ma

No wlasnie kazdy mowi ze lepiej wiecej bialka pobierac z diety niz z roznego rodzaju odzywek , jak to jest z tym białkiem i czy pobieranie 80g bialka z odzywki a 40g z diety moze w czyms przeszkodzic? jak sie ma bialko z produktow spozywczych do tego z odzywek . pozdrawiam

fotka z googli Para ma zasobą 4 występy stadionowe "600m", więc ich stan jest dobry. Rozmiar: CM 28.0 US 10 Cena do uzgodnienia. WIĘCEJ INFO GG:16205836 Zmieniony przez - TYR@N w dniu 2009-02-22 13:57:56

nie mam zielonego pojecia o abs2 cwiczenia znalazlem na internecie tak wiec z cwiczeniami nie ma problemu problem tkwi w tym ze koncze a6w chce zrobic sobie 4dni przerwy i zaczac abs2 ale nie wiem co ile czasu mam zmieniac poziom na wiekszy(bo z tego co wiem jest kilka poziomow)i co ile dni wykonywac cwiczenia(nie umiem znalesc tych informacji w [...]

tak jak w temacie na sprzedaz ten telefon , dodaje karte 1 Gb micro sd , oryginalne sluchawki , ladowarka jakies papiery jak znajde , stan oceniam na wzorowy tel. znalezienie na nim ryski graniczy z cudem ciagle lezal w domu wiec stan wzorowy piszcie swoje oferty moze sie dogadamy telefon ma simlocka na siec ERA ale zdjecie to grosze teraz

Trenuje wszystkie partie ciała i wyglądają całkiem już nieźle problem jest jedynie z bicepsem ma on 26 cm nie jest przemęczony.Otóż mam takie pytanko jak go zacząć ćwiczyć ??? Mam do dyspozycji : hantelki,uginanie ramion w podporze. Chodzi mi o plan. Lat 18 Waga 67/181 cm z góry dziękuje

Czesc. Perfume kupilem w sklepie na allegro ktory ma 3922 komentarzy wiec to napewno Original. Brakuje w niej ok2/3ml http://yfrog.com/1rdsc00426gj Cena jaka mnie interesuje to 80zl, jesli bedzie Ktos zainteresowany to wystawie na allegro. Sprzedaje bo nie przypasowal mi ten zapach chodz jest swietny ale wole Davidiffa Cool Water Man... Zmieniony [...]

[...] tak: polędwica wieprzowa (83%), woda, sól, stabilizatory: trifosforany i cytyniany sodu, białko wieprzowe kolagenowe, cukier, glukoza, przeciwutleniacz: izoskorbinian sodu, aromat, substancja konserwująca: azotyn sodu Czy nadaje sie ona do jedzenia czy ma sporo ulepszaczy itd? Jesli tak to jaka inna wędline polecacie z lepszymi skladnikami?

Witam,panowie wiem,że test enan ma okres półtrwania około 5-7dni ale w necie wyczytałem ,że całkowita ilość syntetyka jest w organizmie nawet 20dni!i tu moje pytanie po jakim czasie po ostatnim strzale krąży teść we krwi jeszcze?nie chodzi mi o sprawy receptorów,tylko po jakim czasie całkowicie jest usunięty z organizmu. Z góry dziękuję.pozdrawiam

Siemanko Mam pytanie czy zna ktoś moze statystyki dotyczące osób uprawiajacych sztuki walki w Polsce??Chodzi mi o to ile osób trenuje np:boks, karate itp.Jak to sie przedstawia w liczbach.A może ktoś ma linki do stron z takimi statystykami

czy dla dzialanie ZMA ma znaczenie jaka jest forma cynku i magnezu?

mam taki problemik.. trenuje submision wrestling. ostatnio kupilem sobie ochraniacz na krocze i troszke mi przeszkadza podczas treningow tzn. tak jakby lekko mnie obcieral. nie wiem moze miseczka jest za duza? a moze tak ma po prostu byc?

czesc. cwicze na silowni od jakichs 2 miesiecy wczesniej jakies 7 miesiecy cwiczylem w domu i duzo czytalem na te tematy. i tu nasow mi sie pytanie, czy powinienem siegnac po odzywke? mysle o mass xxl. co wy na to? czy lepiej jechac bez niczego? czy efekty po masie sa dlugie? i NAJWAZNEJSZE jakie jest po niej samopoczucie? czy ma duzo skutkow [...]

Chcial bym sie dowiedziec cos wiecej na temat jablczanu jakies konkretne informacje, jesli ktos ma jakies dobre zrodla wiedzy o tym produkcje to moze mi zapodac. bralem wczesniej kreatynke czysta i ladnie szla sila ale slyszalem ze jablczan jest lepszy i chcecialbym tego sprobowac a jednoczesnie wiecej sie o tym dowiedziec bo nieraz opisy ze [...]

ile orbice przysiaduw w ciegu 2 minut ja kolo 100 , w sumie mieszczie sie w 1.50 ale juz nie ma wiecej sily , a jeszcze jedno pytanie ten jakie cwiczenia poprawiaja podciaganie an drazku?

Mam prosbe do kogos kto ma wiedze na ten temat. Mam pytanie czy na pierwszy w życiu cykl mogę wziąść testosteron prolongatium + metanabol??? Ile tego wziąść? Jaką ilość? I przez jaki okres czasu? I czy na odblok sam Clomid wystarczy?? Mam 24 lata, ćwicze 5 lat i to będzie mój "pierwszy raz" :) Za udzielone odpowiedzi z góry dziękuje :)

wszystko fajnie ,obliczyłem swoje dzienne zapotrzbowanie kaloryczne itd .wiem ile dziennie mam spozywac kalorii ,wiem ile białka ile ww ile tłuszczu. jaki za to ma byc sklad procentowy tych makroskladnikow wkazdym z posiłkow ? znalazlem tylko ze sniadanie m wynosic 30% zapotrzebowania na wszystkie skladniki , a co z reszta? z gory dzieki jesli [...]

czy wogule ma sens lyknac kreatyne przed zawodami kulturystycznymi aby wypelniła miesnie i zyły? nie zaleje po niej mnie? jaki rodzaj a moze stak proponujecie?: monochydrant chyba odpada bo zalewa? ester nic nie daje. a chyba jablczan bedzie najlepszy bo nie zalewa pod skora ale powoduje wzrost objetosc krwi i pompy qwiec chyba the [...]

witam czy to przegroda nosowa caly czas znaczy nieraz gadam przez nos taki katar duzo osob ma z tym problem w zatokach jak by caly czas cos zatkane dodam ze bylem u 2 laryngologow mialem zdjecie jakies zatok i leki na alergie i troche pomogle ale takie uczucie jescze zostaje

Witam Mam pytanie a mianowicie w od srody do soboty mam prace na zlecenie(jednorazowa akcja) praca ma byc w godzinnach 10-20(montaz jakigos osprzetu i okablowanie centrum handlowego, chyba jakas imrpeza) w domu bede kolo 21:30, w srode i piatek wypada mi trening i teraz pytanie kiedy lepjej by bylo zebym zrobil trening o 21:30 jak wroce czy kolo [...]

Jak to jest z tym nabieraniem soku z flakonu jedni mówią że należy wstrzyknąć tyle samo powietrza ile ma się zamiar wziąść soka a inni mówią że tak nie wolno robić bo wewnątrz jest próżnia. I sam już nie wiem.