[...] PANOWIE!!! Jestem na strzała %-) ! Co zrobić? Pierwszy lepszy leszcz z ulicy nie ważne ile i co trenujący i czy w ogóle coś trenujący- może mieć łapę grubości serpentyny, ma mnie na strzała. Jestem w ch*j odważny. Może bujać się dwudziestu napakowanych typa, a ja i tak wyskoczę. Tylko problem w tym, że wystarczy jeden strzał obojętnie, którego [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam, no wiec moj wzrost to 182 a waga ok 87 kg, 25 lat. ćwiczę około miesiąca co drugi dzień. do tego używam odżywki trec mass xxl. moja dieta jest bogada w kurze mięso, ryż, mleko, jajka i dużo słodyczy. w ciągu tego miesiąca przytyłem ok 2 kg. i moje pytanie brzmi czy ta odżywka jest dobrze dopasowana? czy może polecacie mi coś innego? [...]
Witam, jestem w drugiej klasie liceum (profil:matematyczno-informatyczny) i chcialbym sie dowiedziec jak wygladaja progi rekrutacyjne do Wyzszej szkoly oficerskiej we Wroclawiu. Na ile procent musze napisac matematyke/ang podstawowy zeby sie tam dostac ? Ma ktos moze jakies informacje/znajomych?
[...] czy przy cyklu SAA można dać trening HST 15 10 5. wydaje mi sie że mój obecny trening nie daje juz za duzych przyrostów.. oczywiscie hst na 6tyg pozniej zmiana. cykl masowy a mianowicie; 1-3antek 50mg 3-7meta 30mg 1-3susta 250mg week 1-3 deca 200mg week 3-11 deca 400mg week 3-11 susta 500mg week 11-14 susta 750mg week chodzi mi o to zeby [...]
Witam, postanowiłem kupić drążek mocowany do ściany(nie sufitu) oraz coś na brzuch i znalazłem to: Drążek Brzuch Jednak zawsze mam pewne wątpliwości do rzeczy z Allegro więc postanowiłem się tutaj zapytać czy jest to solidna konstrukcja i czy się po prostu nie zarwie pod 100kg? Może ktoś ma podobny i się wypowie? Z góry dzięki za odpowiedź i [...]
porzebuje dobrego treningu ma siłe miesni, czytalem tutaj wiele tematów ale nie umialem jakos nic do siebie dobrac, od dawna cwicze na mase miesni ale od jakiegos czasu zaczegło brakowac mi siły, pracuje ciezko fizycznie, lubie isc u nas w miesnie na jakies "barowe" zakłady na reke ale czasem mnie brakuje choc moje miesnie sa dos duze, nie wiem [...]
Witam. panowie mam pytanie co do HCG. mianowicie wale kilka miesiecy propionata po 400mg/tydzien i chcialem sie odblokowac pregnylem i clomidem. i teraz pytanie: czy winko blokuje przysadke jak tesciu. jeden z "kolegow z silowni" mowil ze moge po cyklonie sie utrwardzac winkiem. i chcialem walic pregnyl + winko w tabsach. inni zas mowią aby [...]
Witam, mam problem z grubymi udami, ogólnie mam nadwagę.. chcę się pozbyć gratisowych kg, tutaj pojawia się moje pytanie, czy jeżeli będę jeździł na rowerze regularnie codziennie, nie dając mięśniowi czasu na regenerację, przyrost to czy po prostu spalę tłuszcz, czy nie ma to sensu i zadziała w drugą stronę, uda będą jeszcze większe ?
Siema, do sprzedania parę ciuchów na siłownię, używane, wszystko w stanie bdb. Między innymi mocno wycięte tanki Group76, T-shirt Trec 1 - Tank Groupy76 czarny rozmiar L (30 zł) 2 - T-Shirt Trec Superman rozmiar L (45 zł) 3 - Tank O'Neill rozmiar M (15 zł) 4 - Tanki H&M, Vest, Mango, jakiś niebieski (komplet 35 zł) W galerii rozmiarówki niektórych [...]
[...] na poltorej minuty do cieplej wody, potem na szczeke i zacisnąlem zęby jak najmocniej dalo rade, potem dociskalem palcami z kazdej strony. Wtedy ochraniacz bardzo dobrze trzymal sie szczeki. Zdjalem go i ostudzilem, teraz niby jest wszystko ok, ale gdy go naloze i otworze obie szczeki (cos w stylu AAAA u lekarza) to ochraniacz juz tak dobrze sie [...]
cześć! co jest lepiej połączyć z metą? jaki rozmiar igieł jest potrzebny do sustanonu i prolangatum? może ma ktoś rozpiskę na metkę z sustanonem lub prolongatum. z góry dzięki! Dariuss
Witam mam do sprzedania fajny longsleeve Asphalt Design, wypuszczany przez Americanosa. Nosilem ja pare razy ale nie ma zadnych sladow, jest troche za mala na mnie wiec chce sprzedac. Rozmiar XL fotki troche slaba jakosc ale to wina apatatu, kolory sa ladne Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-11-19 18:20:56
[...] czas temu...Boli mnie zewnetrzna czesc, wczesniej problem byl z cwiczeniem bicepsa, robi sie coraz gorzej - boli przy wszystkim, a bicepsa nie moge cwiczyc w ogole. Stosuje masc ketonal, ale jakos za bardzo nie pomaga. Wiem ze nie moge przetrenowac, ale wnerwia niesamowicie, trening chce sie robic a tu boli...Ma ktos moze jakies sposoby na to? [...]
Mam maly problem odkat przeszedlem na diete mam zarabizte wzdecia a co za tym idzie gazy. Zauwarzylem ze najczescie sa one po weglach po bialku i tluszczu jest oki ma moze ktos jakas rade bo to straszne uciążliwe ??
Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie cyklu 12 tyg na omie i dece. Chciałbym się ochronić przed zbytnim blokowaniem i odnośnie tego pytanie następujące . Czy ma sens kuracja z hcg co 5 dni po 500jednostek w celach profilaktycznych. Czy to coś pomoże? Z góry dzięki za odpowiedź.
[...] 120 UDO: 65 TALIA:97.5 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:2-2.5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x meta + deca 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]
Siema, na sprzedaż mam nowe buty VANS OWENS HIGH Chase Hawk. Sprzedaję bo kupiłem za duże. Nie były używane. Nie ma co się rozpisywać, link do aukcji: http://allegro.pl/vans-owens-high-vulc-mu-2011-roz-43-28cm-jedyne-i1469050365.html Możliwość kupna butów poza aukcją. gg 9102988
Witam planuje kolejny cykl który ma się składać z: 1) Hi-Tec Protein 80 - 2,25kg 2) OLIMP Carbonox 2kg ew BIOGENIX Carb BX 2kg 3) APS Mesomorph 388g 4) BIOGENIX Cell Pump Legend 540g 5) BCAA OLIMP Xplode 500g, czy jakie inne BCAA polecacie? 6) OLIMP Vita-Min Myślicie że byłby to dobry cykl? Czy co ew mógłbym zmienić, aby go polepszyć? Oczywiście [...]
Witam.Biorę obecnie suste i h drol gdy zacząłem to brać to po 2 treningach poszło w bicepsie 7mm a teraz mam na prawdę ciezkie treningi i masa nic nie idzie może odrobinę.Gainera oczywiście biorę.Brałem m drola kiedyś i wiele innych środków i zawsze na początku przyrosty sa duże a później nie ma ich prawie wcale mówiłem i rozmawiałem o tym z [...]
pytanie moze blache i wiele razy padlo - ja nie znalazlem odpowiedzi na nie:-) co sie stalo,ze iron testa premium juz nie ma i z tego co widze nie zanosi sie,zeby wrocil? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-04-03 16:49:23