ma

Witam, zastanawiałem się od jakiegoś czasu który smak gainera "mass xxl" jest najlepszy .... Rozumiem że każdy ma swoje gusta i guściki , ale chciałbym poznać waszą opinię zapraszam do głosowania

Normalna cena zegarka w sklepie to 550zł ja sprzedam za 200zł Zegarek jest używany ale praktycznie jak nowy. Szkło szafirowe więc rys i rysek nie ma i nie będzie chyba że ktoś się otrze o diament Na bransolecie lekkie otarcia ale naprawdę tego nie widać i w trakcie użytkowania zegarka tak czy siak by wystąpiły. Mechanizm w 100 % szwajcarski - ETA. [...]

https://www.youtube.com/watch?v=baaNE77YZa0 https://www.youtube.com/watch?v=F6AH74BpaaA im mniejsze talerze tym lepiej :-)) , ciekawe ,a jak ktos na siłce ma tylko te ośmiokątne ? %-) /SFD/2019/6/2/f50ed9560dcd4d0d8ceb67f7650a7151.jpg

[...] nad zespawaniem samemu ławki pl4 kelton. Mógłby się jakiś posiadacz podzielić wymiarami zaznaczonymi na zdjęciu i ewentualnie podzielić się zdjęceim w jakich częściach ławka do niego przyszła? Spawał tu ktoś swoją ławkę i ma może jakieś rady? /SFD/2020/8/10/ba3ea8f7b0c44bc197f851d569babac2.jpg /SFD/2020/8/10/5ee04119ef2e4b378a3d06091291ab8c.jpg

Podobno człowiek może przyswoić max.6g monohydrantu kreatyny dziennie. Dekstroza wraz z kreatyną ma mieć nawed 2 razy większą przyzwajalność, niż sama kreatyna, a więc 12g/dzień. Więc czy warto "marnować" kreatyne i nerki przy fazie nasycenia (faza nasycenia - 20g, z czego 8g będzie wydalone)?? Jeżeli pomogła Ci choć troche moja wypowiedź, kliknij [...]

[...] takim cyklem..: 2 on 4 off itd. A mianowicie: 1 tydz. 500mg prolo, 20mg mety ED 2 tydz. 500mg prolo, 25mg mety ED. 4 tygs off a potem jakas dluga 10tygodniowka... Czy to ma sens? Pytam bo szkoda mi goscia jak zamiast normalnego cyklona jakies cuda wymysla i nieotrzebnie sobie krzywde zrobi lub zero efektow, bo wg mnie dlugie estry jak prolo [...]

Witam. Od piatku (27.10) juz w pracy zaczela mi rosnac goraczka. Do dzis mam goraczke. Jak wezme jakis srodek na zbicie goraczki to spadnie do 37,5 i po jakims czasie znow rosnie nawet do 39. Najdziwniejsze jest to, ze nie mam zadnego bolu gardla, zadnego kaszlu itd. Tylko sama goraczka. Mial ktos kiedys cos takiego? Co to moze byc i jak temu [...]

Witam serdecznie czy ktoś może orjentuje się czy producent sprzętu do fitnessu THORN ma jakas siedzibe tutaj u nas w POLSCE ? Nie chodzi mi o zadnych posrednikow,ale samego producenta.. ?

[...] gdy nie pracowałem coś tam rosło ale gdy zaczołem pracować zamiast rosnąć to to spada. Dąże do tego aby zapytać czy ważne jest aby dzienny zbior kalorii, itd. miał taka sama sume czy to nie ma nic do żeczy i czy posilki muszą byćo tej samej poże a jeśli tak to ile i ile kalorii człowiek mosi pochłonąc ktory pracuje przez 12 godzin jak wół na [...]

Witam jak w temacie, jest jakaś różnica? cenowo wypada podobnie. Gainer w saszetkach ma troszkę mniej białka i ciut więcej węgli, bardziej mi brakuje białka w diecie więc "zwykły" gainer byłby lepszy, tylko nie wiem czy jest warto zawracać sobię głowe różnicą 3 g białka. Dawka była by 80g co daje tylko 6 g więcej. Saszetki były by [...]

Witam. Mam do sprzedania swój prezent urodzinowy (portfel). Jak wiadomo każdy ma gusta i guściki, właśnie to jest powodem sprzedaży :) Portfel Tommy Hilfiger. Możliwe allegro. Cena jaka mnie interesuje ok. 90zł dogadamy się mogę to zapewnić http://i51.tinypic.com/25yuqe9.jpg http://i56.tinypic.com/2yoq06r.jpg http://i51.tinypic.com/r2qj9v.jpg [...]

Witam nie ćwiczyłem brzucha od dobrego pół roku? Jakieś 4-5 dni temu ćwiczyłem i miałem straszne zakwasy, nadal się utrzymują ale najgorsze są na podbrzuszu i zaczynam się martwić czy to rzeczywiście zakwasy. Ból czuje na mięśniach (tak mi sie zdaje) Nie ma go przy normlnym funkcjonowaniu, ale czuje przy robieniu brzuszków czy podciąganiu sie na [...]

Siemka jestem ciekawy waszej strategii w standardowej kulance (kazdy ma jakis gameplan :-%) Moj jest taki zaczynamy z kolan -> pol garda -> gleboka polgarda -> sweep -> boczna -> boczna odwrocna (Twister side control)-> dosiad ->sub ,lub dominacja do konca rundy staram sie uciekac do glebokiej polgardy z kazdej pozycji i sweepowac ,czasem nawet [...]

Witam mam 16 lat, trenuję LA. Od dłuższego czasu staram się zbilansować swoje odżywianie. Kalkulator w zakładce diety pokazuję mi tak, że powinien spożywać 3388 kcal, węglowodany 465g, białko 127g i tłuszcz 112g. Jak sobie obliczam wartość wszystkich posiłków średnio wychodzi mi tak: 3100 kcal, białko 130g, tłuszcz 125g i węglowadany ok. [...]

juz po weekendzie ... czas wcielic panel administracyjny w życie wiem że ma powstać 'niebawem' ... ale niebawem bylo juz 4 dni temu zrobisz i masz spokój z resztą for

No właśnie... Czy ktoś z Was brał salbutamol w celach odtłuszczowych Nie zamierzam tego łykać, podobno środek ten ma dzialanie bardzo zlblizone do clenu, jednakze chcialbym wiedziec jak z samopoczuciem i jak ze skutkami ub. tzn czy równiez wystepuje podonie chooyooowe samopoczucie, drzenie rąk itd... Czy efekty na obywdu srodkach są podobne

Wlasnie czy jest tak jak mowia czyli jak wypijemy to wszytko co cwiczylismy przez najblizszy np tydzien nie ma sensu ?? Jak z tym jest dokladniej czy naprawde cofa on rozwoj naszej sily kondycji itp ? Chodzi mi oczywiscie jak trenujemy i chcemy wypic to po wypiciu ile tracimy

Witam jak w temacie mam problem z łokciami nie wiem od 2 tygodni jakos bardzo mnie bola podczas cwiczenia klatki oraz tricepsa nie wiem czy to ma jakies powiazania ale rowniez odczuwam bol w jednym z kolan a wogole nie cwicze nog. Łokciem staram sie zawsze rozgrzewac i nie wiem dlaczego mnie bola moze zle to robie .Rozgrzewam je machajac tak jak [...]

[...] slabnac i biegalam coraz gorzej. Ledwo wytrwalam do konca sezonu, po czym przelazalam 5 tygodni w lozku z goraczka do 40 stopni, zaliczylam szpital i do dzis nie zostala wyjasniona przyczyna mojej choroby. Mysle, ze bylam przetrenowana. Co zrobic zeby to sie nie powtorzylo? Czy ktos mi moze doradzic ma temat interwalow w biegach dlugich?

mam pytanie czy rzeczywiście jedzenie niektórych rzeczy może nasilać trądzik, czy raczej nie ma tutaj związku? Bo różnie się o tym mówi. Dziękuje za ewentualną odpowiedź i pozdrawiam