SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ma

  • Jestem na strzała!!!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] PANOWIE!!! Jestem na strzała %-) ! Co zrobić? Pierwszy lepszy leszcz z ulicy nie ważne ile i co trenujący i czy w ogóle coś trenujący- może mieć łapę grubości serpentyny, ma mnie na strzała. Jestem w ch*j odważny. Może bujać się dwudziestu napakowanych typa, a ja i tak wyskoczę. Tylko problem w tym, że wystarczy jeden strzał obojętnie, którego [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2102 Data: 2012-05-17 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dopasowaniu odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam, no wiec moj wzrost to 182 a waga ok 87 kg, 25 lat. ćwiczę około miesiąca co drugi dzień. do tego używam odżywki trec mass xxl. moja dieta jest bogada w kurze mięso, ryż, mleko, jajka i dużo słodyczy. w ciągu tego miesiąca przytyłem ok 2 kg. i moje pytanie brzmi czy ta odżywka jest dobrze dopasowana? czy może polecacie mi coś innego? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2012-06-04 15:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem w drugiej klasie liceum (profil:matematyczno-informatyczny) i chcialbym sie dowiedziec jak wygladaja progi rekrutacyjne do Wyzszej szkoly oficerskiej we Wroclawiu. Na ile procent musze napisac matematyke/ang podstawowy zeby sie tam dostac ? Ma ktos moze jakies informacje/znajomych?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2013-01-21 00:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na ssa

    Temat
    Doping

    [...] czy przy cyklu SAA można dać trening HST 15 10 5. wydaje mi sie że mój obecny trening nie daje juz za duzych przyrostów.. oczywiscie hst na 6tyg pozniej zmiana. cykl masowy a mianowicie; 1-3antek 50mg 3-7meta 30mg 1-3susta 250mg week 1-3 deca 200mg week 3-11 deca 400mg week 3-11 susta 500mg week 11-14 susta 750mg week chodzi mi o to zeby [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2013-07-02 11:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten drążek jest dobry?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, postanowiłem kupić drążek mocowany do ściany(nie sufitu) oraz coś na brzuch i znalazłem to: Drążek Brzuch Jednak zawsze mam pewne wątpliwości do rzeczy z Allegro więc postanowiłem się tutaj zapytać czy jest to solidna konstrukcja i czy się po prostu nie zarwie pod 100kg? Może ktoś ma podobny i się wypowie? Z góry dzięki za odpowiedź i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 572 Data: 2015-10-04 21:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siła miesni

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    porzebuje dobrego treningu ma siłe miesni, czytalem tutaj wiele tematów ale nie umialem jakos nic do siebie dobrac, od dawna cwicze na mase miesni ale od jakiegos czasu zaczegło brakowac mi siły, pracuje ciezko fizycznie, lubie isc u nas w miesnie na jakies "barowe" zakłady na reke ale czasem mnie brakuje choc moje miesnie sa dos duze, nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2008-03-03 22:59:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok a winko

    Temat
    Doping

    Witam. panowie mam pytanie co do HCG. mianowicie wale kilka miesiecy propionata po 400mg/tydzien i chcialem sie odblokowac pregnylem i clomidem. i teraz pytanie: czy winko blokuje przysadke jak tesciu. jeden z "kolegow z silowni" mowil ze moge po cyklonie sie utrwardzac winkiem. i chcialem walic pregnyl + winko w tabsach. inni zas mowią aby [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2010-07-12 16:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grube uda, a rower

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mam problem z grubymi udami, ogólnie mam nadwagę.. chcę się pozbyć gratisowych kg, tutaj pojawia się moje pytanie, czy jeżeli będę jeździł na rowerze regularnie codziennie, nie dając mięśniowi czasu na regenerację, przyrost to czy po prostu spalę tłuszcz, czy nie ma to sensu i zadziała w drugą stronę, uda będą jeszcze większe ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2721 Data: 2013-06-20 20:32:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, do sprzedania parę ciuchów na siłownię, używane, wszystko w stanie bdb. Między innymi mocno wycięte tanki Group76, T-shirt Trec 1 - Tank Groupy76 czarny rozmiar L (30 zł) 2 - T-Shirt Trec Superman rozmiar L (45 zł) 3 - Tank O'Neill rozmiar M (15 zł) 4 - Tanki H&M, Vest, Mango, jakiś niebieski (komplet 35 zł) W galerii rozmiarówki niektórych [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2015-04-15 09:54:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] na poltorej minuty do cieplej wody, potem na szczeke i zacisnąlem zęby jak najmocniej dalo rade, potem dociskalem palcami z kazdej strony. Wtedy ochraniacz bardzo dobrze trzymal sie szczeki. Zdjalem go i ostudzilem, teraz niby jest wszystko ok, ale gdy go naloze i otworze obie szczeki (cos w stylu AAAA u lekarza) to ochraniacz juz tak dobrze sie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2016-09-26 22:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cześć! co jest lepiej połączyć z metą? jaki rozmiar igieł jest potrzebny do sustanonu i prolangatum? może ma ktoś rozpiskę na metkę z sustanonem lub prolongatum. z góry dzięki! Dariuss

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2003-09-12 18:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam do sprzedania fajny longsleeve Asphalt Design, wypuszczany przez Americanosa. Nosilem ja pare razy ale nie ma zadnych sladow, jest troche za mala na mnie wiec chce sprzedac. Rozmiar XL fotki troche slaba jakosc ale to wina apatatu, kolory sa ladne Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-11-19 18:20:56

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2006-11-19 17:22:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja przedramienia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czas temu...Boli mnie zewnetrzna czesc, wczesniej problem byl z cwiczeniem bicepsa, robi sie coraz gorzej - boli przy wszystkim, a bicepsa nie moge cwiczyc w ogole. Stosuje masc ketonal, ale jakos za bardzo nie pomaga. Wiem ze nie moge przetrenowac, ale wnerwia niesamowicie, trening chce sie robic a tu boli...Ma ktos moze jakies sposoby na to? [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2007-04-28 15:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzdecia i gazy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam maly problem odkat przeszedlem na diete mam zarabizte wzdecia a co za tym idzie gazy. Zauwarzylem ze najczescie sa one po weglach po bialku i tluszczu jest oki ma moze ktos jakas rade bo to straszne uciążliwe ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2008-10-07 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG na cyklu

    Temat
    Doping

    Witam wszystkich. Mam pytanie odnośnie cyklu 12 tyg na omie i dece. Chciałbym się ochronić przed zbytnim blokowaniem i odnośnie tego pytanie następujące . Czy ma sens kuracja z hcg co 5 dni po 500jednostek w celach profilaktycznych. Czy to coś pomoże? Z góry dzięki za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2009-11-09 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+stanozolol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] 120 UDO: 65 TALIA:97.5 5.STAZ NA SILOWNI:5lat 6.DIETA BIALKO:2-2.5 WEGLOWDANY:5 TLUSZCZ:1.5 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1x meta + deca 8.TRENING: masa 9.CEL CYKLU:masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3 lata 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-11-28 15:32:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, na sprzedaż mam nowe buty VANS OWENS HIGH Chase Hawk. Sprzedaję bo kupiłem za duże. Nie były używane. Nie ma co się rozpisywać, link do aukcji: http://allegro.pl/vans-owens-high-vulc-mu-2011-roz-43-28cm-jedyne-i1469050365.html Możliwość kupna butów poza aukcją. gg 9102988

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2230 Data: 2011-02-21 11:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam planuje kolejny cykl który ma się składać z: 1) Hi-Tec Protein 80 - 2,25kg 2) OLIMP Carbonox 2kg ew BIOGENIX Carb BX 2kg 3) APS Mesomorph 388g 4) BIOGENIX Cell Pump Legend 540g 5) BCAA OLIMP Xplode 500g, czy jakie inne BCAA polecacie? 6) OLIMP Vita-Min Myślicie że byłby to dobry cykl? Czy co ew mógłbym zmienić, aby go polepszyć? Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2012-09-09 20:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrosty tylko na początku

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Biorę obecnie suste i h drol gdy zacząłem to brać to po 2 treningach poszło w bicepsie 7mm a teraz mam na prawdę ciezkie treningi i masa nic nie idzie może odrobinę.Gainera oczywiście biorę.Brałem m drola kiedyś i wiele innych środków i zawsze na początku przyrosty sa duże a później nie ma ich prawie wcale mówiłem i rozmawiałem o tym z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 635 Data: 2013-03-10 18:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iron test premium co sie z nim stalo?

    Temat
    Iron Horse Series

    pytanie moze blache i wiele razy padlo - ja nie znalazlem odpowiedzi na nie:-) co sie stalo,ze iron testa premium juz nie ma i z tego co widze nie zanosi sie,zeby wrocil? Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-04-03 16:49:23

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3805 Data: 2013-04-03 16:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)