urzędu Kultury Fizycznej i Sportu z dnia 25 stycznia 2002 r. w sprawie zatwierdzenia listy zakazanych środków farmakologicznych i metod uznanych za dopingowe Na podstawie art. 48 ust. 3 ustawy z dnia 18 stycznia 1996 r. o kulturze fizycznej (Dz. U. z 2001 r. Nr 81, poz. 889 i Nr 103, poz. 1115 oraz z 2002 r. Nr 4. poz. [...]
Polecam Wam art, ktory znalazlem w jednej z regionalnych gazet, dotyczy warunkow, w jakich trenuja mlode talenty strongman. Mysle, ze ciekawa sprawa... Mocarstwo chełmżyńskie Młodzieżowy mistrz Polski strongmanów trenuje w hali po opuszczonym PGR, jednak w bezpośredniej rywalizacji z telewizyjnymi gwiazdami nieraz okazał się mocniejszy. Strongmani [...]
[...] się w niej dwie ławki wolnostojące o podobnych możliwościach. Postanowiłem przedstawić oba modele użytkownikom SFD, gdyż codziennie można zobaczyć przewijające się tematy o sprzęcie, jaki wybrać, który lepszy. Myślę,że dzięki przedstawieniu obu modeli zarówno od strony wyglądu aż po użytkowanie każdy wybierze to, co potrzebuje. Zaczynamy. [...]
[...] widać brak swobody w pracy stawów, z trudem podnoszą nogi, nie uginają im się kolana, a kręgosłup i szyja jakby zrobione były z drewna. Rzadko można spotkać osoby, które nie mają bólów w plecach. Większość ludzi wstając rano z łóżka odczuwa bóle w ramionach, w rękach, a w rozmowach każdy powtarza to samo - stawy bolą dlatego, że się starzejemy, [...]
[...] uśmiechem na ustach przewrócicie stronę, przeczytajcie najpierw dokładnie instrukcję z serii "Udany start", a potem dopiero oceńcie wartość zamieszczonych poniżej informacji. Kto wie, może do lektury kolejnego numeru zasiądziecie z ramionami szerszymi o trzy centymetry? Gwarantuję, że nawet, jeśli jakimś sposobem nie będziecie mieli takich [...]
AUTOR: seia - 3 miejsce /brak zdjec, ale jak praca bedzie wybrana do wrzucanych na portal , to na pewno bedzie ze zdjeciami, teraz po prostu zabraklo mi na to czasu/ Temat 1. Kuracja Antyprzeziebieniowa Jak zapobiegać? co zażywać? jakie substancje są odpowiedzialne za co i co może pomoc? Na dworze chłodno i pada śnieg. My jak zwykle nie [...]
[...] naszą sylwetkę jest warunkowy, uzależniony od wielu innych czynników, traktowane są jako uniwersalne i niepodważalne fakty – filary zdrowej diety. Jest to poważny błąd, ale ma on proste wytłumaczenie: istnieje w nas silna potrzeba otrzymywania prostych, kategorycznych komunikatów. Przyswojenie informacji brzmiącej: „istnieją przesłanki ku temu [...]
[...] GRAND.Rozglądam się dookoła i widzę mnustwo gwiazd na sali, jest ich chyba więcej niż podczas ceremoni rozdania oskarów.Niedaleko mnie siedzi Sylwester Stallone, z którym rozmawiałem przed walką, Rocky stwierdził że ten pojedynek będzie podobny do jego walki z Ivanem Drago, czyli bedzie mnóstwo krwi a zęby rozsypią się po ringu niczym srebrniki [...]
Wiele pytań młodych osób zainteresowanych żywieniem optymalnym kierowanych do Naszego Doktora i doradców żywieniowych dotyczy żywienia młodych ludzi uprawiających sport dla przyjemności i poprawienia kondycji oraz sportowców wyczynowych. Wobec wzrastającego zainteresowania dietą optymalną, sprawnością fizyczną i - z drugiej strony - plagą otyłości [...]
[...] aminokwas o poteznym dzialaniu, prawdopodobnie najtansza metoda zastapienia wszystkich obecnych "dopalaczy No2" na bazie kreatyny i tym podobnych. Trzeba jednak pamietac ze smak czystej farmaceutycznej argininy jest wzorcem preparatu na zwrocenie tresci zoladka:) Zamieszczam takze link z recenzjami z fasta, czasem warto wiedziec co mowia [...]
[...] Q: Jak udała się Twoja podróż do południowej Afryki? A: Było wspaniale! Q: Podobało Ci się kręcenie filmu? Czy to był Twój pierwszy film? A: Właściwie to siódmy. Tutaj mam największą rolę jaką dotychczas dostałem. Miałem wprawdzie kiedyś większą w pewnym niezależnym filmie ale powędrował od razu na DVD i właściwie nie było o nim nic słychać [...]
[...] w fazie inicjacji i rozwoju nowotworów". Dzieje się tak, dlatego, że znacznie łatwiej ulegają zmianom oksydacyjnym, czyli utlenieniu. Dla łatwiejszego zrozumienia tematu dodam, że proces zepsucia się oliwy, masła, tłustej ryby polega właśnie m.in. na utlenieniu w nich wielonienasyconych kwasów tłuszczowych. Porównując - jakże długa jest [...]
Po silowni... Rozmowy przy gainerku
