Czy mozliwe jest bym w 3 tyg cyklu mial niezawyzone cisnienie? 139/79 i 126/72 mierzone dzis 2 razy. 1 injekcja byla 8 marca prolka 300mg e3d deca norma 200mg e3d zastanawiam sie czy towar w ogole dziala, niby pompa na treningu jest ale szalu nie ma, zero retencji, waga delikatnie poszla ale to sadze moze byc spowodowane automotywacja do [...]
Sprzedam otwarty MA w wersji v2 - ta z posmakiem tapioki, smak waniliowy, według wskazań wagi jest go ponad 2,9kg łącznie z opakowaniem. Puszczę za 30zł, cena zawiera już koszty wysyłki. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/721e4b965d63413684d4b16c3db67b42.JPG Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2012-03-24 20:20:01
Witam, mam pytanie dlaczego nie ma tu zadnego tematu o tej firmie, produkty u mnie w miescie sa caly czas sprowadzane z usa, wszyscy na silowni odzywkii tej wlasnie firmy szamaja, wcinal ktos z was instensity? odzywki tej firmy nie sa stosowane w polsce bo sa drogie? Nawet czolowa fitness je stosuje Pani Kozakiewicz takze o co chozi ze nic o tej [...]
Witam. Mam nadzieję ze dział dobry gdyz w zasadzie temat dotyczy treningu. Więc tak trenuje koszykówke Poniedziałek wtroek sroda czwartek piatek i kiedy jest mozliwie cieplo na podworku sobota i niedziela. Chciał bym poprawic wyskok ale jezeli tak czesto gram w kosza to boje się ze nogi nie beda mialy czasu na regeneracje(myslalem tu o treningach [...]
Witam,chciałbym się poradzić kogoś kto nosi soczewki co myśli o soczewkach miesięcznych. Nic nie wiem o nich,bo dotychczas nosze okulary,proszę o odpowiedzi. Znajoma poleciła mi coś takiego: http://allegro.pl/soczewki-hdx-miesieczne-6szt-29-99-zl-i1793336733.html Opłaca się kupować soczewki w internecie (niższa cena)? Czy każda z tych soczewek ma [...]
[...] dni temu pojawiła się na moich dłoniach swędząca wysypka. Z każdym dniem się nasilała i teraz obejmuje całe ręce, nogi i pośladki. Świąd jest nie do zniesienia. Byłam u dermatologa, który nie był pewien co to. Przepisal mi Clatre i Edelan. Po dwóch dniach stosowania nie ma żadnych efektów, wręcz jest gorzej. Błagam o pomoc [...]
Witam, zaczynam wlasnie nowy zestaw treningowy(po 3 miesiacach jednego) i zastanawiam sie czy lepiej bedzie brac kreatyne od samego poczatku(kiedy to ma sie najwieksze przyrosty) czy lepiej zaczac np. miesiac pozniej i pozwolic przez ten pierwszy naturalnie rozwijac sie miesniom, zeby przy stopniowo spadajacej wydajnosci zestawu treningowego [...]
Macie jakis fajny plan teningowy z glownym naciskiem na rzezbe ... 6 Wiedera jest dobra, ale ona wzmacnia glownie brzuch nie ma nacisku na rzezbe a ja planu z takim naciskiem potrzebuje ... Zna ktos ?
wiec w ferie planuje z laska mały wypad na 4dni w góry ale jestem w połowie cyklu i tu jest problem bo nie wiem co zrobić?czy to mocno wpłynie na efekty cyklu?czy brac wszystko podczas tych 4dni nietreningowych bo jeden cały cykl treningu będe musial opuścić,i jak sie ma cykl do picia tzn rzadko raz góra dwa w miesiacu?
dużo już przeczytałem artów o rozstępach aktualnie stosuje maść na moczniku zaczyna sie kończyć a rezultatów nie ma wręcz przeciwnie mam cale bicepsy w rozstępach od strony wewnętrznej a teraz zaczynaj przechodzić na stronę zewnętrzna poradzicie coś żeby przestały sie bodować jakieś może wspaniała maść,może nie robić biceps żeby przestały [...]
Witam. Mam 15 lat, chciałem się poradzić na temat diety. Czy w moim wieku można odpuścić sobie diete i jeść to co matka ugotuje np. schabowy + ziemniaki itp, lecz zadbać o dostarczenie organizmowi jak największej ilości składników pokarmowych(oczywiście w racjonalnych ilościach)? Czy takie coś ma sens? Będą jakieś przyrosty masy? Czy to tylko [...]
Witam, Zamierzam wypróbować plan ARMAGEDON, ale zastanawiam się nad jedną rzeczą. Mianowicie, jeżeli jest: Prostowanie tricepsów w leżeniu 2* 20 3 12,10,8 Uginanie ramion ze sztangą 1* 20 3 10,8,6 To ma robić po kolei, najpierw 3 serie tric, nastepnie 3 serie bic czy łączyć to w superserie? Pozdro...
Nie wystąpił w grze UFC 2009 Undisputed (bo nie był jeszcze w UFC), ale będzie "twarzą" gry EA Sports MMA - http://www.gamezilla.pl/content/fedor-emelianenko-w-grze-o-mma - razem z nim Gegard Mousasi i Renato Sobral. Spodziewalbym sie tez Arlovskiego i wszystkich wielkich spoza UFC. Swoją drogą ciekawe, bo Dana White ma kosę z Electronic Arts, [...]
Witam dostalem dzisiaj prolo nigdy sie nie kulem i nie mam pewnosci czy w dobrym miejscu mam zamiar otworzyc ampulke wiec lepiej zapytam dla pewnosci. Ale tez z boku mam taka kropeczke jak mozna zauwazyc byc moze to jets gumka przz ktora ma przejsc igla sam nie wiem powiedzcie tutaj daje fotke http://img130.imageshack.us/i/elon.jpg/
Witam. Od pewnego czasu zmagam się z pewnymi bólami achillesa, mianowicie przy prostowaniu stopy nad pieta jak do uderzenia prostym podbiciem, czy rozciąganiu przez siadanie na stopy czuje tak okropny ból ze trudno opisac. Byłem u lekarza lecz powiedzieli że wszystko jest w porzadku i nie ma czym sie martwić. Nie przemija juz 3 tydzien, a zaczyna [...]
Witam mój brat skończył niedawno 18 lat i chce robić prawo jazdy Kategori A. Ma słaby wzrok -3,5D i większość życia nosi soczewki. Wiem że przed jazdą sprawdzają wzrok czy brat może pójść w soczewkach na badanie wzroku i powiedzieć lekarzowi że je nosi czy będzie musiał je zdejmować, czy koniecznie okulary na jazde. Akurat on za cholere ich nie [...]
[...] jesli chodzi o diete, jedzenie itd teraz pora na jakis trening oprocz jakiś areobów/interwałow chciałbym dorzucić jej jakis trening siłowy w zakresie domowym. Do dyspozycji ma hantelki, taśme theraband i taka sprężynę z uchwytami po obu końcach(nie wiem jak się to specjalistycznie nazywa) ewentualnie można cos dokupić(drażęk czy cos) co [...]
Witam czy ukłądanie diety przeliczanie kalorii posiłków na gramy w dzienniku treningowym ma jakiś sens w praktyce bez wagi kuchennej bo niewiem jak wdrożę to w praktyce jeżeli nie będe miał dokładnych wymiarów ile jem tego czy tego a to się wydaje trochę dziwne ważyć każdy posiłek ?
Jako że wpadło mi w ręce kilka mg tego środka, mam pytanie o roztwór do rozrobienia tej substancji. wiem że optymalnie powinien być to niskostężony kwas octowy - ile dokładnie % powinien mieć? A poza tym czy ktoś stosował ten środek, bo znalazłem trochę teorii na jego temat ale czy ma ktoś doświadczenie z praktycznym stosowaniem ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam, chciałem się zapytac jak to jest z tym rozciąganiem ,czy jeśli wykonuje się cwiczenia rozciągające do szpagatu to ma to jakiś wpływ na szybszy przyrost masy, powiększenie się szybsze mięśni ? I ile trzeba się rozciągac .jaki okres czasu żeby zrobic pełen szpagat boczny ? jakie cwiczenia są do tego najlepsze ile dziennie na to poświęcac [...]
