ma

planuje zrobic s obie 1-2 miesiace na odtluszczanie sie w zwiazku z czym co poponujecie na zachowanie miesni podczas spalania tluszczu ??? myslalem o whey po matrix bialeczku i jakis aminokwasach tylko jakich ??? jesli chodzi o jakos i cene ... ??? i czy bac aminki pzed treningiem aeobowym czy po ... a jezeli pzed to na ile czasu pzed aerobami ? [...]

Ludzie, wezcie juz to ode mnie, prosze was!!! Mam prawie nowka worek, skora, firmy HEKTOR, na lancuchach, czarny, ladniutki, ma metr wysokosci z tego co sie orientuje... nie mam co z nim zrobic. W sklepie kosztuje 160 zetka, ja go sprzedam za 110, tylko juz niech ktos go w koncu kupi, bo potrzebuje $$$$!!!! MIeszkam w okolicach Kielc, wiec jesli [...]

mam takie pytanko... bo mój ziomek chce sobie za****** ganabol i nie wie jakie to ma skutki uboczne i w ogóle.. może ktoś kto brał pomoże ... fajnie by było jak by ktoś rozpisał i z czym to jeść i jaki odblok... z góry dzięki... no i Ci którzy chcvą mnie zje*** że mam sobie o tym poczytać w necie niech sie nie wypowiadają...pozdro

Sprzedam oryginalną koszulke z Anglii. Firma X-Static(Official Umbro Product). Nie używana,ma wszystkie oryginalne metki etc. Brat przyjechal z Anglii i mi ją kupił na urodziny, jednak nie będe z niej korzystał,dlatego chce sprzedać.

Siemka ludziska....;P Bardzo chciałbym oddac krew... ale jestem po kilku cyklach skladajacych sie z podstaw suplemantacyjnych tzn bialko gainery kreatyny rozne stacki kreatynowe ... moje pytanie teraz brzmi anstepujaco czy ma to jakis wplyw na to czy moge oddac krew, nie wiem czy tzreba zrobic jaks przerwe po zakonczeniu cyklu i czy wogole [...]

panowie mam takie pytanie,a konkretnie: CZY ŁĄCZĄC METKE Z KREATYNĄ RAZEM PRZEZ CAŁY CYKL MOZNA ZDOBYĆ WIĘKSZĄ MASĘ NIZ NA MECIE SOLO??? moje pytanie nie wynika z tego ze jestem jakoś bardzo zainteresowany SAA lecz tym iż jeden typek z mojej klasy brał i to połączenie go roz******o w chooj.Z jakiś 33cm w ramieniu ma teraz cos kolo 38-39cm. A [...]

Witam, mam pytanie. Wczoraj z głupoty zmierzyłem sobie poziom cukru we krwi, 1h po posiłku, metodą ukłucia i paska. Urządzenie pokazało wartość 70mg/dl. Regularnie ćwiczę i staram się zdrowo odżywiać. Od pewnego czasu strasznie trudno mi przybrać na wadze (stagnacja?) pomimo zmieniania planów i bodźców treningowych. Wiem ze glukoza ma wpływ na [...]

witam, chciałbym dowiedzieć sie czy jest jakis spalacz który nie powoduje efektu nadmiernej potliwości, lub moze wzmaga go ale w bardzo delikatny sposób. Pierwszy raz bedę stosował spalacz i niewiem co wybrać. Venom ponoć jest "kozak" ale jakies tam są kłopoty ze spaniem, nerwami itp. Co powiecie o takim czyms jak SCROCH. własnie wyczytałem o nim [...]

Siema jestem w 4 tyg cyklu deca 250e7d enan 250 e4d winko wrzucam za 2 tyg 40mg ed tabsy,deca 1-10 enan 1-12 wino 7-13,pytanie jest nastepujace,nie ma widocznych przyrostow jeszcze,stosuje niolve 29mg ed ze wzgledu na problemy z gino i zadtanawia mnie czy nolva nie blokuje za bardzo esterow i kiedy najlepsze efekty sa widoczne przy tym [...]

Jak w temacie, pytam bo obserwuje inny dział i jest tam użytkownik który spożywa wysokie ilości okolo 4k kcal i go nie zalewa, pisał że taki ma organizm bez tendencji. Zaczynam się zastanawiać czy sam taki nie jestem. Chciałem najpierw obserwować przyrost fatem, aby zobaczyć ze faktycznie rosne, potem skupiłbym sie na miesniach. Zmieniony przez [...]

Szukałem, ale nie ma odpowiedzi konkretnej. Otóż biegając ocieram uda, sęk w tym że udo ociera się o udo a nie o spodenki. Co mam zrobić aby temu zapobiec? Spodenki obcisłe raczej nie będą działać, natomiast Sudokrem również mi w przeszłości nie działał. Może powinienem bandażować uda? Jakie macie rady?

witam mam pytanie co o tej diecie myslicie ma to byc dieta na mase!!!bede cwiczyl 3x w tygodniu bede ja stosowal jakies 2 miesiace snadanie 2 jaja ,3 kromki z pasztetem,szklanka mleka 2 sniadanie 2 kanapki z szynka i 2 z szynka szklanka mleka obiad kanapka z serem kanapka z szynka szklanka mleka 2 jaja podwieczorek serek waniliowy 2 kromki jajo [...]

Biosteron THEA szukam informacji na temat tego leku . Interesuje mnie głownie jak się ma ten lek do ćwiczeń siłowych . Czy jest warty brania !! bo kompletnie nic nie moge znaleźć na googlach tylko ogólnie o tym leku z góry wielkie dzięki !!!! za informacje podzdrawiam !

Ma ktoś może fotki irańskiej metki Methandrostenolone?

Witam forumowiczów, Około tydzień temu sprawdzając masę klaty odczułem opuchliznę pod lewym sutkiem, wprawiło mnie to w osłupienie, ponieważ nigdy nie koxowałem... miałem nadzieję, że to przejściowe jednak po tygodniu nie widzę żadnych zmian, nadal wyczuwam napuchnięty gruczoł dodam, że nie odczuwam bólu po naciśnięciu, mam 22 lata czy to początek [...]

syn mial wypadek samochodowy byl w pracy i byl pasazerem doznal zlamania trzonu kregoslupa Th12 w wyniku czego mial operacje i zakladane implanty stabilizujace kregoslup mial zlamany mostek i zebra zwichniety bark 2 st.Syn ma 18 lat mial zaczac nauke w szkole wojskowej i po tym urazie nici z planow ,jakie odszkodowanie sie jemu nalezy i od jakich [...]

witam mam taki problem z kolanem.ucieka mi do tyłu przy najmniejszym ruchu i też jak schodzę i wchodzę po schodach. nagle mi zaczęło uciekać,nie miałam żadnego urazu.robiłam wszystkie zdjęcia usg i rtg kolana i wszystko wyszło dobrze. lekarze mówią że to przez to że mam jedno biodro niżej niż drugie. chodzę na rehabilitację różne zabiegi na [...]

Siema. Czym różnią sie od siebie te kreatyny poza etykieta smakiem cena? Któraś jest najlepsza jakościowo czy jak? Bo już zgupiałem od tego wyboru i nie wiem którą zamawiać i czy ma to w ogóle jakieś znaczenie.( drugi temat bo w tamtym zapomnialem dodac linkow sorki :P) https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html [...]

CZY MOZNA CWICZYC JESLI SIE MA ZAKWASY NP. MAM ZAKWASY NA KLACIE Z POPRZEDNIEGO TRENIMNGU I NA NASTEPNY TRENING KLATE MAM JESZCZE ZAKWASY TO CZY MOGE CWICZYC???????????

ile białka ma jedno, średnie kurze jajko ??