ma

Chodzi mi o takie karategi, które ma na lewej stronie (na lewej piersi :p ) emblemat tego stylu, takie jakie mają panowie na załączonym zdjęciu. Patrzyłem w sklepach internetowych, byłem też w normalnych sklepach, ale nigdzie nie znalazłem takich :/ Dodam, że chodzi mi o teren Warszawy ;] Zmieniony przez - nee w dniu 2008-07-18 23:34:43

Pytam sie bardzo poważnie bo widze tu niektórzy mają masakryczne poczucie humoru Obcinam sie krótko (ale nie na łyso ) i zawsze po kąpieli mam strasznie popuszone włosy. Niby normalnie ale w moim przypadku to wygląda masakrycznie, takie krótke kojki stojace we wszystkie strony jakby mnie prad popierd**** Jak tak szperam w googlach to zostaje mi [...]

Witam, Wrocilem do Forum po dluzszej przerwie i z tego wzgledu, ze troche czasu tutaj spedzam mam pytanie czy nie da sie wrpowadzic kilku zmian organizacyjnych (znaczy, ze sie da to wiem, tylko czy bedzie na to pozwolenie.) 1) Mozliwosc odroznienie, ludzi ktorzy pisza watek t.j tak jak moderator napisze, to zanim wejdziemy w watek widzimy, ze to [...]

Witam społeczność SFD! Od 1,5 miesiąc ćwiczę z nadzieję na schudnięcie. Efektów widocznych jak nie było tak nie ma, choć waga twierdzi że 8 kg ubyło z początkowych 68. Na początku nie korzystałam z żadnej specjalnej diety czego nie robię także teraz. Jedynie ograniczyłam ilość spożywanego pokarmu, a od 3 tygodni ograniczyłam w dużym stopniu [...]

Witam. Z ćwiczeniami mam doczynienia od 3 lat z przerwami ( trenowałem po 2 - 3 miechy ) potem przerwa 4 z powodu braku motywacji i efektów ;/.Jest to sport dla wytrwałych . Niestety wszystko to było spowodowane brakiem masy, gdyż jestem ektomorfikiem, a mięsni nie zrobie z niczego. Mam 16 lat, 177cm wzrostu, ważę 57kg. Od tygodnia trenuję na [...]

Dostałem tutaj bana rozumiem ze za bana na I-S. Tylko jak to sie ma do regulaminu, czy w ogóle tutaj przestrzegacie jakiegos regulaminu? Co jest Panowie pieniązki przysłoniły Wam oczy, wciagacie w swoje wojny takich ludzi jak ja. Wysyłacie jakichś udających lekarzy żeby prowokowali na Imperium Sportu.Pewnie usuniecie ten post jak inne moje [...]

Witam Mam taką sprawę,od niedawna zacząłem chodzić na siłkę,jestem dosyc chudy i chciałbym przytyc,ale nie mam za wiele czasu w ciągu dnia na odpowiednią diete, bo wiem ze zeby przytyc musiał bym góry tego wszystkiego zjadac.Więc chciałem zapytać czy jak bym zjadał dziennie z pięć czekolad to czy by mi to coś pozwoliło przytyć, oczywiscie dochodzi [...]

O anabolicznych właściwościach obu witamin i o ich przydatności przy kuracjach i odblokach: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/witamina-k-czy-tak-jak-d-ma-znaczenie-dla-miesni/#more-767

Cześć, ze względu na fakt, że triathlon łączy w sobie 3 różne dyscypliny i ma pewne niuanse, zapraszam do wymiany doświadczeniami i nowościami ze świata Tri! Jeżeli bierzesz udział w innych dyscyplinach duathlonowych również zapraszam do udostępniania informacji o kalendarzach imprez i filmikach z tymi dyscyplinami związanymi :-) Pozdrawiam [...]

Mam male pytanie ,ktore jest zapewne tendencyjne itd ale mimo wszystko prosze o odpowiedz.Mianowice moj problem jest taki : mam 15 lat i chcialbym zaczac trenowac "cos" .Wybralem juz sobie boks i kickboxing (niestety w mojej okolicy nie ma gdzie trenowac bjj ;) ). I wlasnie, wracajac do tematu: co lepsze ? co ciekawsze ? gdzie bardziej "dostane w [...]

[...] rybami, czy wszystko im wolno? Chodzi mu tu glownie o chamskie nawadnianie ryb zeby wazyly wiecej. Ostatnio kupilem ladne filety z mintaja(duze i grube), dalem za kilogram malo bo 10,90 ale tez spodziewalbym sie jakielkolwiek jakosci, w tej cenie mozna kupic karkkowke na promocji. A jak sie okazalo kupilem jakies 800gram wody i flaka;/. Otoz [...]

1. 6300 - jest złota, tyle o niej wiem. Mam do niej pudełko, srebrną obudowę, pokrowiec Krusell i coś tam jeszcze. Menu jest polskie i widać,że z brandem Orange więc zapewne ma na tę sieć smoka. Mogę się zająć jego zdjęciem. 2. W595 - bez locka, pl menu, stan idealny, brakuje jednego metalowego elementu. Mam do niego kartę pamięcii ładowarkę. Nic [...]

[...] aod testosteronu a prostata od DHT , a sa to obie drugorzedne cechy meskie, , co np odpowiada za owlosienie na glowie a co na ciele? czy facet bujnie owlosiony na ciele ma duzo DHT nie zaleznie od testosetronu wolnego? to czy np jesli wezmiemy provirion ktory jest pochodna DHT to czy prosta na urosnie i wypadna wlosy z glowy?w jakich [...]

Na poczatku chcialbym powiedziec ze jestem tu nowy i nie wiem czy w dobrym miejscu pisze ten post wiec wybaczcie . :p Nie ma co owijac wiecej w bawelne : chcialbym prosic o ocene mojego planu treningowego na ktorym pracuje juz 3 miechy .Mam 17 lat na silownie jeszcze nie chodze lecz mam co potrzeba w domu. A wiec do rzeczy ! 1DZIEN KLATA + [...]

Witam, mam 2 pytania oba co do więzadeł. Miałem operacje 8 maja 2014 rekonstrukcja więzadła przedniego pobrane więzadła miałem ze spodu uda, wiek 18 lat. Czy długo będę miał siną opuchliznę pod kolanem i na łydce(podobno to normalne bo krew spływa z uda i zatrzymuje się właśnie w tych miejscach) bo kolano po operacji mnie nie boli tylko [...]

[...] obciążenie zwiększam o niedużą ilość. Plan układałem sam opierając się na czytanych na forum poradnikach, stąd moje pytanie czy wszystkie ćwiczenia nadają się do fbw, może część z nich ma lepsze zamienniki. Martwego ciągu wolałbym uniknąć ze względu na ból pleców w okolicach łopatki, a przez to boję się narażać plecy na jakiś większy uraz.

no dobra dziewczeta... niedawno pojawil sie pomysl zeby zrobic zlocik przy okazji imprezy w uniesciu... impreza ma sie odbyc 13-14 sierpnia... pare osob mowilo ze juz bedzie - w tym ja (najwieksza atrakcja )... ale trzeba by jakies szczegoly ustalic... niech kazdy kto chce jechac wpisze sie tu a pozniej jakos sie ustali co i jak... tu sa bilety i [...]

Witam. Mam 15 lat i waze 71kg, wzrost 188cm. Moj staż na siłowni wynosi okolo 2 miesiecy (wiec jestem kompletnym amatorem) ćwiczylem regularnie ale bez diety. I tutaj poszukalem diete ktora ma Kcal 3565, a moj wynosi 3247 Kcal wiec jest podobny. Jak myślicie czy ta dieta przyniesie jakieś efekty czy nie? Dieta o ktorej pisze : 1. Posiłek godz. [...]

[...] elitarnego turnieju Top King World Series. Ćwierćfinały turnieju odbędą się na gali Top King World Series 3, 20-ego grudnia w Hong Kongu. Więcej: http://www.fight24.pl/marcin-parcheta-vs-buakaw-banchamek-na-top-king-world-series/ Mega wiadomość i ogromna szansa dla naszego rodaka! Marcin jak najbardziej ma możliwości wygrać ten turniej więc [...]

Obecnie nie moge przez jakis czas cwiczyc w wyniku przebytej choroby, musze zlapc jakies 10-15kg jestem hartgainerem - ektomorfikiem ;d co jesc? Slyszem ze jakis ryz na mleku, bolki mleczne? Pomuscie musze przytyc, a tluszczu moge nalapac bo i tak nie ma problemu ze spaleniem tego ;p