ma

[...] Mam problem z kolanem. robiąc zdjecie rentgenowskie po opisaniu wystwiono mi takie rozpoznaie "gonarthrosis sin. incipiens". lekarz proponowal jakies zastrzyki na poprawę smarowania kolana ale nie pamietam co to jest. Proponował tez Rezonans a takze Artroskopie kolana. Nie wiem teraz jak do tego wszystkiego podejść. wolałabym spróbować [...]

Siemka. Pytanie tak jak w tytule. Ile gram ma miarka z Carbomaxa od Activlaba? Miałem sypać łyżeczką tak na oko, a tu patrze, coś twardego:-D, nowa miarka %-)(dobrze, że tego nie połknąłem, jeśli tak by się dało }:-(). Ile gram ma ta pełna miarka z Carbomaxa?

MA ktos zdjecia pudziana jak był nastolatkiem?? Chciałbym zobaczyc bo słyszałemze wieku 16 lat był juz niezle zbudowany.Prosze o w klejeje nie i z gory thx

http://pl.armpower.net/article/pl/otwarte-mistrzostwa-dzierzoniowa-2012-2560.html

[...] sprawa wyglada tak ze jestem osoba otyla (I tak straciłem już w rok 20kg) i chce stać się większy chce zbudować fajnie jakościowo miesnie. I moje pytanie wygląda tak, czy ma sens przymasowac trochę i zbudowac te mięśnie (chociaż mam ich trochę) a nastepnie zredukować. Nie mogę sobie pozwolić że tak powiem na poprzednie schudniecie do [...]

tzn jesli zjem tunczyka z puszki to podobny zapach ma moj mocz i metny kolor czy to normalne? bo np po barszczu ma czerwony to normalne, tak samo wzialem multiwitaminy i moj mocz mial takie zapach jak one, czy co sni etak z moimi nerkami? bo zrobilem badanie moczu i wszystko ok wyszlo

Marcin_VB(VietnamskiBalet) ma dziś urodziny a więc najgorszego brzydalu

siema, mam 20 lat, 84kg wagi, 183cm. Jestem mocno zalany, staż przez jakieś 5 miesięcy trenowałem crosfitt, ale też z przerwami, teraz jestem na studiach i zacząłem chodzić na siłkę. Aktualnie chce zbić %bf żebym dobrze się czuł. Planuje w tym tygodniu zakupić sobie: BSN Amino X, kreatyne universal i białko whey c6 hi tec. To są tak naprawdę [...]

Powiedzcie mi Panowie, czy Nox od Doriana ma krete ?? Bo na opakowaniu nic nie jest napisane, a ściołem sie dzisiaj z pewnym koksem w sklepie (sprzedawcą) że Nox posiada kretke. Wręcz się z nim założyłem o saszetke Noxa Koleś wszedł na neta, znalazł Noxa na allegro i w opisie o krecie ciocho-sza

Witam no wlasnie, otwarłem dzisiaj moja pierwsza puche XP i zapach troche mnie zdziwił - zaleciało mi jakby ostro takim zapachem chemiii. Wydaje mi sie on troche dziwny w porównaniu do np zapachu mono. Dlatego chciałem sie dowiedziec do czego byscie porównali zapach swojego XP??? i czy to jest normalne?? dodam ze mam smak orange

Witam zakupiłem odżywke białkową UNS WPC econo,jest doniej dołonczona miarka lecz mam problem z dawkowaniem nie wiem ile g ma takowa miarka,ma 50 cc i nie wiem ile to g odżwyki.

opisalam juz moja diete, juz wiem ze mam jesc minimum 1200kcal. od 5 dni robie aerobiczna 6 weidera. ( boli ale nie poddam sie:] ) czy jak zaczne stopniowo zwiekszac liczbe kalorii to i tak jojo jest nieuniknione? a moze przytyje tylko troche? slyszalam ze jesli sie nie utyje po diecie przez 2 lata to istnieje duze prawdopodobienstwo ze utrzyma [...]

[...] w domu,mianowicie: - o powiedzmy 16:30-17:00 jem obiad - po 1-2h? jakieś pompki, brzuszki, jakieś ćwiczenia na leżąco z hantlami, kupiłem 1,5kg za 12zł/szt więc żaden majątek. - potem jakiś kolejny posiłek? o 21? - 23-24 spać Ma coś takiego sens? Wstaję rano koło 6:30, z pracy wracam koło 16:00. Mam za darmo sporo białka od Activlab o [...]

dan np takie wyciskanie, jedni po 10 latach na czysta intensywnych treningow i diety wyciskasja 100kg na raz a inni 150 np, moj max to 105 i uwazam ze dla mnie duzo, zrobilem wszystko,kazdy typ treningu i diety, suple g...daly, i nie piszcie ze zle cwicze itp, to sa geny ich nie przeskoczyucie bez koksu,znam takich co po 20 latach max wycisna 80 [...]

obecnie mam 'ciezki' okres bo zblizaja sie swieta i mam mnostwo pracy wiec przy dodaniu treningu 5 razy w tygodniu prawie mnie nie ma w domu.mysle wiec zeby np.zgrilowac sobie piers z kurczaka czy stek wolowy i takie gotowe do jedzenia podzielic na porcje i zamrozic zeby pozniej latwo moc je odmrozic i zjesc:)zastanawiam sie czy wartosci odzywcze [...]

[...] nowy ale przejde do rzeczy otuz cwicze juz ponad trzy miesiace wiec moze juz czas cos wziac np bialkoitp czytalem jak sie robi diety robilem liczylem ale w sumie i tak nie mam czasu by ja sporzadzac a cwicze na 'sucho' trzy razy w tygodniu laweczka na klate i w piatek i sobote treningi na worku gruszcze i sparingi co mi polecacie mam 17 lat [...]

Ekhm... Przypada mi ten zaszczyt powitania nowych doradców w dziale :-D Ruda i Gunia gratuluję w imieniu dowództwa Ladies };-) I życzę dużo, dużo cierpliwości \-)

Ostatnio zobaczyłem w sklepie napój jak na zdjęciu SKŁAD 1 PUSZKI: -energy - 341 -białko - 15,3 -węgle - 47,8 -cukier - 41,5 -tłuszcz - 9,4 i do tego pełno witamin. Co otym myślicie? pewnie ma za dużo tłuszczu? A na napoju jest napisane "drink energy & protein. warto dodać taką puszke na codzień?

[...] czasu zastanawiam się nad jakimś cyklem z SAA. Planuję jeszcze poćwiczyć ze dwa lata i po tym okresie zrobić jeden cykl. Jednak ostatnio usłyszałem, że pojedynczy cykl nie ma sensu, że jak ktoś się bierze za sterydy, to już cały czas trzeba kuć dupę, bo jak nie to będą spadki. Chciałbym się dowiedzieć, ile w tym prawdy, czy po skończonym cyklu [...]

czy 100 kg facet potrzebuje wiekszych dawek niz np 60 kg , chodzi mi tu szczegolnie o jablczan?? pytam sie daltego bo chcialbym zrobic typowy trening silowy. oraz chcialbym zapytac sie odrazu o booster przed treningowy bardziej pobudzajacy niz pompujacy ? co mozecie mi zaproponowac?