ma

Jaki Boldenon aktualnie najpewniejszy?Czy Unichem ma juz w swojej ofercie bolda??Pozdrawiam

Czy może mi ktoś powiedzieć czy jak mam według tabeli w excelu napisane że mam zjeść 120 g piersi kurczaka bez skory to te 120g to wartośc przed czy po ugotowaniu?Czy pierś ma ważyć 120 g po ugotowaniu czy przed?

[...] konsumowalem 20-ta tabletke clomidu i nadal czuje sie zblokowany, a moje jądra nie powrociły po wczesnijszego rozmiaru.Co prawda czuje, ze sie troche odblokwalem ale szalu nie ma. Prosze o odpowiedz co w tej sytuacji moge uczynic? Czy poprostu przeczekac i organizm dojdzie do homeostazy czy zacząc cos brać z gory dzieki za pomoc. Pozdrawiam

[...] nie trenowałem, więc silny nie jestem. Zależy mi przede wszystkim żeby zwiększyć siłę, a drugorzędnie żeby poprawić wygląd ;) Ma być to trening w domowych warunkach, nie mam ani hantli, ani drążka :(. Mam w planach kupić chociaż te hantle :) Mógłby mi ktoś powiedzieć mniej więcej co i jak powinienem ćwiczyć i kiedy? Jestem w tym całkiem [...]

Szukając ciekawej oferty kolców sprinterskich natrafiłem się na stronę http://startfitness.co.uk która ma bardzo atrakcyjne ceny: http://www.startfitness.co.uk/prodtype.asp?strParents=4070,4071,4079&CAT_ID=4090&numRecordPosition=1 i teraz pytanie - czy korzystał ktoś z tego sklepu? Z tego co wyczytałem to paru Polaków zachwalało sklep i byli [...]

Witam Kiedys kupilem z 2x Hyper Vol i robil co mial robic. oceniam produkt jako bdb. dlaczego nie ma go w sprzedazy i kiedy bedzie znow?

Witam, mam pewien problem. Czytałem już podobne tematy, ale żadna sytuacja w nim opisana nie była taka sama. Otóż trenuję boks już parę miesięcy i mam problem z bólem w łokciu. Pojawia się tylko wtedy gdy blokuję jakiś cios. W innych sytuacjach naprawdę nie odczuwam żadnego bólu, czy to trening na worku, pompki, podnoszenie czegoś cięższego itd. [...]

[...] to jest z tymi chelatami, chodzi mi tu o minerały, wiem, że są po sto kroć bardziej przyswajane przez człowieka niż tlenki czy wodorotlenki, ale przykładowo produkt chela mag b6, 1 kapsułka / 555mg chelatu aminokwasowego magnezu ALBIONR, w tym 100mg magnezu, 5mg witaminy B6, skoro ma aż 555mg chelatu w jednej kapsułce to dlaczego tylko jest w [...]

siema bil ktos z was taka metoda wiadomo najbardziej powszechna i sprawdzona metoda ze stalym stezeniem to e2d albo ed:-P ,ale interesuje mnie jak takie przyjmowanie propka ma sie na lekkiej wycince albo kalorie na + i masa:-? . efekt bedzie duzo gorszy niz e2d??? i jak by wygladal odblok po takim propku np 1-8 100mg/e3d ? fajnie jak ktos by sie [...]

Witam Chciałbym się dowiedzieć czego się spodziewac po płytko zrobionym zastrzyku domięśniowym powiedzmy w udo bije 40mm a płytko zrobiłem 20mm ? Na forum znalazłem info że może wystąpić zaczerwienienie, ból, obrzęk, st zapalny. Ktoś ma jeszcze jakieś informacje albo doświadczenie ?

czy warto go wcinac na mase? ile ma bialka? jest obrzydliwy na surowo wiec jak i z czym go jesc zeby nie schaftowac??

...jak widziałem walkę braci E, Fedora i Alexa to mieli oni rękawice na dłoniach, czy w sambo są dozwolone jakieś uderzenia czy o co chodzi, bo w innych graplerskich dyscyplinach tego nie ma, proszę o szybką odpowiedź i thx z góry

[...] się odblokować po m-drolu 4 tyg i 2 tyg epi musiałem przerwać cykl nvm dlaczego i teraz tydzień przerwy był i chce zredukować wiem, że szybko ale nie czuje sie wygodnie z masa zaluje ze bralem to najpierw wziasc 12 tabletek clomidu przypominam ze byl tydzien przerwy od epi/drola ale to chyba nie ma znaczenia czy moge zaczac cykl i brac w [...]

Witam, temat ma służyc jako motywacja dla mnie. Wiek: 15 lat Wzrost: 164cm Waga: 58kg Diete, plan treningu, więcej informacji i zdjęc wkleje za niedługo. Pozdro! Zmieniony przez - Gobi007 w dniu 2010-02-13 14:25:18 Zmieniony przez - Gobi007 w dniu 2010-02-13 14:26:26

[...] po pracy wrocilem z wysypka , najpirw byla tylko na stopach , teraz pieka mnie juz stopy dlonie i zaczynaja przedramiona . wysypka wyglada jak poparzenie po pokrzywie i tak samo swedzi piecze , a okolice sa tak jak by spuchniete Ma ktos pojecie od czego to moze byc ? Jutro postaram umowic sie na wizyte u lekaza , mam nadzieje ze mi poradzi

wczerwcu minie 2 lata odkąt straciłam węch ismak po przebytym przeziębieniu co robić żeby to odzyskać/?najpierw byłam przeziębiona 2 tygodnie potem uda lam się do lekarza dostałam antybiotyk wzięłam go i straciłam węch i smak .po roku poszlam do laryngologa który przepisał krople w aerozolu nasonex brałam przez 2 miesiące i nie ma poprawy .co [...]

[...] dla mojego ojca? Ma 50 lat, 118kg i prawie 2m wzrostu (kawał chłopa), nie jest gruby ale z racji wieku wystaje mu brzuch, wydaje mi się, że poprostu mięśnie już nie trzymają i tyle. Chodzi mi głownie oto by mięśnie się bardziej spieły(wciągneły)brzuch, urzeźbiły klate i łapy. Trzeba wziąć pod uwagę, że te mięśni muszą się bardziej rozgrzać [...]

[...] jestem na redukcji i chcialbym zmienic cos w moim treningu. Zawsze cwiczylem Splitem lecz ostatnio wzialem sie za trening HST ktory wlasnie koncze. Chcialbym powrocic do Splita i mysle nad treningiem silowym. Tylko czy trening silowy ma sens przy redukcji? Moze macie jakies ciekawe propozycje na jakich zasadach mialby sie ten trening opierac. ?

witam. mam diete. moj cel to masa miesniowa. posiadam suple Gain Bolic 6000 4kg kreatyne micronized 200 400 kapsulek kreatyne biore w DT ; 4 kapsulki przed trenigniem i 4 po w DNT 4 po przebudzeniu i przed snem gain bolica biore po treningu a w DNT godzine po obiedzie i po kolacji. dorzucic jeszcze jakies bialko z treca w celu uupelnienie jeszcze [...]

Witam Jestem trenerem drużyny seniorek unihokeja. W ekipie są dziewczyny powyżej 23 lat w PZUnihokeja wymagane jest posiadanie badań lekarskich wystawione przez lekarza medycyny sportowej ... nie mogą być badania lekarza posiadającego certyfikat PTMS - gdyż taki lekarz ma uprawnienie tylko do orzekania dla sportowców w wieku do 23 lat??? pytanie [...]