ma

witam i o zdrowie pyatam>all chce kupic taki rower http://www.bikeman.pl/product_info.php/products_id/531 ale chcetnie poslucham rady bo juz dlugo (ok 10 lat) nie jezdzilem na rowerze. ma sluzyc do jezdzenia do pracy. wybralem na razie ten bo wyglada na takego co ze schodow moglbym zjezdzac. pozdrawiam

[...] OLIMP CREATINE MEGA CAPS 300k w pojemniku, będzie to dla mnie za dużo. Będę posiadł 50 kapsułek na wydanie. Czy jest ktoś zainteresowany, produkt został kupiony na allegro i ma gwarancje do 2011. Oczywiście za darmo, tylko chętny będzie musiał pokryć koszty przesyłki, jeżeli chce w całym opakowaniu to z 12zł, a jeżeli mam przesypać w foliówke to [...]

witam, jak teraz z tym propem? bił lub bije ktoś w obecnym czasie? w zamkniętym juz temacie zbiorczym pisaliście, że na początku było 0,8/0,9 ml, a później to poprawili do 1ml. Ja natomiast mam ponad 1ml (w insulinówce), dokładnie 1ml i jakieś 3-4 kreski insulinówkowe na oko bo wiadomo, ze poza 1ml juz nie ma podziałki. I zastanawia mnie czy to [...]

Ostatnio ma pewne wątpliwości co do tej firmy!Zastanawiam sie czy jest ona bezpieczna dla zdrowia(głównie chodzi mi o Fitmax wpc!!!).Podejrzewam ta firme poniewaz ostatnio po wf leciała mi krew z nosa(krótko ale leciała!), trening miałem 2 dni wcześniej!Czy fakt ten może mieć coś wspólnego z trenowaniem(przetyrenowaniem?) i odżywkami(biore właśnie [...]

GORACO APLEUJEMY DO TYCH CO PISZA NOWE TEMATY W STYLU "SOLOWKA CO ROBIC" O NIE PISANIE TAKICH TEMATOW. DLATEGO ZE TA TEMATYKA JEST JUZ OKLEPANA, I WIELKIEJ FILOZOFII TU NIE MA. WSZYSTKO ZOSTALO NAPISANE W TYM TEMACIE. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]

[...] temu podczas gry w pilke upadlem tak, ze moj zgiety nadgarstek byl skierowany czescia zewnetrzna do ziemi i dodatkowo przygniotlem go ciezarem ciala. cud ze nie jest nic zlamane (tam mysle poniewaz nie ma duzej opuchlizny) ale cholernie mnie boli - moge wykonywac jakies drobne czynnosci ale jezeli probuje go mocniej zginac, chwycic cos ciezkiego [...]

[...] rok, odkąd zacząłem ćwiczyć na siłowni. Zaczynałem od FBW a potem robiłem Split. Oprócz tego ćwiczyłem SW, czasami wychodziło na to, że ćwiczyłem 5-6 razy w tyg. Przez to masa poszła średnio - z 5-6 kg. Jednak większość to mięśnie przynajmniej. Czuję jednak, że muszę zmienić obecny trening, bo nie ma żadnego progresu co do ciężarów i czuję się [...]

[...] około godziny 8 śniadanie! Zupa mleczna bogata w wartości odżywcze i witaminy. Obiad z 3 porcji, zdjęcia pózniej! Wszystkiego dobrego sportowcy! P. S. Cel: zwiększenie masy! Jest progres! W czerwcu 64+/- a dzisiaj 70+/- na budziku na czczo do tego ćwiczenia. Nie ma opcji, że się nie da! Tylko Ukraińcy mówią "nie da sie"! (Na budowie i w [...]

Siemanko . Od kilku lat jestem na testosteronie .test leci cały czas w różnych dawkach od czasu do czasu dorzucalem inne środki . Teraz leci test enan 250 mg co 3 dzień i 125 mg deka co 3 dzień. Na prl zawsze ma pod ręką cabaser a na estro symex . HCG wbijam 500ui co 7 dni Libido w tym momencie prawie lezy . W pon byłem na wynikach -zrobilem [...]

[...] za atrakcyjne dla Was mimo wysokich cen ? Czy stosowal ktos z Was jakis z ich produktow i moglby sie podzelic wrazeniami ? Czy niesamowita popularnosc produktow tej marki w Stanach Zjednoczonych ma dla Was Znaczenie ? Czy zwrociliscie swoja uwage na liczne reklamy marki SAN w amerykanskich czasopismach poswieconych kulturystyce ? Czy [...]

Witam! Mam prośbe, ma ktoś może fotki aktualnej formy michała? :) Oraz jego wyniki siłowe?? :) Bardzo mnie interesuje - jak rozwija się ten zawodnik :)

Witam. Czy mając 14 lat można zacząć brać jakieś odżywki? Pewna osoba (z rodziny) podpowiada mi żebym kupił sobie Kreatyne i doxtryne. Jak według Was te substancje wpływają na organizm. Przypominam ze moje ćwiczenia ograniczają się tylko do ćwiczeń w domu (hantle, brzuszki...). Może znacie lepsze propozycje odżywek? Jak duże puszkę kupić tego [...]

Witam, trafiłem w sieci na kalkulator zapotrzebowania, w tym na białko. Obliczyłem że potrzebuję go 111g, a jak byłem u lekarza i się mama pytała czy moge białko brać, on sie zapytał ile potrzebuje dziennie i mu powiedzialem że 110g to powiedział że to troche dużo, ale on nie wie jak to jest przy zwiększonym wysiłku. Powie mi ktoś ile powinienem [...]

[...] z najlepszych techników w polsce). Czy warto trenować u niego? pytam bo chce sie do niego zapisać gdyż słyszałem że bardzo skupia sie na technice i naprawde umie człowieka wyćwiczyć. To prawda że był mistrzem w semi kontakcie? Klub miesci się w piasecznie? Jak wyglądają treningi??? "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni." gg: 3733009

[...] To jest przypadek w którym wyszło ze jednak producenci leków nie sa tacy super i też sie myla(chyba ze to nie pomylka). Ta wiadomość da chyba wiele do myślenia tym którzy mysla ze jak ma się coś z apteki to jest super. Jesli takie motywy zdażają się to i równie dobrze Jelfa może specjalnie robić lewe omki prolki itp.

[...] jest to najwyższe na świecie odznaczenie w kulturystyce, przyznane przez samego ówczesnego prezydenta Bena Weidera. I tu pytanie... jaką wartość kolekcjonerską może mieć taki medal, i czy w ogóle jakąś ma, bo jestem w tym temacie kompletnie zielony... Z góry przepraszam jeśli nie ten dział, ale kompletnie do żadnego mi to pytanie nie pasowało.

Poszukuję magazynka do pistoletu hukowego RK-95 "Marko". Nie znalazłem go w ofertach sklepów militaria.pl i bron.pl Czy jest to aż tak stary pistolet, że już nie produkują do niego akcesoriów? Może ktoś z Was ma taką broń i zapasowy magazynek, który może odsprzedać? Albo podpowiedźcie proszę, gdzie mogę go nabyć? Dzięki!

witm mam zkupione igły 06 do dek i tes. czytałem na sfd że bijem mięsien najlepiej w dupe to wiem i tam mam sobie zamiar bić.bie się zazwyczaj pod kątem prostym,po wbiciu igły odciągamy tłoczek-czyli jak mam igłe w d...ie to mam lekko pociągnąć tłoczek tak jak sie pobiera krew. żeby zobaczyć czy w dobre miejsce wbiłem igłe jak pojawią sie [...]

Witam i jak w temacie ma pytanie czy moge laczyc w jednym napoju: Kreatyne+Bcaa+Glutamina=Bo bedzie mi tak wygodniej w ciagu dnia ze wzgledu na prace i kiedy najlepiej przyjmowac te suple. Kupilem ogolnie: Kreatyne/proszek Glutamine/proszek Bcaa/proszek Zma/tabl Tauryne/tabl L-carnityne/plyn Dibencozide/tabl Bialko Activlab 3.5kg/proszek Prosze o [...]

Witam, Mam problem tego typu. Jestem na oko chudy, 188cm, 80kg (na poczatku cyklu 77,5kg) Cwicze na mase z dieta masowa i zalezy mi bardzo na tym, ale... mam nieco dysproporcji w udach, tzn sa za grube w stosunku do reszty. Cwicza na mase z dieta, zauwazylem ze obwodu ud zwiekszaja sie nieco miecej niz reszty ciala. Wolalbym przybrac w gornych [...]