Witam. Zauważyłem niepokojące zjawisko - odkąd jem Thermal, od. ok 3 tygodni mam problem z trądzikiem - pojawia sie, znika na 2-3 dni i znowu pojawia... od dziś jem Zincasy, żeby go zaleczyć, ale... czy Blast może powodować trądzik? Miał ktoś z tym jakieś doświadczenie? Oto skład blasta : Ma Huang 400mg Caffeine 300mg White Willow 200mg Guarana [...]
wlasnie widzialem zwiastun na Discovery bedzie chyba wszystko polaczone i dokument portret wojownika i o tradycyjnych sztukach walki tak wiec nie zapomnijcie i podwiescie to "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate
powiedzcie mi proszę dlaczego małym osobom jest łatwiej łapać masę powiedzmy do 170 cm wzrostu ja mam 196 cm wzrostu mam trochu masy i chodzę z kumplem na siłkę już 2 lata który ma 172 cm wzrostu i jedziemy na diecie ww/b ammy ten sam trening a ja na dodatek wiecej od niego wypoczywam a on łapie masę dużo szybciej niż ja . I tak większość wysokich [...]
Witam wszystkich. Mam do was nietypową prośbe- czy zna ktoś jakieś stronki z życzeniami świątecznymi? Ewentualnie ma ktoś dar do układania takowych życzeń? Będę bardzo wdzięczny za pomoc. PS: Chcę złożyć te życzenia osobie o bardzo dobrym serduszku, dziewczynie którą kocham więc to musi być coś naprawdę wyjątkowego. Dzięki chłopaki. Pozdrawiam.
[...] creatyny z tauryna(5gram creatyny na 1,5 tauryny) Treca + 2 opakowania dextrozy po 500g. wszystko bylo w promocyjnym zestawie za 79 zl. tylko, ze jak sie okazalo kreatyna ma date waznosci do maja 2007, a dextroza do pazdziernika 2007. co o tym myslicie? czy tak przekroczony termin waznosci moze spowodowac, ze kreaty6na nie bedzie dobrze [...]
Witam, Boli mnie prawa stopa po lewej stronie kolo kostki. Nie jest to złamanie raczej bo moge chodzic ale utykam i jak ruszam noga w rozne strony to bol sie nasila. Dodam ze stalo sie to wchodzac na schody, potknalem sie i przewrocilem. Nie ma sladow mechanicznych uszkodzen ani nie jest spuchnieta ale boli przy skrecaniu. Co to moze byc?? Czy [...]
[...] przed treningiem i przed snem BCAA 2k. przed treningiem cardio i 2k. po treningu Ewentualnie l-carnityna w dawce 1500mg, pytanie kiedy najlepiej? Czy taka suplementacja ma sens? Nie piszcie, prosze, że HMB nie działa, bo mam żywy dowód w pokoju obok ;) Wszystko z Aminostaru. Wszelkie uwagi mile widziane. Pozdrawiam i z góry dziękuję za [...]
[...] 30mg dziennie, jestem w 2 tyg i postanowilem zaczac cypio z deka, Cykl bedzie wygladal tak: 1-10 deca 250mg e7d i 1-12 cypio 500mg e7d. Od cyklu nie oczekuje jakiejs duzej masy, ma to byc cykl ktory mnie troche nabije i zrobie troche sily, na cyklu chce cwiczyc 4x w tyg i dosc sporo krecic aero. Pytanie moje jest nastepujace, ile potrzeba mi [...]
witam all jestem sobie na cylu: deca 400mg week oma/susta 1g week anapolon tapering od 50mg-150mg w 4 tygodniu cyklu weszlem na tren 60mg c2d ciagne 1 tydzin i nic czuje trena ale zadnego gina ani nic wiec znowu teoria mija sie z praktyka a wiezlem go bo romawialem z kulturysta ktory mowi ze to polacznie jest nie grozne bo to wszystko zalezy od [...]
czy te urzadzenie zwieksza rowniez mase przedramion czy dziala wylacznie na sile ? aha i z kad to mozna zamowic bo na stronkach podanych w innych postach nie ma ;/
Z takim pytaniem jeszcze się tu nie spotkałem (odnoścnie suplemacji) a mam takie ;p Chodzi o to ze kreatyne oczywiście nalezy przyjmować ok. 50 min przed posilkiem... bywa to trudne szczegolnie rano gdy ktos wstaje do pracy badz szkoly itp.. i ma raczej nie wiele czasu na śniadanko. Ostatnio więc poprostu nastawiam sobie budzik wczesniej biorek [...]
Witam mam 18lat jakies 72-75 kg wagi przy wzroście 178cm. Chciałbym zwiększyć swoja siłę i wyrzeźbić mięśnie i przy tym zrzucić tłuszczyk... czy Nitrobolon i L-Karnityna to dobre rozwiązanie?? Ćwiczę 4 razy w tygodniu mam juz swietnie dobrany trening. dietka jakaś jest choć nie zawsze przestrzegana ale jest. proszę wypowiedzcie sie czy to ma [...]
No wlasnie mam takie zasadnicze pytanie...po temat kre-alkalynu zostal poruszonu juz ale dyskusja trwa a ja mam pytanie do osob siedzacych glebiej w temacie...skoro zwykly monohydrat kreatyny jest praktycznie calkowicie zamieniany w nieaktywnie biologocznie kreatynine to dlaczego sportowcy na cyklu ze zwyklego mono odnotowuja duze przyrosty sily i [...]
[...] pompki według str. 100pompek.pl Wtorek: Basen Środa: pompki według str. 100pompek.pl Czwartek: Basen Piątek: pompki według str. 100pompek.pl Sobota: Szukam czegoś na biceps (mam 2x gryf z ~10kg na jednego) Niedziela: Jak sobota Interesuje mnie, czy to ma sens i pomoc w dobraniu dobrego cwiczenia na biceps. Mam do dyspozycji jeszcze drążek do [...]
1. Czym sie różni kre alkalyn 1500 od 2500? W wyszukiwarce znalazłem że masą kapsułki ale na allegro w obu przypadkach pisze że kasp ma 0.87 g 2. Czy jest jakaś różnica w przyjmowaniu kre- alkalyn w proszku i w kaspułkach? Czy te dwie formy dają identyczne rezultaty? 3. Kre-alkalyn jakiej firmy kupic 4. I jak dawkować to ze stromem? Myślałem nad [...]
Witam. W związku iż kupiłem Animal nitro i mam okazje dostać nox3 za darmo(pod warunkiem zjedzenia go) chciałbym się dowiedzieć czy łączenie tych dwóch suplementów jest możliwe i czy ma sens. Jeśli mogę je brać to czy tak jak jest napisane na ulotkach obu suplementów. Z góry dziękuje za odpowiedź. lat 20 wzrost 179 waga 81 tkanka tłuszczowa [...]
Witam mam 15 lat od pół roku trenuje Karate Kyokushin.Podczas sparów na treningu gdy kopie low kick dolną częscią piszczela wszystko jest ok ale gdy przez przypadek wejde środkiem piszczela na udo oponenta przeszywa mnie ból a gdy jest piszczel na piszczel to pózniej nie ma mowy o kopaniu ta noga . Nawet jak dotykam się mocniej rekom od srodka do [...]
Ojciec właśnie zakupił mi tą kretkę. Podobno bardzo dobry produkt i rzeczywiście ma duzo fajnych składników. Dobrze znany w Wielkiej Brytanii. Chciałbym jednak poznać wasze opinie, jeśli oczywiście mieliście styczność z tym produktem. Pozdrawiam. :) P.S. Dlaczego Admin usunął mój poprzedni post? Naruszenie Regulaminu nie zostało uzasadnione, [...]
Witam, od 2 miesiecy trzyma mnie brak apetytu, doslowny wstret do jedzenia, jedynie wepchne slodycze + troche bialka w proszku, aero leci, 5-6x w tyg na silowni, jak zjem to mam zaraz jakoś niedobrze w brzuchu, wyniki badan ok.... gastrolog dal mi porprazol + jakis shit EXX ONE... nic nie pomaga... jem bakterie orale nie lecialy juz z rok.... ma [...]
